Panele by Oksana Spritc

2018 NR. 2 (vasara) Kaina 2,99 Eur

Didysis

Meilė

suderinamumo

socialiniai tinklai

HOROSKOPAS

Ką at

čaja Darja Tup eidutė Evelina M naitė o b r U ė l e i Gabr ikaitė n t y l P ė l g E pčytė Monika Re pcevas o K s a n i v d E rinas k a V s a k y Domin Generis i u S k ’ l i L Kamilla

savim

poros

: s p ė įkv

#būk

ugių dr a

E V A T

ym iaus psichologija ios L ietu vos

m ž ia ž d le i

žai? o u r b o d i e v s u oga

+ +

ISSN 1392-5024

Skaičių

EDMUNDO BOTYRIAUS NUOTR.

Žinai, man labai patinka raidės, bet niekada nemėgau skaičių. Tačiau skaičiai... Jų yra visur. Kai klausi, kaip sekėsi parašyti egzaminą, nori išgirsti skaičių, o ne tai, kaip žmogus jautėsi rašydamas jį. Kai sužinai, kad draugė turi naują vaikiną, teiraujiesi, kiek jam. Lyg skaičius galėtų pasakyti, koks tas žmogus. Kai klausi, ar dirbi gerą darbą, dažnai nori sužinoti, kiek tas žmogus uždirba, o ne tai, ar jam ten patinka, ar gali save realizuoti. Kasdien bet kokia kaina sieki rezultato, išreikšto skaičiais: turiu sverti ne daugiau nei X kilogramų, mano apimtys turi būti Y, turiu gauti patį geriausią pažymį, turiu uždirbti ne mažiau nei Q, negana to, visa tai turiu pasiekti per Z dienų, viską atlikti iki tam tikros dienos – terminai, savi ir kitų mums iškelti tikslai, kuriems 24 valandų per parą per mažai. Taip gyveni, o po kurio laiko pradedi stebėtis, kodėl tame skaičių sūkuryje nėra džiaugsmo. Jei kiekvieną dieną jautiesi prastai ar nelaiminga, vadinasi, KASDIEN darai kažką, kas tave liūdina. Kasdien. Ko gero, tai vadini neišvengiama kasdienybe, apie kurią nesusimąstai. O ką daugelis jaunų žmonių daro kasdien? Plėšosi. Plėšydami save, kalendoriuje plėšia vieną lapelį po kito, taip savaites keičia mėnesiai, mėnesius – metai. Laikrodis lyg šaipydamasis kasdien rodo tuos pačius skaičius, deja, tau vis nepalankius, o laimė, atrodo, nė neketina pasirodyti. Nors visuomenė dievina skaičius, nurodančius netgi tai, ką kokio amžiaus žmogus gali veikti, kokius drabužius vilkėti, kada turi sukurti šeimą ir t. t., tačiau jų garbinti tau nebūtina. Ar skaičius tikrai nusako, kaip žmogus jaučiasi? Ar meilė taip pat turi amžiaus ribas ir terminuotą laiką? Ar tavo, kaip asmenybės, sėkmė matuojama kilogramais, centimetrais, o gal pinigais sąskaitoje? Ar tikrai jaunas žmogus negali būti išmintingas ir gilus, o senas – jaunatviškas? Kodėl vis susikoncentruojame į skaičius, rezultatus ir visai pamirštame pažvelgti, kas slypi už jų? Pabandyk bendrauti su žmogumi, neklausdama jo amžiaus, pakviesk išgerti kavos tą, apie kurį sakei, kad jis tau per jaunas. Pasikalbėk su tuo, kuris atrodė per senas, ir pabandyk rasti bendrą kalbą. Pabandyk juos pažinti neklijuodama skaičiaus etikečių, žvelk, kas yra už jų. Neabejoju, kad dėl to, ką ten surasi, labai nustebsi. Pabandyk nesiplėšyti – pasaulis nesugrius. Žinok, kad Tu esi tu, kad ir kiek svertum, kad ir kaip išlaikytum egzaminus, kad ir kiek uždirbtum. Tavo, kaip asmenybės, vertės visi šie skaičiukai nenusako. Vasara jau čia, daugeliui tai – egzaminų ir svarbių pasirinkimų metas, kai reikia apsispręsti, kokiu keliu žengti toliau. Jei esi sutrikusi ir nežinai, ką pasirinkti, linkiu sustoti, nesiplėšyti, nurimti, giliai įkvėpti ir pajausti. Atsakymas ateis pats, jis – tavo širdyje. Linkiu, kad neatsitiktų taip, jog žingsnis po žingsnio sunkiai kopusi į kalną ir galiausiai atsidūrusi išsvajotoje jo viršūnėje suprasi: įkopei ne į tą kalną. O tas, į kurį iš tikrųjų turėjai lipti, buvo visai šalia, bet tu aklai kopdama, prieš save matydama tik skaičius, siekiamus rezultatus, tiesiog nesidairei ir jo nepastebėjai. Tad linkiu ne tik sėkmingo tikslų įgyvendinimo, bet ir tinkamo kalno, į kurį ryžtingai lipsi, pasirinkimo!

Su meile – PAULINA BOTYRIŪTĖ, „Panelės“ autorė

VASARA

Auksinių rankų savininkas

Paryžiuje gyvenanti Monika pasaulį mato kitaip

6 Hiphopo pasauliu sudomino draugai

Žymiausios Lietuvos draugių poros

Ką atskleidžia žmogaus veido bruožai?

48 „Egyboy“ – mados pankai

Kas madinga vasarą?

Violetinių žirklių magija

Išlaisvinti mintį

84 Meilės anatomija

Pamoka, pakeitusi gyvenimą

60 dienų išsvajotoje Afrikoje

Ketvirtinis PANELĖS laikraštis. SL 1668. Leidžia UAB GM žurnalų leidybos grupė. Redakcijos adresas: Gedimino pr. 12A, Vilnius, el. p. info@panele.lt. Numerį rengė: Kamilė Kogstaitė, Agnė Vareikaitė, Grėta Kišonienė, Karolina Gurskienė, Paulina Botyriūtė, Monika Jankovska, Miglė Marija Galvonaitė. Oksana Spritc – dizainerė, Gražina Jurgilevič – kalbos redaktorė. Kamilė Kogstaitė – www.panele.lt redaktorė, el. p. kamile@panele.lt UAB GM žurnalų leidybos grupės direktorė Gitana Markovičienė, vykd. direktorė Asta Iljasevičiūtė, leidinių ir portalų vyr. redaktorė Agnė Mackonė, el. p. info@gmzurnalai.lt. Tiražas – 12 000. ISSN 1392–5024 P.S. Už reklamos turinį ir kalbą redakcija neatsako. Spausdino „Spaudos kontūrai“, Lietuva. Viršelyje panaudota „Shutterstock“ nuotrauka. Dėl reklamos leidinyje kreipkitės reklama@gmzurnalai.lt. Pardavimo vadovė Margarita Tamošaitienė, el. p. margarita.tamosaitiene@gmzurnalai.lt, Roma Perepečkienė, el. p. roma.perepeckiene@gmzurnalai.lt, Rita Slabadienė, el. p. rita.slabadiene@gmzurnalai.lt. Prenumerata: (8 5) 247 77 30, el. p. prenumerata@gmzurnalai.lt, www.prenumerata.gmzurnalai.lt.

Didysis suderinamumo horoskopas

PA N E L E LT PA N E L E M AG A Z I N E PA N E L E M AG A Z I N E

Naujienų portalas

PAČIOJE ODOJE BIODERMA RADO SPRENDIMĄ, KAIP VEIKTI AKNĖS ATSIRADIMO PRIEŽASTIS

Sébium Sensitive Sudirgusiai riebiai, mišriai bei į aknę linkusiai odai INTENSYVIAI RAMINANTIS KREMAS, BIOLOGIŠKAI VEIKIANTIS PAGRINDINES ODOS JAUTRUMO PRIEŽASTIS Specialiai sukurtas tam, kad biologiškai pašalintų tokius simptomus, kaip odos jautrumas, sudirgimas, odos paraudimas, lengvas odos tempimas. Uždegimą slopinantys komponentai ir InflaStop™ kompleksas sumažina odos jautrumą ir apriboja uždegiminio proceso eigą. Drėkinantys ingredientai mažina odos sausumą. O unikali SeboRestore technologija reguliuoja odos riebalų kokybę ir saugo nuo naujų spuogų susidarymo. Odai iš karto suteikiamas raminantis sugrąžinamas visapusiškas komfortas.

efektas

BIOLOGIJOS MOKSLAS DERMATOLOGIJAI

Į ŽVAIGŽDES –UŽ PARANKĖS

SU DRAUGE PRAMOGŲ PASAULYJE DRAUGYSTĖ APIPINTA MITAIS. TEIGIAMA, KAD IŠLAIKYTI TVIRTO RYŠIO ŽYMIEMS ŽMONĖMS BEVEIK NEĮMANOMA, MAT NUOŠIRDŽIAI DRAUGYSTEI KELIĄ PERBĖGA PAVYDAS AR KONKURENCIJA. AR IŠ TIESŲ VERŽLŪS, TALENTINGI, ŽAVŪS IR PRIE DĖMESIO PRATĘ GARSŪS ŽMONĖS NĖRA LINKĘ BIČIULIAUTIS SU TOKIAIS PAČIAIS KAIP JIE? TIESA TA, KAD PRAMOGŲ, MADOS BEI GROŽIO INDUSTRIJOJE GALIOJA LYGIAI TOKIA PATI PAGRINDINĖ DRAUGYSTĖS TAISYKLĖ KAIP IR VISUR KITUR – IŠLIK ATVIRAS IR SUGEBĖSI IŠSAUGOTI DRAUGĄ.

abinam

i apsik #Dažna

KAMILĖ KOGSTAITĖ

#Ver

tinu

Tam pritaria šešios žymios Lietuvos merginos, puoselėjančios draugystes su kitomis garsiomis lietuvaitėmis, ir griauna stereotipus, kad tūkstančių sekamos jaunimo ikonos negali bičiuliautis. ,,Golden Age“ grupės nares Eveliną Meidutę ir Gabrielę Urbonaitę suvedė troškimas dainuoti, modelius Kariną Lukoševičiutę ir Gerdą Zubrickaitę – noras žengti podiumu, o stiliaus tinklaraštininkes Darją Tupčają ir Ingą Šmigelskytę – meilė madai. Šiandien viena be kitos gyvenimo neįsivaizduojančios merginos pasidalys įsimintiniausiomis draugystės akimirkomis ir atskleis, kodėl žinomumas ne griauna, o stiprina jų ryšį.

Evelina Meidutė ir Gabrielė Urbonaitė

O buvo taip – dvi merginos, vaikščiodamos mieste, nuolat susidurdavo viena su kita: prasilenkdavo gatvėje, gurkšnodavo kavą tose pačiose kavinėse, lankydavosi panašiuose renginiuose, apsipirkdavo tose pačiose prekybos vietose. Merginos nė nenumanė, kad kada nors jos taps ne tik puikios draugės, bet ir pačios geriausios scenos partnerės. Iš vieno miesto, Klaipėdos, kilusios, „X faktoriaus“ scenoje išgarsėjusios Evelina Meidutė ir Gabrielė Urbonaitė neįsivaizdavo, kad vieną dieną jas suves didžiulė meilė muzikai. Taip viena kitai eilinėmis praeivėmis buvusios merginos virto draugių bei scenos partnerių duetu – jos sužavi muzikiniu talentu, drąsa ir stipriu tarpusavio ryšiu.

Evelina: „Gabrielė – ne tik nuostabi draugė, bet ir geriausia mokytoja“ Papasakok, kaip susikirto tavo ir Gabrielės keliai? Su Gabriele draugėmis tapome tik pradėjusios kartu dirbti www.panele.lt

pramogų sferoje, keliai susikirto mus supažindinus ,,Golden Age“ dabartiniam vadybininkui (Genadijui Narbut, – redakt. pastaba). Iki pažinties žinojome apie viena kitos egzistavimą, nes abi esame kilusios iš Klaipėdos, tačiau nebuvome artimai bendravusios. Šiuo metu galiu drąsiai teigti, kad Gabrielė yra labai gera draugė, nuostabi scenos partnerė ir be proto šiltas žmogus. Esu labai laiminga, kad likimas mus suvedė ir, jei atvirai, negalėčiau įsivaizduoti kito žmogaus šalia savęs scenoje. Kartu būnate nuolat – ne tik koncertuojate, bet ir leidžiate laisvalaikį drauge. Ar laikas, praleistas kartu, draugystę tik stiprina? Žinoma, praleidžiame kartu daug laiko ne tik repetuodamos. Mėgstame mergaitiškai paplepėti prie kavos puodelio, tos kalbos nėra susijusios su scenine veikla. Nors nuo mūsų pažinties akimirkos jau praėjo beveik treji metai, viena kitai nepabostame ir vis dar esame tarytum mažytė dviejų asmenų šeima. Jei reikėtų išskirti vieną labiausiai mus siejančią vertybę, tai vienareikšmiškai būtų atvirumas viena kitai. Manau, tai yra mūsų tvirtos draugystės pagrindas. Kuo viena kitą papildote, praturtinate kaip draugės? Gabrielė yra nuoširdžiausias žmogus, kokį kada nors teko pažinti, todėl savo buvimu šalia ji man visuomet praskaidrina dienas, pakelia ūpą, sugrąžina motyvaciją veikti ir kurti. Gabrielė – ne tik puiki asmenybė, bet ir gera vokalo mokytoja, todėl dažnai su manimi dalijasi savo muzikinėmis žiniomis. Už tai jai esu be galo dėkinga! Kaip prieš lipdamos į didžiąją sceną drąsinate viena kitą? Tiesą sakant, pačiu didžiausiu padrąsinimu prieš pasirodymus viena kitai tampa šiltas ir stiprus apkabinimas. Šis fizinis veiksmas parodo, kad palaikome viena kitą, taip pat nuramina, nuslopina jaudulį.

ėdietės

ASMENINIO ALBUMO NUOTR.

#Mes klaip

#Esame

visada turėtų būti šalia, kai būtina.

Gabrielė: „Ne iš karto prisileidome viena kitą“

šnekios

Koks buvo pirmasis įspūdis, išvydus Eveliną? Evelina iš karto pasirodė labai graži, pasitikinti savimi ir santūri. Gal kiek šalta. Nenuostabu, kad vos susipažinusios netapome geriausiomis draugėmis, juk buvome gana skirtingos, turinčios individualių charakterio savybių. Jei atvirai, ir man, ir Evelinai prireikė laiko, kol nugludinome bendravimo kampus, artimiau pažinome viena kitą. O tada... Tada užgimė labai labai didelė draugiška meilė. Kaip manai, ar scenos partnerės gali būti draugystės saitais nesusijusios merginos? Gal ir gali, bet, manau, sceninė veikla sektųsi sunkiau. Kai kas nors mus su Evelina turi omenyje, visada pabrėžia, kad mudviejų didžiausia stiprybė ta, jog esame dviese. Būdamos drauge mes skleidžiame tiek energiją, tiek harmoniją. Jei nebūtume geros draugės, vargu ar galėtume atsiduoti muzikai kartu. Žmonių santykiai – sudėtingi. Net ir tvirčiausią draugystę neretai apkartina konfliktai. Ar kada nors su Evelina teko susipykti? Manau, natūralu, kad kiekviena draugystė patiria konfliktų. Esame asmenybės, turinčios skirtingą patirties bagažą, įvairias nuomones, o jos kartais išsiskiria. Vis dėlto konfliktų, susijusių su asmeniniais santykiais, aš nebijau! Tikiu, kad jie – vieni iš svarbiausių asmeninių santykių sudėtinių dalių. Spręsdamos iškilusią problemą jaučiame, kad tai mus su Evelina tik dar labiau suartina ir padeda geriau vienai kitą pažinti. Koks buvo įsimintiniausias momentas, kurį patyrėte kartu su Evelina? Mes kartu tiek daug patyrėme, kad net sunku išskirti! Ko gero, pats geriausias jausmas, kurį patiriame ir jo vertę suvokiame tik mes dviese, yra buvimas ant scenos labai gero koncerto metu. Tuo momentu mūsų akys susitinka ir abi žinome, kad ši akimirka kupina meilės klausytojams, muzikai ir viena kitai. Tai tiesiog neįkainojama!

#Pagrindas – atvirumas

kinga

dė #Esu

Kokias savybes labiausiai vertini, kalbant apie draugystę? Tikra draugystė – tai nuoširdumas, artumas, abipusė pagalba. Svarbu nebijoti dalytis

#Mes

– šeim

emocijomis, kitas žmogus turi jas priimti. Turiu omenyje, – išsipasakoti ir išklausyti, kai to labiausiai reikia. Tai be galo svarbu norint užmegzti tvirtą draugystę, nes tikri draugai

Kokia mergina gali tapti tavo drauge? Kad ir kokius santykius turėtume omenyje, visuomet svarbiausia – nuoširdumas ir drąsa. Reikia išdrįsti būti savimi, nebijoti atsiverti kitam žmogui, o, kai reikia, – įkrėsti proto. Galiu patvirtinti, kad šiuos bruožus turi Evelina. Ji yra be galo mylinti, gebanti išklausyti ir... tiesiog draugė iš didžiosios raidės! 7

Karina Lukoševičiutė ir Gerda Zubrickaitė

Ne kartą teko girdėti, kad modelių pasaulyje draugystės – neįmanomos. Juk kartais vos dėl vieno užsakymo kovoja net 500 modelių! Visi jie gražūs, charizmatiški, fotogeniški ir neretai... pavydūs bei nusiteikę priešiškai vienas kito atžvilgiu. Lietuvos modelių Karinos Lukoševičiutės ir Gerdos Zubrickaitės atvejis – visiškai kitoks. Modelių pasaulis šias dvi merginas taip susiejo, kad jos tapo ne tik geriausiomis draugėmis, fotosesijų bičiulėmis, bet ir verslo partnerėmis, prekiaujančiomis stilingomis pirštinaitėmis bei vystančiomis prekių ženklą ,,2 WINGS“.

viena šalia kitos. Minioje išgirdusios nevykusį merginų pokštą, iš kurio visi juokėsi, lyg susitarusios susižvalgėme. Mūsų reakcija buvo panaši: tai – nejuokingas pokštas! Tad galima teigti, kad mus suvedė ne tik modelių industrija, bet ir išlavintas humoro jausmas (šypsosi).

Gerda: „Modelių industrija padėjo atrasti tikrų tikriausią šeimos narį“

Ne paslaptis, kad gražių merginų bendravimą neretai apkartina moteriškas pavydas. Ar esate viena kitai ko nors pavydėjusios? Šis jausmas mums svetimas. Kaip galima ko nors pavydėti seseriai ar kuriam kitam šeimos nariui? Karina per šį laiką tapo mano šeimos nare, mes didžiuojamės viena kitos pasiekimais, džiaugiamės bendrais atliktais darbais, o juodomis dienomis, kurios, neslėpkime, retkarčiais aplanko be išimčių visus žmones, palaikome viena kitą ir raminame, kad rytoj viskas bus gerai.

#Atsiveriame magus

s grožiu

mė #Dalija

#Versla

s ugdo

žinim susipa

#Pav

ydo n

www.panele.lt

ASMENINIO ALBUMO NUOTR.

Papasakok, kur pirmą kartą susitikote su Karina. Prieš penkerius metus labai kaitrią vasaros dieną susitikome vienoje iš Milano modelių atrankų. Prisimenu kaip vakar... Aplink buvo labai daug modelių, laukiančių savo eilės pasirodyti, vyravo didžiulis šurmulys. Su Karina sėdėjome atskirai nuo visų, viena priešais kitą, per gana didelį atstumą, ir visai atsitiktinai bendroje patalpoje atsistojome

Ar dirbant modeliu sunku turėti tikrą draugę? Mano nuomone, labai sunku. Nebijau teigti, kad mes – pavyzdys, kaip neįmanomą galima paversti įmanomu. Dirbant modelių rinkoje gana sudėtinga išlaikyti šiltus ryšius, nes merginų draugystę dažnai neigiamai veikia nesantaika, pavyduliavimas, galiausiai – atstumas. Dirbant ir gyvenant skirtinguose pasaulio kampeliuose be galo sunku išlikti draugėmis.

ėra

Esate ne tik kolegės modelių pasaulyje, kartu įsteigėte prekių ženklą „ 2 WINGS“. Papasakok, kokių prieskonių draugystei suteikia bendras verslas. Kurdamos prekių ženklą, kuris, beje, greitai nustebins pavasario ir vasaros naujienomis, nė akimirkai nesuabejojome viena kitos partneryste. Manau, bendri interesai, vertybės ir sugebėjimas kitą papildyti tam tikrais bruožais dar labiau sustiprina draugystę. Bendras darbas, reikalaujantis atsakomybės, laiko, aukojimosi ir išmanymo finansų sferoje taip pat leidžia patikrinti žmogų ir kartu įvertinti jį kaip draugą. Kuo su Karina esate panašios ir kuo skirtingos? Mūsų gyvenimo pasaulėžiūra panaši, jaučiame, kad einame tuo pačiu keliu. Žinoma, turime ir skirtingų charakterio savybių, tačiau visi mūsų skirtumai draugystei net naudingi. Kai kurias problemas suvokiame skirtingai, todėl lengviau randame išeičių ar kompromisų. Tai ypač naudinga vystant verslą, mat užsiimant tokia veikla būtina nuolat tartis, diskutuoti, priimti svarbius sprendimus.

Karina: „Nuoširdumas – mūsų draugystės pagrindas“ Ar vos susipažinusi su Gerda jau žinojai, kad ji taps tavo gera drauge? Jei atvirai, sunkiai prie savęs prisileidžiu naujus žmones, kitą turiu gerai pažinti ir juo pasitikėti. Manau, draugais niekuomet netampama vos susipažinus, tad po pirmosios pažinties akimirkos vadinti žmogaus draugu negalima. Su Gerda geriausiomis draugėmis tapome tik praėjus kuriam laikui ir išgyvenusios bendrų patirčių. Kartu ne tik leidome laisvalaikį, bet ir siekėme tobulėjimo, savirealizacijos, motyvavome viena kita, o tai ryšį tik sustiprino. Tikriausiai sutiksi, kad modelių pasaulis – savotiškos varžybos: kuri dailesnė, šaunesnė, charizmatiškesnė, fotogeniškesnė. Ar neteko nusivilti merginų tikrumu dirbant šioje sferoje? Manau, kad nusiviltum žmonių nuoširdumu, nebūtina suktis šioje sferoje. Iš tiesų modelių pasaulis gana stipriai apipintas mitais, kurie, sukantis šioje industrijoje, sugriūva. Asmeniškai man neteko susidurti su pavydžiomis ar konkurencingomis merginomis, priešingai, – daugelis užsiimančių šia veikla paslaugios ir draugiškos. Esate tikros gražuolės! Ar dalijatės patarimais apie odos puoselėjimą, plaukų priežiūrą, kūno formų tobulinimą? Tikriausiai, kaip ir daugelis draugių, su Gerda dalijamės viskuo, kas tik gali būti naudinga, kalbant apie grožį ir madą. Pasidalijame idėjomis, patarimais, nevengiame ir švelnios kritikos, juk tobulėti galima nuolat. Ne paslaptis, kad modelių pasaulyje išpuoselėta išvaizda – vienas iš svarbiausių dalykų, todėl rūpintis grožiu ir įvaizdžiu drauge tik smagiau. Kur dažniausiai su Gerda leidžiate laisvalaikį kartu? Mes turime daug skirtingų mėgstamų veiklų ir kas kartą stengiamės išbandyti ką nors naujo. Patinka keliauti – nesvarbu, ar tai būtų užsienio šalis, ar mūsų šalies pajūris, mums įdomu drauge

lankyti dar nepažintas vietas, pakeisti aplinką. Mano ir Gerdos praėjusios vasaros atradimas – vandenlenčių sportas, jis kaipmat įtraukė. Tikiu, kad tai bus neatsiejama artėjančios vasaros pramogų dalis. Šiuo metu pagrindinė bendra aistra yra mūsų įkurto prekių ženklo ,,2 WINGS“ plėtra ir naujų idėjų, susijusių su verslu, įgyvendinimas. Kokias savo gerąsias savybes stengiesi puoselėti norėdama išlaikyti draugystę? Manau, būti nuoširdžiai yra svarbiausia, tad stengiuosi ugdyti šią savybę ir tokia būti bendraudama su kitais žmonėmis, taip pat vystydama ryšį su Gerda. Būtent mudviejų atvirumas ir nuoširdumas lėmė, kad labai gerai viena kitą suprantame, todėl nėra nieko, kas mus galėtų išskirti.

rtina e V # #nu

ošir

dum

Stiliaus tinklaraštininkės Darja Tupčaja ir Inga Šmigelskytė

Pasirodo, stiliaus ir grožio pasaulis gali ne tik supažindinti su naujausiomis aprangos tendencijomis, socialinių tinklų suformuotomis įvaizdžio madomis, bet ir padovanoti gerą draugę. Puikus pavyzdys – stiliaus tinklaraštininkės Inga Šmigelskytė ir Darja Tupčaja. Jų draugystės pradžia užsimezgė vos pradėjus abiem suktis mados ir grožio industrijoje. Šiandien merginos ne tik kartu dalyvauja įvairiuose renginiuose, leidžia laisvalaikį, juokiasi iki ašarų, bet ir drauge auga bei tobulėja kaip asmenybės, nepamiršdamos viena kitos palaikyti sudėtingais momentais.

Darja Tupčaja: ,,Ilgos fotosesijos metu ne tik susipažinome, bet ir susidraugavome“

bioji

sta #Nuo

Daugelis žino, kad stiliaus ir grožio tinklaraštininkių gyvenimo tempas intensyvus – įvairūs pristatymai, seminarai, kolekcijų peržiūros, kiti viešieji renginiai... Ar su Inga susipažinote viešumoje? Tinklaraštininkės ne vien dalyvauja įvairiuose pristatymuose, seminaruose ar kolekcijų peržiūrose. Nepamirškime ir darbo visu etatu bei aktyvios fizinės veiklos – štai dabar jau galime numanyti, koks spartus yra tinklaraštininkės gyvenimo tempas. Kalbant apie mūsų pažintį su Inga, ji įvyko internetu. Tuo metu pradėjome bendradarbiauti su vienu avalynės prekių ženklu ir kartais susirašydavome dėl kylančių minčių bei klausimų. Pirmą kartą susitikome ir susipažinome šiek tiek vėliau, kai buvome pakviestos dalyvauti kito prekių ženklo fotosesijoje. Ji vyko kone visą dieną, tad spėjome ne tik susipažinti, bet ir susidraugauti. Taip ir prasidėjo mūsų draugystė. Tiesa, gyvename skirtinguose miestuose, aš – Vilniuje, o Inga – Kaune. Dabar susitinkame ne tik per renginius, bet ir dažnai atvažiuojame viena pas kitą į svečius. Nemažai žmonių šnibždasi, kad tinklaraštininkės dažnai tarpusavyje konkuruoja. Ar su Inga niekada neteko pajusti 9

čiuoti

asisve stame p

#Abipu

ASMENINIO ALBUMO NUOTR.

#Mėg

sė paga

rba

#Puik

konkurencijos, nes jūsų vykdoma veikla labai panaši? Oi ne, tikrai ne! Kaip jau minėjau, susipažinome pradėjusios bendradarbiauti su tuo pačiu prekių ženklu, tad tarp mūsų niekada nebuvo ir nebus jokios konkurencijos, tik palaikymas ir pagalba rengiant fotosesijas ar kuriant vizualinį turinį. Ir kodėl reikėtų konkuruoti? Dėl vietos po saule Lietuvos tinklaraštininkų rinkoje? Kurkime kokybišką turinį ir nereikės sukti galvos dėl nereikšmingų dalykų!

Ar tavo ir Ingos pokalbių temos dažniausiai sukasi apie stilių, o galbūt aptariate ir kitus dalykus? Dažniausiai kalbamės apie stilių ir grožį, kartais kartu lankomės parduotuvėse ar patariame viena kitai renkantis naują šukuoseną, plaukų spalvą ir t. t. Vis dėlto grožio tematika mūsų pokalbiai tikrai neapsiriboja. Galime kalbėti apie bet ką: ateities planus, šeimą, vaikinus, neduodančias ramybės gyvenimiškas problemas ar tiesiog apie orą.

ė raugyst

Kiek tau pačiai reikia laiko, kad pažįstamą žmogų galėtum pavadinti tikru draugu? Tai priklauso nuo daugelio dalykų. Visų pirma, nuo to, kas mane sieja su tuo žmogumi. Jei turime daug bendro (profesiniai interesai, pomėgiai, fizinė veikla ir t. t.), sutampa mūsų energetika, tai iš karto užsimezga šiltas ryšis. Turiu suprasti, kad tai yra mano žmogus, nes draugus renkuosi atsargiai, o pasirinkusi labai vertinu kiekvieną iš jų.

tu # Kar tobulė

jame

Kokio dalyko savo draugei niekada negalėtum atleisti? Nemanau, kad yra toks dalykas, kurio neatleisčiau draugei. Jei žmogus yra mano draugas, vadinasi, aš juo pasitikiu. Reikia vertinti artimus žmones ir nenutraukti draugystės ryšių dėl nereikšmingų dalykų. Įvyko, tai įvyko. Išmokome pamoką ir gyvename toliau. Puikiai tiktų pasakymas: „Take it easy!“

Inga Šmigelskytė: ,,Mūsų draugystė nepatiria konkurencijos“ Abi sukatės interneto, stiliaus ir grožio sferoje. Teigiama, kad joje gausu veidmainių, naudos siekiančių žmonių. Kaip jums su Darja pavyksta išlaikyti šiltus ryšius?

#Juok

as nea

www.panele.lt

pleidž

Nemeluosiu, per visą tinklaraščio rašymo laikotarpį tikrai teko sutikti žmonių, kurie norėjo su manimi užmegzti pažintį dėl tam tikros naudos. Dabar tokius žmones atpažįstu labai greitai ir staigiai nuo jų pasišalinu. Vis dėlto man ši industrija padovanojo nuostabią pažintį su Darja. Mes susipažinome, vos tik Lietuvoje užgimė tinklaraščių tendencija, kai tinklaraštininkai dar nebuvo populiarūs. Nuo pat pirmųjų pažinties minučių stengėmės viena kitai padėti, patarti, diskutuodavome iškilusiais darbiniais klausimais. Gal tai padėjo mums išvengti konkurencijos? Šiuo metu ryšys tarp mūsų toks tvirtas, kad apie pykčius negali būti nė kalbos. Džiaugiamės mudviejų pasiekimais, padedame viena kitai tinklaraščio rašymo, nuotraukų redagavimo ar vlogų montavimo klausimais, nebijome pasakyti pastabų viena kitai ir kartu siekiame geriausių rezultatų.

Įvardyk smagiausią momentą, patirtą su Darja, kurį prisiminus ir šiandien veide pasirodo šypsena. Sunku išskirti vieną momentą! Tiek daug visko nutiko leidžiant laiką kartu. Labai įsiminė festivalis „Granatos“, į jį keliavome kartu. Tas savaitgalis buvo kupinas juokingų situacijų. Ko gero, labiausiai kvatoti pradedame prisiminusios dieną, kai sugebėjome su mano mašina pasiklysti vieno prekybos centro automobilių aikštelėje... Nepagalvokite nieko blogo, esu gera vairuotoja, bet ta aikštelė tokia klaidi! Sukome kelis ratus aplinkui, važiavome pirmyn ir atgal, aukštyn, tada žemyn... Iki ašarų juokėmės ir garsiai traukėme įvairias dainas (mūsų dar vienas pomėgis – kartu važiuojant automobilyje garsiai dainuoti), kol galiausiai pavyko rasti išvažiavimą iš aikštelės. Kokios Darjos asmeninės savybės tave žavi, ragina pasitempti? Mane žavi Darjos optimizmas! Ji visada geros nuotaikos, su Darja niekada nebus liūdna. Be to, yra drąsi, linksma ir nenustygstanti vietoje. Būdama su ja pasisemiu geros energijos ir atsipalaiduoju. Patinka tai, kad Darja visada išlieka savimi, to galima iš jos pasimokyti. Ar internetinis pasaulis draugystę stiprina, o gal, priešingai, – silpnina? Atsakyk į klausimą remdamasi savo ir Darjos draugystės patirtimi. Aš manau, kad stiprina. Turime galimybę viena su kita susisiekti dvidešimt keturias valandas per parą, virtualiame pasaulyje dalijamės gyvenimo momentais. Dažnai siunčiame viena kitai nuotraukų iš savo kasdienybės ar įvairių šypseną keliančių žinučių. Nors gyvename skirtinguose miestuose, internetu galime bendrauti kiekvieną dieną, pavyzdžiui, patariame viena kitai, kai parduotuvėje renkamės aprangą. Susitikusios dažniausiai aptariame, kas naujo interneto pasaulyje, pasidalijame atradimais, apsikeičiame įkvėpimo šaltiniais. Kaip manai, kokie dalykai gali sugriauti net ir pačią tvirčiausią draugystę? Sunkus klausimas. Jei atvirai, manau, kad pačios tvirčiausios draugystės sugriauti neįmanoma. Kiekviena draugystė patiria tam tikrų nesusipratimų, pykčių, būna, išsiskiria nuomonės, bet, jei ji tvirta, tokie dalykai jos nesugriaus. Žinoma, jokia draugystė negali egzistuoti be pasitikėjimo ir atvirumo. Tai būtinos sąlygos. O štai pavydui vietos negali būti.

NADIOS GRIC NUOTRAUKOS

Į Paryžių, www.panele.lt

KOL ME MANO KIE ADOS SNINGA, M , SOSTINĖJE PARYŽIUJE, TI GYVENAN Ė ŽURNALIST EPČYTĖ MONIKA R I +17 MĖGAUJAS ILUMA LAIPSNIŲ Š SIU IR SUGRĮŽU . PRO PAVASARIU S JOS LANGU SE TVĖ GIRDISI GA JANČIŲ IT BITĖS ZU ILIŲ AUTOMOB ŪŽIMAS IR I, O PYPSĖJIMA UKASI MINTYSE S ARBAI, RAŠYMO D SĖS PRIE KURIŲ OS NAKČIAI, V S PASIBAIGU UALIAM MŪSŲ VIRT POKALBIUI.

MIGLĖ MARIJA GALVONAITĖ

Ir tada užsižiebė lemputė

Treti metai istorijos mokslų Paryžiaus Sorbonos universitete, laisvai samdomos tekstų rašytojos darbas lietuviškuose ir tarptautiniuose leidiniuose, apsilankymai mados pristatymuose, interviu su įkvėpėjais Paryžiuje: šiandien dėl įtempto dienos ritmo Monika retai randa laiko neplanuotoms pauzėms. Vis dėlto tokia rašymui dedikuota kasdienybė didžiausia Monikos svajone buvo ne visą jos gyvenimą. „Tik būdama paauglė, pradėjau rimčiau rašyti dienoraštį. Tuo metu tai buvo būdas išlieti išryškėjusį emocingumą. Rašymas labai padėjo susivokti“, – prisimena. Trylikos susidomėjusi mados pasauliu, Monika ieškojo būdų išreikšti požiūrį apie jį. „Aistra rašyti atsirado kaip tik dėl šio užsiėmimo. Viskas įvyko labai natūraliai. Tarsi užsižiebė lemputė – pradėjau rašyti straipsnius, daugiau dėmesio skirti rašiniams mokykloje“, – sako.

Kitoks pasaulio matymas

Save Monika linkusi vadinti rašytoja, ne žurnaliste. Tačiau didžiausias įkvėpimas jai – ne fikcijos kūrimas, o realūs įvykiai ir žmonės. „Ilgą laiką vengiau rašyti grožinius kūrinius. Dažniausiai man sunku išlaikyti spontaniškai kilusią mintį ir išvystyti ją į siužeto liniją, taigi impulsų semiuosi iš to, kas nutinka realiame pasaulyje, – bandau į visa tai pažvelgti iš kitos pusės“, – pasakoja. Monikos manymu, visi, turintys polinkį rašyti, pasaulį išjaučia kitaip – fiksuoja tai, kas daugeliui nepastebima. Pačiai Monikai rašymas – asmenybės išraiška. Tekstuose apie madą, gyvenimo būdą ar estetiką ji stengiasi perteikti ir savo emocijas. „Nemėgstu būti lakoniška. Man liūdna, kai istorijas reikia trumpinti, nes tada iš teksto tarsi dingsta jo dvasia“, – tvirtina. Kurdama naujus pasakojimus apie susitikimus su pašnekovais, Monika atkreipia dėmesį į juos pagyvinančias detales – atmosferą, emocijas, jausmus, kontekstą: „Žmogus, skaitydamas galutinį teksto variantą, mažai prisiliečia prie mano pokalbio įspūdžių. Todėl stengiuosi jį prisileisti arčiau, atskleisdama užkulisius, paminėda-

Mados meistrystės užkulisiai

Prancūzijoje su pripažinimu neskubama: tam reikia nuolatinio darbo, komunikacijos su mados pasaulio autoritetais, atpažįstamo stiliaus, etiškumo standartų. „Tik aukščiausių sluoksnių asmenybės turi prabangą patekti į mados kolekcijų pristatymus be pasiruošimo. Kitu atveju svarbu nuolat pildyti darbų aplanką ir turėti ką pasiūlyti – savo kūryba papasakoti apie šou“, – teigia. Tik tokios nuolatinės pastangos, atkaklus ir kokybiškas rašymas apie madą Monikai atvėrė duris į paryžietiško stiliaus užkulisius. Pernai pirmąkart apsilankiusi Paryžiaus mados savaitėje, šiemet jau aprašė beveik dešimtį mados renginių. „Į tokius renginius susirenka ir patys kūrybingiausi, ir labiausiai susireikšminę industrijos atstovai. Nesunku vien pažvelgus atpažinti šių dviejų grupių atstovus. Kai kurių viduje – nemažai tuštybės, paviršutiniškumo, bet atsiveria keliai susipažinti ir su pačiais gerbiamiausiais mados pasaulio žmonėmis, – nupasakoja mados renginių užkulisius. – Pavyzdžiui, vieno pristatymo metu sutikau Olivią Palermo, kurios elegancija be galo žaviuosi.“ Didžiausią įspūdį Monikai palieka mados renginių vietos. Tai – ir viešbučiai, ir muziejai. „Kiekvienas pastatas Paryžiuje – kuo nors įspūdingas. Pirmąkart matomas namas viduje gali slėpti netikėtus interjero stebuklus, pavyzdžiui, paauksuotus šviestuvus, – tikina. – Tik didžiausi meistrai gali surengti tokius šou.“ Pristatymas paprastai trunka keliolika minučių. Prieš pasirodymą svečiai turi laiko susipažinti su aplinka, pabendrauti. O po šou daugelis greit išsiskirsto – skuba į kitus mados renginius. „Tai – neilga, bet neišdildomą įspūdį paliekanti patirtis“, – sako. Paryžietė džiaugiasi, kad pristatymai atveria galimybę iš arti pažinti žmones, kuriuos iki tol sekė instagramo socialiniame tinkle. Po susirašinėjimų virtualioje erdvėje, mados pristatymuose su šiais žmonėmis galima ir pasikalbėti. „Taip susipažinau su dviem sesėmis – Sylvia ir Julia Haghjoo. Jos – kūrėjos tikrąja to žodžio prasme. Į šou nešasi visą įrangą, jaučia įsipareigojimą sukurti kokybišką turinį“, – prisimena. Instagramą, kuriame susipažįsta su bendraminčiais, Monika laiko kūrybine platforma – ten, nedarydama jokių turinio kompromisų, ji laisvai svajoja ir dalijasi gyvenimo romantika.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

namo

ma detales ir leisdama jam pasijusti įvykių dalyviu.“ Interviu žanras tampa ir pretekstu susitikti su įdomiais žmonėmis – visada gali prisidengti savo, kaip žurnalisto, noru aprašyti jų gyvenimus: „Didžiulė dovana gauti vertingų minčių, pažinti kito filosofiją. O rašymas leidžia tam materializuotis ir pasidalyti su kitais.“

Aprašyti estetiką

Jau kurį laiką Monikos instagramo paskyroje šmėkštelėdavo nuotraukų su senoviniais automobiliais. „Mane žavi įvairių formų estetika. Senoviniai (ir ne tik) automobiliai Paryžiui suteikia kitokios energijos“, – šypteli. Toks susižavėjimas neseniai virto į dar vieną merginos darbą. Monika vis atkreipdavo dėmesį į „Petrolicious“ tinklalapyje kuriamas asmeniškas istorijas apie automobilių ir jų savininkų likimus. „Mane sužavėjo jų alternatyvus požiūris į automobilį. Įtikinau save išbandyti netikėtą rašymo sritį“, – pasakoja. Dar vienas sau iškeltas iššūkis – interviu su paryžietėmis į asmeninį tinklaraštį. „Tai – pokalbiai su moterimis, asmenybėmis, kurių nesinori prarasti kaip pašnekovių, kai ne visad pavyksta įtikinti redakcijas, jog jos – tinkamos kandidatės istorijoms atskleisti.“ Lankydamasi paryžiečių namuose, kalbėdamasi su jomis, Monika atkreipia dėmesį į pagrindinį akcentą – kuo Paryžiuje gyvena ir kaip mąsto kūrybiški žmonės. Iš kalbinamų moterų ji pasisemia naujų paryžietiškos kasdienybės idėjų: „Pašnekovės turi nebanalų požiūrį į aplinką, kurioje gyvena. Jos sugeba derinti darbus su kasdienybės malonumais, kiekviena turi susikūrusi savitą filosofiją. Tokia jų esybė įkvepia – atrodo, kad moterys tikrai gyvena, o ne tiesiog egzistuoja.“ Estetikos ir elegancijos prieskonis išryškėja ne tik Monikos romantiškuose tekstuose, bet ir per jaunosios rašytojos aprangos detales. „Dar mokantis gimnazijoje, draugai vis pajuokaudavo, kad mane su kelnėmis yra matę tik porą kartų. Suknelės visad buvo patogiausias drabužis“, – šypsosi. www.panele.lt

JE: S PARYŽIU O T IE V S indi sp IO at i S sia a labiau AVINGIAU ektūra ir atmosfer

, kurio archit – didinga, bet des Prés. Rajonas miesto bažnyčių ių us nia se ❤ Saint Germain na vie kūrusi ir us dvasią. Čia įsi klasikinę Paryžia . s. Kvartale gaasta viduje iversiteto pastata kartu labai papr e įsikūręs mano un lyj da to ies ip „Pusryčiai m ka je las. Šio noviniai filmai ❤ Lotynų kvarta se rodomi tokie se rio ku , lių sa iškai. o ien kin novinių es, jautiesi nekasd lima rasti daug se us senyvus žmon išk nt ga ryžius. Labai ele a Pa s am matyd oks nei klasikini kit ai vis , pas Tifani“. Eilėse as jon ra ėgtas pasisėdėti. as. Jaunimo pam nimo įkurtų vietų ❤ 11-asis rajon ug hipsteriškų, jau da su – is škos knygos. nt gli oja pulsu uodamos vien an aktyvus, gyvas ir mpany. Čia pard Co e Th d lpose turėAn ta e ar pa akespe gyventi šiose ❤ Knygynas Sh jai už galimybę pa to šy ra a. knygas ir s XX – uja istoriją tinka vartyti na Vieta turi įdomią ui. Užsukus čia, pa yn yg kn ti šy ra ais pa vietoje. davo ką nors main tokioje istorinėje ų galima atrasti ini ait sk kių ko stebėti,

Sau artimiausią romantišką stilių kūrėja atrado skaitydama žurnalus ir žiūrėdama vizualų turinį skaitmeninėse platformose. Pamačiusi gražių derinių gatvėse ar puslapiuose, ji atrado tokias nuo savo aprangos neatsiejamas detales kaip laisvai krintančios medžiagos, smulkūs raštai, pastelinės spalvos.

Istoriniai įkvėpimai

Istorijos studijas Paryžiuje Monika pasirinko motyvuotai. Ją labai žavėjo pats dalykas, žinios, pritaikomos ir dirbant su žiniasklaida bei ma-

dos pasauliu, taip pat – visapusiško MONIKOS PATARIMAI RAŠANTIESIEMS išsilavinimo jausmas. „Gera, kai, IR KURIANTIESIEMS: atsivertusi bet kokią istorinę knygą, ❤ Niekada savęs nenuvertink. Nesidrovėk pasisiūlyti, net jei neturi daug patirties. turi bent menką nuojautą apie ❤ Daug ir atkakliai veik – treniruokis skaitydama(-as) ir rašydama(-as). Drąsiau aprašomą kontekstą“, – šypteli. jausiesi, kai darbui atiduosi kiek įmanoma daugiau pastangų. Prancūzai studijų kryptį turi pa❤ Eksperimentuok. Pabandyti nieko nekainuoja, o periodiškas „susipurtymas“ sirinkti anksti – pirmakursiais jie skatina neaptingti ir suvokti, kiek dar daug nežinai. tampa dar būdami septyniolikos, kai atrasti tai, kas svarbu, – sunku. Studijuoti istorijos stoja paprastai dėl entuziastingo susidomėjimo tam tikru istoriniu periodu. Tačiau tik maža dalis mąsto apie tai, ką tiksliai su gautomis žiniomis veiks ateityje. Jų mintyse dažniau – planai ilgiau studijuoti, ieškoti praktikų. „Jaunuoliai atkakliai laikosi suformuoto profesinio plano ir dažnai mano, kad dabar dar ne laikas ką nors papildomo daryti“, – pratęsia. Pati ji save retai vadina studente: „Negalėčiau tik mokytis, jausčiau saviraiškos trūkumą.“ Dėl rašymo darbų ir mados pristatymų dalį paskaitų tenka praleisti, tačiau dėstytojai universitete – lankstūs ir supratingi studentams, užsiimantiems kūrybine veikla. „Būdavo atvejų, kai dėl laiko trūkumo rašydavau tiesiog per paskaitas“, – prisimena.

Geriausia muzika – tyla

Kasdien Monika laikosi skirtingos dienotvarkės. Sąrašą su svarbiausiais darbais ir tiksliomis valandomis ji susidaro prieš eidama miegoti. „Laisvai samdomo darbuotojo veikla tuo ir žavi, kad gali susiplanuoti laiką taip, jog būtum produktyvus visą dieną“, – sako. Tai reikalauja griežtos disciplinos – kad nekiltų abejonių, ką daryti. „Jei jaučiu, kad po ilgo rašymo ir žmonių kalbinimo išsisemiu ar tiesiog noriu pailsėti, – ilsiuosi. Kartais pasiimu neilgas atostogas, kad pasisemčiau energijos ir dėmesingumo“, – įvardija savo darbo principus. Monika rytais skaito straipsnius internete ir atlieka studijų darbus. Taip ji, po truputį busdama iš po nakties likusio tingulio, pasiruošia kūrybiškiems dienos darbams. „Geriausiai dirbti sekasi vakarais ar naktimis. Nors tai trukdo išlaikyti vientisą miego ritmą, dienos pabaigoje susikaupusių minčių stengiuosi nepaleisti. Tuo metu visi mąstymo procesai paaštrėja“, – aiškina. Tinkamas nusiteikimas, Monikos nuomone, svarbiausias veiksnys, norint įsivažiuoti į darbus. Ji nelaukia kada nors aplankysiančio įkvėpimo, o tiesiog sėda ir pradeda rašyti. „Geriausia visai nesiblaškyti, apriboti bet kokius trukdžius, o tada greitai įsivažiuoji“, – pasakoja. Nors miestas kupinas įkvepiančių kavinių, įspūdingų skaityklų ir kitų pasisėdėti skirtų vietų, Monika renkasi darbą namuose: „Negalėčiau rašyti kavinėse, apsupta žmonių. Ten mane nuolat veikia nauji įkvėpimai – norisi stebėti juos visus, o ne dirbti.“ Ne mažiau už aplinką Monikai svarbūs garsai: „Geriausia muzika – raminanti arba visiška tyla. Dainos su žodžiais išblaško.“

Rašymas irgi išalksta

Skaitymas pripildo pauzes ir lydi rašytoją visą dieną: per pertraukas ir keliones, galiausiai – prieš miegą. „Tik pradėjusi skaityti metro, supratau, kiek daug galima per tas 15 minučių perskaityti. Taip per savaitę susikaupia visa knyga“, – pastebi.

„Kartais, kai kurį laiką neskaitau, jaučiu, kad apima sąstingis, tarsi koks blokas rašant, o į mintis ateina klišės, kurių ir pati nenorėčiau skaityti“, – teigia. Iš šios rašymo krizės ji išbrenda sugrįžusi prie skaitymo: „Stengiuosi atsitraukti nuo darbų ir bent kelias dienas skirti knygoms.“ Žanras, kuriuo Monika visai nesidomi, – fantastika, o šiaip atvira įvairiems skaitiniams. „Esu išsiugdžiusi įprotį vienu metu skaityti 15

kelias knygas. Pavyzdžiui, dabar mano sąraše – trys ir dar kelios, laukiančios savo eilės, – pamini. – Skaitau grožinės literatūros kūrinį „100 metų vienatvės“, taip pat savo gimtadienio dovaną – knygą apie kūrybiškas moteris „Kūrybininkės vadovas“. Čia daug praktinių patarimų apie kūrybiškos karjeros kūrimą, o jų labai trūksta, dirbant tokį darbą kaip tekstų rašymas.“ „Pavojingiausia“ vieta mėgstančiai skaityti Monikai – muziejų knygynėliai. Užsukusi ji sunkiai atsispiria naujiems skaitiniams. „Pastarąjį kartą mane sužavėjo prancūzų istoriko Michelio Pastoureau knyga, skirta juodos spalvos istorijai.“

Kupinas kultūros miestas

Kai prieš trejus metus Monika persikėlė gyventi į Paryžių, nuo pat pirmosios akimirkos mieste nesijautė vieniša. „Pamenu, vaikščiojau po gatves be žemėlapio ir visai nebuvo baisu. Jei prieš tai neprisižiūri per daug romantinių filmų, net ir būdamas vienas, apsuptas Paryžiaus žavesio, neturi laiko galvoti apie vienatvę“, – pastebi. Bendrauja ir rašo ji daugiausia prancūziškai. Monikos teigimu, ši kalba padeda Paryžiuje gyventi kokybiškai – taip parodai pagarbą valstybei, kurioje gyveni, o ir jos žmonės tau labiau linkę atsiverti. Lietuviškumo jausmo pasiilgti nespėja, nes čia visad randa su kuo pasikalbėti gimtąja kalba. Gyvenimas Paryžiuje tapo nauja romantiškosios Monikos kasdienybės dimensija. Miesto svoris skatino ją į viską pažvelgti giliau. 3.

„Tai tobulas miestas svajotojams, čia smagu išeiti pasivaikščioti. Vien miesto oras prablaško mintis, pripildo energijos“, – sako ji. Po prancūzišką miestą Monika dažniausiai važinėja metro ar vaikšto pėsčiomis, kad galėtų pajausti Paryžių visu kūnu ir širdimi. Paryžiaus poetišką dvasią, tvyrančią ore, papildo įvairiaspalvė kultūrinė gama: vis naujos išskirtinės parodos, savo didybe amą atimantys muziejai, bohemiškos pasaulėžiūros žmonės... „Tai miestas, kur su nepažįstamuoju gali kalbėtis apie meną. Kartą, su bendrakurse laukiant eilėje prie galerijos, prie mūsų pokalbio apie kūrinius prisijungė nepažįstama senolė. Skirtingų kartų žmonės drauge nori nutolti nuo buitinio gyvenimo lygmens ir padiskutuoti apie kultūrą“, – prisimena. Jos teigimu, pats miestas skatina sveiką skraidymą padebesiais. Gimtasis Vilnius Monikai šiandien – ta vieta, kur gyvena šeima ir draugai. Tačiau vis dažniau Paryžių ji suvokia kaip savo tikruosius namus, kuriuos daug labiau išjaučia, į kuriuos vis padebesiais sugrįžta.

MĖGSTAM IAUS

I MADOS P ❤ Mados pa ASAULIO A veldas – „Dior“ TSTOVAI: mados namai ❤ Paryžietiš . kas idealas – di za in er ė Vanessa Sew ❤ Jaunatvišk ard. (1) as, pozityvus ir žavingas žmog ❤ Išskirtinio us – dizaineris požiūrio asmen S. P. Jacquemus ybės – tinklar as. (2) iš Hamburgo. aštininkės sesė (3) s Sylvia ir Julia Haghjoo ❤ Elegancijos etalonas – ak torė Audrey He ❤ Stiliaus pa pburn. vyzdys – verslin inkė Olivia Pale rmo. (4)

„SHUTTERSTOCK“ IR „VIDA PRESS“ NUOTR.

www.panele.lt

www.panele.lt A.BURBOS NUOTR.

uksinių RANKŲ SAVININKAS

Būdamas devintoje klasėje jis restauravo smuikus. Dešimt metų degė riedlenčių sportu. Puikiai griežia smuiku. Turi silpnybę plokštelėms ir mėgsta didžėjauti. Aplinkiniai jam kartojo: „Iš tavęs nieko nebus ir nieko tu nepasieksi.“ Tačiau šiandien jis, Dominykas Vakrinas (26), – auksakalys, kuriantis vienetinius rankų darbo kūrinius, nedrąsiai prasitaria, kad kartą dirbinio atvyko pasiimti ne pats užsakovas, o jo asmeninis vairuotojas. PAULINA BOTYRIŪTĖ

Dominykai, tai kaip tave vadinti – juvelyru ar auksakaliu? Save vadinu auksakaliu, nes tai rimtesnis ir tauresnis žodis nei juvelyras. Šiandien juk lengvai gali užsiimti bet kokia veikla. Pavyzdžiui, užsisakei reples, kabliukų, karoliukų, suvėrei juos ant vielutės, užlenkei, nufotografavai, įkėlei į feisbuką – viskas, tu jau sukūrei išskirtinį rankų darbo kūrinį. Juvelyras – labai platus žodis, o auksakalys siauresnis. Pats žodis pabrėžia auksą, kad tai – ne bižuterija, o rimtesni dalykai. Be to, aš mėgstu senovę, naudoju senovinius auksakalystės metodus, dėl to kolegos iš manęs netgi pasijuokia. O kuo ypatinga senoji technika? Šiandien gali kompiuteriu nusibraižyti žiedą, 3D spausdintuvas jį atspausdina iš vaško, liejimo mašina išlieja iš aukso, telieka apdirbi. Aš pasidarau lydinį, jį formuoju, lituoju, darau kojeles ir t. t. Juvelyrikos dirbinius kuriu šaltkalvių metodais. Senoji technika man patinka, mėgaujuosi procesu.

Man patinka gręžti, dildyti, viską daryti pačiam. Jei dirbčiau tik pagal naują technologiją, būčiau labiau vadybininkas-dizaineris, o man tai nėra miela, nes neliktų iššūkio viską padaryti pačiam. Ideali detalė yra ta, į kurią žiūrint sunku patikėti, kad ji padaryta rankomis. Papasakok, kaip susidomėjai auksakalyste. Tikriausiai viskas prasidėjo nuo kur kas paprastesnių dalykų nei auksas? Manau, polinkis meistrauti įrašytas į genus. Mano senelis buvo stalius, deja, jis man neleisdavo naudotis nei geru pjūklu, nei gerais įrankiais, patikėdavo tik labai paprastus ir duodavo kreivų vinių. (Juokiasi.) Tad pirmiausia vinis turėdavau išsitiesinti ir tik tada galėdavau meistrauti. Anksčiau pykdavau, kad senelis neduodavo vinių iš naujos gražios dėžutės, bet tai išugdė kantrybę. Pajunti visą proceso kainą, todėl pradėjęs negali lengvai mesti, nes sunkiai gavai medžiagų darbui atlikti. Senelio dirbtuvėse su draugais konstruodavome mamoms pjaustymo lenteles, menteles blynams vartyti ir t. t. Vis ką nors darydavau tiesiog iš 19

liekanų, šiukšlių. Buvau padaręs netgi aparatą burbulams pūsti iš margarino dėžutės, vielų, medinės rankenos: ventiliatorius pučia, ir kiemas pilnas burbulų. Taip viskas ir prasidėjo. Devintoje klasėje jau darydavau įvairių papuošalų iš raudonmedžio ar juodmedžio. Pats grojau smuiku, tad pradėjau restauruoti juos ir kitus griežiamuosius instrumentus. Kaip šalia smuikų restauracijos atsirado didžėjaus veikla ir riedlentės? Labai paprastai: kai darai viena, pailsi nuo kito. Man labai patiko riedlentės – jų sportu užsiėmiau dešimt metų. Važinėdavau labai dažnai ir daug, tad riedlentė – vienam sezonui, o, kad galėčiau nusipirkti kitą, reikėjo užsidirbti – viskas paprasta. Tai ir buvo viena iš priežasčių, kodėl skirtingos veiklos puikiai derėjo mano gyvenime. (Juokiasi.) Prisimenu, su draugais važiuodavom į parką, darydavom triukus, už gerai atliktus išgerdavom vaikiško šampano ir žaisdavom beisbolą su... meduoliais. Didžėjaus veikla rimčiau susidomėjau, kai Kalėdų Senelis atnešė daugiafunkcį pultą, – vienu metu galėjau įjungti muziką iš dviejų grotuvų. Tai ir buvo pati pradžia. Vėliau iš tėčio dovanų gavau du patefonus, o jo draugas man padovanojo plokštelių kolekciją. Tos plokštelės buvo labai skirtingos, visiškai skirtingų stilių. Apskritai didžėjavimo pradžia buvo gana sudėtinga: pradėti mokytis su nevienodo stiliaus plokštelėmis... tikrai nelengva. Ne vieną ir ne du kartus tas

1 www.panele.lt

plokšteles ir patefonus buvau nunešęs į garažą, bet po savaitės vėl parsinešdavau. Po truputį išmokau ir taip viskas įsisuko. Daug kas sako, kad man pasisekė, nes dirbu mėgstamą darbą, bet, kad jį atrasčiau, reikėjo visko labai daug paragauti ir išbandyti. Mokykloje turėjai labai daug veiklų, ar likdavo laiko mokslams? Daugelis sakė, kad iš manęs nieko nebus, nes gaudavau dvejetų, trejetų, geriausiu atveju – penketą. Tuo metu tikslas buvo paprastas – kad pažymių vidurkis siektų tris su puse, nes suapvalinus išeidavo keturi ir to anuomet užtekdavo. (Juokiasi.) Prisipažinsiu, buvau labai prastas mokinys, pavyzdžiui, eilėraščio interpretacijas mokytoja išbraukydavo, nes jai mano mintys atrodydavo nesąmoningos. Susinervindavau ir, jei tuo metu pro langą pamatydavau lapus grėbiančią valytoją, iš ūkvedžio pasiimdavau grėblį ir eidavau jai padėti – tokia veikla man patikdavo labiau. Kartą net artimi žmonės yra sakę, kad, jei nesimokysiu, o užsiimsiu dirbiniais ir kita menine užklasine veikla, duoną valgysiu tik dirbdamas valytoju. Žinoma, mokyklą baigiau, tiesa, laikiau ne valstybinius, o mokyklinius baigiamuosius egzaminus. Pasirinkimas, kur mokytis toliau, nebuvo labai didelis, ar ne? Baigęs mokyklą metus niekur nestudijavau. Kadangi mokiausi prastai, patekti į valstybės finansuojamą vietą buvo neįmanoma, o mokėti

už mokslus negalėjau. Sakiau, kad neimsiu jokių paskolų, už mokslą tiek daug pinigų nemokėsiu. Tėčiui visgi pavyko įkalbėti, kad studijuočiau. Su dailės mokytoja pradėjau ruoštis stojamiesiems egzaminams į Vilniaus dailės akademiją. Reikėjo atsivežti piešinių, o aš gi smuiku grojau, ne dailę lankiau! (Juokiasi.) Išaušo rytas, kai buvo skelbiami stojimų rezultatai. Patikrinęs sąrašus sužinojau, kad įstojau į Vilniaus dailės akademijos Telšių fakultetą, į mokamas studijas, tačiau po pusvalandžio kažkas man paskambino – numeris buvo nežinomas. Atsiliepus paaiškėjo, kad skambina prodekanė: „Kad jums būtų lengviau apsispręsti, ar rinktis mūsų studijų programą, noriu informuoti, kad esate įtrauktas į sąrašą pretendentų, kurių studijas apmokėsime mes.“ Teko vykti į akademiją ir parodyti ne piešinius, o realius darbus. Atsimenu, vežiausi pakabuką ir akinių rėmelius, pagamintus iš raudonmedžio. Ironiškiausia, kad nemokamą studijų vietą gavau parodęs kūrinius, kuriuos kiti supeikė ir pranašavo valytojo darbą. Koks dirbinys tau pačiam brangiausias? Tikriausiai tas, kurio nėra. Norėjau pasidaryti dirbinį su savo močiutės piršto antspaudu. Sekmadienį pagalvojau „gal kitą savaitę“, o pirmadienį ji išėjo anapilin. Tad tas dirbinys, kurio nėra, man yra pats brangiausias. Kuri kūrybinio proceso dalis patinka labiausiai? Kaip gimsta idėjos ir kaip jos tampa gyvu kūriniu?

5 Man labai patinka, kad gaminio derinimo procesas prasideda nuo skambučio, susitikimo, žmogaus pažinimo. Grįžtu namo, nemiegu, galvoju idėją, piešiu eskizą. Visas procesas labai spalvotas. Kiekvienas mano dirbinys labai suasmenintas, su mintimi. Pavyzdžiui, ateina žmogus ir sako, kad studijų baigimo proga dukrai norėtų padovanoti pakabuką. Sužinau, kad dukra baigia anesteziologiją, kartu su užsakovu nusprendžiame, kad tinkamas simbolis – aguona, visgi susiję su užmigdymu ir panašiai, o į vidų įdedu dešimt auksinių karoliukų, kurie simbolizuoja, kiek metų truko studijos. Visą šią istoriją žino tik užsakovas, kiekvienas dirbinys vienetinis, apgalvotas, į visus įdedu dalelę savęs. Draugai juokiasi: padarau žiedą, atsinešu jį prie lovos, pasidedu prie spintelės ir miegu. (Juokiasi.) Tiesiog kiekvienu dirbiniu noriu pasidžiaugti, o tam yra labai mažai laiko. Šiuo metu dirbu skulptoriaus Kęstučio Balčiūno dirbtuvėlėse, pats sau esu viršininkas, valytojas, buhalteris – viskas. Iš pradžių ten tikrai daug ko trūko, buvo nelengva, tačiau esu ne iš tų, kurie tik burba, kad trūksta to,

ano, trečio. Džiaugiuosi tuo, ką turiu, ir bandau padaryti, kad būtų geriau.

kas nors nepavyko, tad niekur nevarai. Turi nuostolių ir dar lieki be koncerto. Būna visko.

O ką darai suklydęs? Neabejoju, kad klaidų pasitaiko... Įdomu, kiek jos tau kainuoja? Auksakaliui bet kuri sekundė gali būti labai brangi. Darydamas vienetinį darbą, nežinai, kiek užtruksi, kokią klaidą padarysi, o dirbi su labai brangiomis medžiagomis. Pavyzdžiui, inkrustavau briliantą ir užkabinau jį įrankiu. Laimė, baigėsi gerai, kitaip būčiau praradęs kone septynis šimtus eurų. Dirbant šį darbą svarbi kiekviena sekundė. Tarkime, darai pakabuką, kurį sudaro penkios atskiros detalės, – išsipjovei detales, litavai su lydmetaliu, atvira liepsna ir... staiga viskas sušoka į krūvą. Tuomet visą tą krūvą įdedi į stalčių ir kaupi, kol bus verta vežti į Chemijos institutą gryninti. Arba šeštadienį turi atiduoti dirbinį užsakovui, tačiau penktadienį kas nors nepavyksta ir per naktį viską darai iš naujo. Kartais klaida kainuoja savaitgalį: tarkime, esi suplanavęs važiuoti į koncertą Vokietijoje ar Lenkijoje, bet

Daug kas sakė, kad iš tavęs nieko nebus, o visai neseniai atidarei dirbinių parodą gimtajame mieste Marijampolėje. Iš kur toks užsispyrimas nepasiduoti aplinkinių įtakai, eiti pirmyn ir nenuleisti rankų? Kas ieško pasiteisinimų, jų visada randa. Kas ieško būdų, taip pat jų randa. Tiesiog nereikia vadovautis vienu stereotipiniu keliu. Pavyzdžiui, visiems atrodo, kad, norėdamas studijuoti valstybės finansuojamoje vietoje, turi gerai mokytis, laikyti valstybinius egzaminus. Aš dariau visai ką kita, dariau priešingai. Mokiausi prastai, nelaikiau valstybinių egzaminų, nepiešiau, o grojau, tiesiog veikiau tai, kas man patinka. Tačiau galiausiai studijavau nemokamai. Galbūt tas kelias, kuriuo eini, kitiems atrodo neteisingas. Galbūt tie kiti, keliaudami tokiu keliu, kuriuo eini tu, taip niekur ir nenueitų. Bet kiekvienas turi savo bėgius ir nebūtinai jie privalo sutapti su kito. Jo bėgiais tu nenuvažiuosi, tad važiuok savais. (Šypsosi.)

NUOTRAUKOS – IŠ ASMENINIO ARCHYVO IR ANDRIAUS BURBOS

1. Šampano atspalvio aukso sužadėtuvių žiedas su briliantu. 2. Balto aukso auskarai, kuriuose simboliškai įamžinti dukterų vardai Mėta ir Rūta. Auskarų forma išlieta nuo nuskintų mėtos ir rūtos lapelių, kuriuos močiutės gėlių darželyje nuskynė pačios mergaitės. 3. Balto ir rausvo aukso pakabukas su briliantu – aguona, sukurtas anesteziologijos studijų baigimo proga. Viduje paslėpta dešimt auksinių rutuliukų – aguonos sėklų, simbolizuojančių mokymosi metus, jie skamba judinant dirbinį. 4. Trijų dalių balto ir geltono aukso besisukantis pakabutis su simboliniais žodžiais.

5. Balto aukso sužadėtuvių žiedas su briliantu cirkonio oksido apsode. 21

Visada žinojau,

R U U N I K E

ASMENINIO ARCHYVO NUOTRAUKOS

IO – TOK NDIMĄ Ė M E Ė Ų I R A PR GĄ SP USI TĖV N I V N O G I ER ŪD , GA NDON B M E D Ų A N ET S Į LO TI, T 16 M UOLIAM IK ŠOK DANT S LINK. A T AM REN NĖ UN BŪD IAUS JA NORĖJO VĄ, SK SVAJO U I AMŽ NIME J O Į LĖKT Ė SAVO E K GYV Ą, SĖD PATRAU M I LEID TIMI, IR P KRY

www.panele.lt

U AGNĖ VAREIKAITĖ

IŠ LIBANO – Į SVAJONIŲ LIETUVĄ Kad ir kaip neįtikėtinai skambėtų, Kamillos pažintis su šokiu prasidėjo nuo baleto. O tai įvyko... egzotiškajame Libane: „Su mama išvykome į Beirutą, kai man tebuvo 7 metai. Iš tikrųjų tai buvo labiau mamos noras nei mano – ji visada svajojo šokti. Visgi baletas tuo gyvenimo etapu man tiko – būrelį lankiau net dvejus metus.“ Nors kita kultūra ir skatino tobulėti, tačiau vieną vasarą Kamilla pajuto, kad ji visgi nori likti Lietuvoje. „Tapo sunku gyventi atskirai nuo draugų, senelių, gimtosios šalies. Apsispręsti nebuvo lengva, bet vis dėlto grįžome į Lietuvą. Mama ir toliau mane skatino šokti – šįkart tai buvo pramoginių šokių būrelis. Žingsnis po žingsnio pradėjau jausti, kad tikrai noriu šokti, bet ką nors kitą“, – pasakoja šokėja. Hiphopo pasauliu sudomino draugai, ir nuo tada ji apsigyveno senelių buto virtuvėje – ten klausydavosi įrašų, žiūrėdavo šokius „Youtube“ kanale ir filmuodavo save senu „Nokia“ telefonu. Kelių kvadratinių metrų

erdvė nejučia tapo per ankšta, o į pramoginių šokių pamokas ji ateidavo vis rečiau. Tai įvyko natūraliai – Kamilla pajuto pagaliau atradusi savo stiliaus šokį. Pramoginiams šokiams skirtus pinigus ji išleisdavo įvairiausiems gatvės šokių renginiams, pamokoms. Kiekviena galimybė šokti nemokamai buvo didžiulė vertybė, ypač, kai mokykloje prasidėjo gatvės šokių pamokos: „Kai brangu, mes pykstame, o, kai nemokamai, nevertiname. Man tai buvo dar viena galimybė augti. Labai norėjau, kad žmonės pamatytų, kiek daug man reiškia šokis.“

AR TIKRAI TO NORI? Mergina dažnai sulaukdavo aplinkinių reakcijų ir klausimų, ar tikrai nori visą gyvenimą tiesiog šokti. Nors Kamillai dabar 23 metai, tačiau ji iki šiol pamena, kad ir paauglystėje teturėjo vieną tikslą – šokti: „Būdavo, galvodavau, kad palūšiu, tad tiesiog imdavau svajoti, kaip vieną dieną atsidursiu ant scenos ir galėsiu išreikšti viską, kas mano viduje. Tik taip sugebėdavau pabėgti nuo realybės. Dabar išmokau nuoširdumo ir gebėjimo 25

ASMENINIO ARCHYVO NUOTRAUKOS

mokslų rezultatai smuko žemyn, ji rado sprendimą, kaip šeimoje būti išgirstai, – parašė namiškiams laišką. Jame vienas iš pagrindinių klausimų buvo toks: jei šeimos nariai būtų vystę veiklas, kurios jiems patiko ir sekėsi, gal dabar jie būtų laimingi? Šeimoje šis laiškas tapo atvirumo lūžiu. Seneliai merginai nupirko bilietą ir šešiolikmetė viena išvyko siekti savo svajonės.

išreikšti tai, ką jaučiu viduje. Jei žmogus negali priimti mano nuomonės, tai jo pasirinkimas. Kitas svarbus žingsnis – suvokiau, kad, jei nepavyks, visuomet bus kita galimybė, juk kelių yra ne vienas.“

Jos tėvai tikrai rizikavo – pirmiausia mergina apsigyveno apleistose patalpose (skvote). Kamillą supo žmonės, kurie dėl alkoholio tapdavo psichologiškai nestabilūs, – lipdavo pro langus, juos net ištikdavo įvairūs priepuoliai. Be viso to, ten dar buvo ir beprotiškai šalta. Vieną kartą mergina taip peršalo, kad manė, jog jau nebeatsigaus.

Pirmą kartą į Londoną ji nuvyko būdama 14 metų ir suprato – dar grįš. Žinoma, niekas į tokį paauglės norą rimtai nežiūrėjo. Kai

Tai dar labiau sustiprino jausmą, kad yra tik vienas kelias, – ji turi tai išgyventi, kitaip svajonė ir teliks svajone. Požeminėje perėjoje

www.panele.lt

ėmė lankyti šokių susibūrimus – tobulino šokių įgūdžius, o po metų įstojo į šokių koledžą. Tiesa, ne viskas sekėsi taip lengvai. Kurį laiką ji neturėjo kur miegoti – apsistodavo pas pažįstamus, draugus. Pritrūkdavo ir maisto. O ir ritmas buvo beprotiškas – dieną studijuodavo, vakare praktikavo šokį, o naktį ar laisvomis nuo studijų akimirkomis laukė darbas. Tik vieno dalyko Kamillai netrūko – tikėjimo. Pamažu procesas pradėjo duoti vaisių – atsirado nuolatinių pajamų, ji buvo pastebėta hiphopo šokių pasaulyje ir pradėjo jausti dvasinę pusiausvyrą.

O KAS TOLIAU? Prieš pusantrų metų mergina grįžo į Lietuvą, ėmė vesti pamokas ne vienoje šokių studijoje. „Pajutau, kad atėjo metas kažką duoti ir Lietuvai. Būti įvertintam savo šalyje – svar-

biausia“, – teigia mergina. Kamilla šoka visuomet – ir kai gerai, ir kai blogai. Kiekvienas šokis – tarsi istorija. Jos nuomone, būnant savimi galima laimėti ne tik šokių varžybose, bet ir apskritai gyvenime. Nerami merginos siela neleido jai nustygti vietoje. „Man pradėjo trūkti oro. Norėjau daugiau laiko skirti laiko sau ir naujiems projektams, nutolti nuo nuolatinio pamokų vedimo. Viena iš viliojančių galimybių atrodė Amerika. Ši šalis man siejosi su įkvėpimu. Ir Visata mane išgirdo – po kelių dienų gavau pasiūlymą teisėjauti labdaringame šokių renginyje Floridoje – „Neo Soul Battle“. Aš buvau pirma lietuvė, pakviesta teisėjauti į tokį renginį!“, – sėkme negalėjo patikėti Kamilla. Galimybę mergina nusprendė išnaudoti šimtu procentų. „Žinoma, kad sutikau. Vienintelė mano sąlyga buvo, kad bilietą atgal į Lietuvą nupirktų už dviejų mėnesių. Jaučiau, kad Amerikoje pagaliau atrasiu įkvėpimo naujam projektui, kuris jau seniai sukosi mano galvoje, įgyvendinti. Beje, pinigų neturėjau visai, tik 490 eurų. Bet esu Visatos vaikas ir tikėjau, kad viskas susiklostys taip, kaip yra geriausia“, – avantiūrai pasiryžo mergina.

MORE. THAN. A. WOMAN „Aš turiu savo viziją – tiek kalbant apie patį šokį, tiek apie mokymą. Dėl to ir mano pamokos vyksta kitaip – man svarbiau išugdyti savo mokinius kaip asmenybes, o tik paskui – kaip šokėjus. Būtent psichologinis stabilumas jiems padės išlaikyti pusiausvyrą

gyvenime ir ištverti visus išbandymus“, – savo metodika dalijasi Kamilla. Kelionę į Ameriką ji norėjo išnaudoti prasmingai. Kaip pati sako, jautė, kad čia kažkas turi gimti. „Nejučia viskas ėmė dėliotis į savo vietas. Nors buvo akimirkų, kai neturėjau pinigų (jų siuntė ir mokiniai, ir tėvai, ir seneliai), tačiau jaučiau, kad judu su tėkme. Manau, gyvenime svarbiausia – daryti tai, ką nori. Nėra nieko baisiau, kaip sutikti 40 metų žmogų ir uždavus jam klausimą, ar šis laimingas, išgirsti atsakymą, kad ne. Taigi pradėjau projektą More. Than. A. Woman – kol kas jį tokiu pavadinimu galima rasti tik instagrame, bet tikiu, kad greitai apie jį sužinosite iš žymiai daugiau platformų. Turiu viziją, kad tai galėtų išaugti į sisteminius šokių mokymus. Šis projektas man suteikia galimybę bendrauti su bet kokio amžiaus žmonėmis. Turiu perlipti per save ir išdrįsti paklausti; kartais sulaukiu ir neigiamų reakcijų, bet tai – irgi dar vienas žingsnis į priekį. Žvelgdama į kiekvieną žmogų matau tiek unikalaus... Apie tai ir yra mano žinutė. Visi esame ypatingi ir verti geriausio. Noriu pasidalyti savo įkvėpimu augti, tobulėti ir nuolat judėti pirmyn kartu su kitais. Ir būtent čia, Lietuvoje, kur tiek daug patyčių, tai gali išaugti ne tik į socialinį, bet ir į edukacinį judėjimą. Aš tiesiog negaliu stovėti vietoje“, – pokalbį užbaigia šokėja.

VASAROS Šélsmas! R E K L A M O S

P R O J E K T A S

Ar jau esi pasiruošusi vasaros vakarėliams, pasimatymams, kelionėms, nuotykiams ir iššūkiams? Mes – taip! Kosmetikos krepšelis jau pripildytas išskirtinių grožio priemonių iš „Douglas“ – jos tikrai padės pasiruošti vasaros šėlsmui. Jei norisi ko nors išskirtinio, išbandyk „Karl Lagerfeld“ + „ModelCo“ kolekcinių makiažo priemonių rinkinį! Visi KARL LAGERFELD lūpdažiai ir blizgiai ant vieno pakuotės šono turi veidrodėlį, o, atsukus kamštelį, vadinamasis aplikatorius apšviečiamas LED lempute. Galima pasidažyti net naktį!

PRETTY VULGAR kosmetikos prekių ženklas išsiskiria nuostabiai atrodančiu prieštaravimu – jį kuriant įkvėpimo semtasi iš įspūdingo grožio paukščių, spalvingos kalbos ir vintažinės estetikos įvairovės. Šios kosmetikos pakuotės nepanašios į jokias kitas, kurias esame matę! Matiniai lūpų dažai gyvena aukso spalva ir gėlėmis puoštoje tūtelėje, kurią sukurti įkvėpė arbatos puodelis.

4 3

1. Išbandyk vieną iš aštuonių PRETTY VULGAR lūpų dažų „Bury Them With A Smile Matte Lipstick“ atspalvių. 19,99 Eur. 2. PRETTY VULGAR blakstienų tušas „The Feathers Mascara“ drėkina ir storina kiekvieną blakstieną. 19,99 Eur. 3. PRETTY VULGAR gelinė akių kontūro priemonė „The Ink gel eyeliner“ išlieka visą dieną. Yra 3 atspalvių:„Black List“ (juoda),„Dear Diary“ (pilka) ir„Plot Twist“ (tamsiai ruda). 25,95 Eur. 4. PRETTY VULGAR „Early Bird“ akių šešėlių paletėje yra 12 ilgai išliekančių, pigmentų prisodrintų, švelnių, natūralių atspalvių šešėlių. Rinkinyje yra matinių, žėrinčių ir šilkinių atspalvių, skaistinančių odą aplink akis; šešėliuose gausu švelnios tekstūros pigmentų, kurie suteikia prabangaus glotnumo ir leidžia lengvai juos derinti. 30,95 Eur. 5. KARL LAGERFELD akių šešėlių paletė „Choupette“. 54,95 Eur. 6. Išbandyk KARL LAGERFELD lūpų blizgius „Lip Lights“. 19,99 Eur. 7. KARL LAGERFELD šviečiantis blakstienų rietiklis „Turbo Lashwand“. 24,95 Eur.

1 3 2

„BECCA“ PRISTATO RŪPESTINGAI ATRINKTAS KOSMETIKOS PRIEMONES, KURIOS PARYŠKINS TAVO NATŪRALŲ GROŽĮ. RINKIS IDEALIAI TINKANČIAS PRIE TAVO ODOS ATSPALVIO IR PABRĖŽK ĮVAIZDĮ DRAMATIŠKU ŽVILGSNIU AR RYŠKIOMIS LŪPOMIS. 1. BECCA makiažo bazė „First Light Priming“ drėkina, sukuria sveiką, natūraliai ir tolygiai atrodantį veido atspalvį. 33,95 Eur. 2. BECCA skaistalai „Mineral Blush“ dėžutėje. 31,95 Eur. 3. Išbandyk šį BECCA lūpų blizgį, čia sujungti lūpdažio pigmentai ir maitinamosios lūpų balzamo savybės. 24,95 Eur.

J A U

Š I Ą

V A S A R Ą !

T I K

„ D O U G L A S “

P R E K Y B O S

V I E T O S E 29

MISIJA ATRODYTŲ, KAD VASARĄ PAGALIAU (PAGALIAU!) ODA BŪTŲ GALIMA RŪPINTIS MAŽIAU. JUK JI KASDIEN GAUNA VITAMINŲ IR GRYNO ORO DOZĘ! TAČIAU TUOMET ATSIRANDA NAUJA PROBLEMA: ERZINANTIS RIEBUS BLIZGESYS, GALINTIS KAMUOTI NET IR TURINT SAUSESNĘ ODĄ.

tšilus orui riebalų liaukos pradeda darbuotis su dvigubu įkarščiu. Jų išskiriamas sebumas daužo į šipulius visas viltis kaitrią dieną išsaugoti makiažą. Pudra ant veido susivolioja, dalis jos nuteka, o neužsitepus jos veidas primena nuo riebalų blizgančią keptuvę.

www.panele.lt

Drėkinam asis mati nį efektą su teikianti s m išrios ir riebios jautrios o d o s kremas „ BIODERM A Sebium Mat Con trol“, skir tas naudoti kasdien, 10,99 Eu r.

Riebios, mišrios, į aknę linkusios odos micelinis valomasis vanduo „BIODERMA Sébium H2O“, skirtas naudoti kasdien, 10,99 Eur.

antis, sį šalin Švelnus valomasis Blizge nti tsinauji aknei a putojantis gelis aknę iantis į neleidž KERACNYL, skirtas s odos linkusio į aknę linkusiai NYL „KERAC kremas veido ir kūno odai, Eur. 9 l“, 17,9 Contro 13,99 Eur.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

Ą:

MAT

SAR

D A O VA Ė

KAIP SU TUO KOVOTI?

Jei tavo oda ne tik riebi, bet ir linkusi į spuogus, naudok tokiai odai skirtą valiklį. Jis sutrauks poras, ir oda ilgiau išliks matinė. Jei valiklyje yra salicilo rūgšties, atkreipk dėmesį, kad jo stiprumas turi būti ne didesnis nei 2 %. Spuogų nėra? Tuomet rinkis švelnų valiklį, net jei oda riebi. Jis nedirgins, padės išsaugoti natūralią drėgmę, o apsauginis odos barjeras liks nepažeistas.

2. 3.

Nuvaliusi veidą pasitepk toniku. Tik rinkis tokį, kurio sudėtyje nėra alkoholio!

Dabar – drėkiklio eilė. Tobula, jei jis turės antioksidantų (žalioji arbata, vitaminai E ir C). Vasarą drėkiklis turėtų būti kuo lengvesnės konsistencijos. Net jei oda labai riebi, drėkinti ją būtina!

Metas naudoti apsauginę priemonę nuo saulės. Esminis niuansas: ant jos turi būti užrašyta „be aliejaus“ (oil-free) ir „neužkemšanti porų“ (non-comedogenic), o sudėtyje turi būti cinko ar titano dioksido. Veidui reikia maždaug arbatinio šaukštelio dydžio kiekio priemonės.

Įsimesk į rankinę riebalų perteklių ir prakaitą sugeriančių servetėlių. Jos padės bet kuriuo metu atsikratyti blizgesio nesugadinus makiažo.

„Palengvink“ naktinį kremą. Jei iki šiol naudojai įprastą, rinkis losjono konsistencijos. Jei naudojai jį, tuomet įsigyk drėkinamąjį serumą. Ingredientai, kurie tau padės: salicilo ar glikolio rūgštis, ne pro šalį ir poras mažinantis kofeinas ar uždegimą malšinantis niacinamidas (nikotinamidas). Tiesa, tepti reikia ne visą veidą: nosį gali palikti ramybėje, čia ir taip pakankamai riebalinių liaukų.

Apsauginis toninis kremas nuo saulės „BIODERMA Photoderm Nude Touch“, paslepiantis odos trūkumus ir suteikiantis matinės odos efektą, 21,99 Eur.

Kartą, daugiausia du kartus per savaitę nušveisk odą šveitikliu – išvalysi poras ir jose susikaupusius nešvarumus.

Kartą per savaitę pasausink veidą molio kauke.

PAPILD O

JEI ODA ITIN

VEIDO

ATSIRINK, K A

MI DAR BAI

LINKUSI BLIZG

ĖTI, PAGELBĖS

VALYMA

S TAU PRIIM TINIAUSIA.

ŠIOS KOSMET OLOGINĖS PR

OCEDŪROS.

Mechanin is veido odos valymas nere Ultragars komenduojam inis veido va as, jei yra užde lymas švelni giminių bėrim ai nušveis virš lengviau jas ų. išvalyti. Jei ka utinį odos sluo nkina bėrimai ks nį, atvers po švelniomis rū ir nori suregu ra s, tad bus galim liuoti riebalin gštimis. Jį, a ių liaukų veik beje, gali drąs sustiprins im lą , ia tik i at s va lik lymas su ti ir vasarą. La unitetą, o dė bai tiks ir kri l naudojamos omasaža žemos tempe i – jie ratūros veid as ilgam išsa ugos šviežum ą.

KAIP TAI MASKUOTI?

Vienas iš pagrindinių makiažo triukų norint kuo ilgiau išsaugoti odą matinę – pirmiausia išpurkšk veidą makiažą fiksuojančiu purškikliu. Nors įprastai jis naudojamas makiažo pabaigoje, dabar reikėtų eiliškumą apversti aukštyn kojomis – purškiklis neleis riebalų pertekliui prasibrauti į odos paviršių.

2. 3.

Jei šiuo metu nėra nei spuogų, nei kokių nors aiškių trūkumų, tau nereikia jokių kreminių pudrų. Pakaks matiškumo teikiančio fluido, drėkiklio su atspalviu ar BB kremo (tik skirto riebiai odai!).

Kreminę pudrą visgi naudosi? Tuomet pirmiau patepk veidą makiažo pagrindu – pudrą padengsi tolygiau, veidas ne taip blizgės. Svarbu, kad tarp ingredientų nebūtų silikono (išimtis – sausa oda), nes jis porose „įkalins“ riebalus ir nešvarumus.

4. 5.

T zoną padenk permatoma biria pudra. Ir tik dabar atėjo kreminės pudros eilė.

Venk kreminės pudros, pagamintos aliejaus pagrindu. Ji ant riebesnės odos tiesiog nesilaikys, o ir poras gali užkimšti. Net jei odą išsausinai ir ji šerpetoja, naudok tik tas priemones, kurių sudėtyje yra drėkinamųjų ingredientų – glicerolio ir hialurono rūgšties. Tiks pudros su šiais užrašais: be aliejaus (oil-free), teikianti matiškumo (matte), pagaminta vandens pagrindu (water based), atspari vandeniui (waterproof), ilgai išliekanti (long lasting).

6. 7.

Kreminę pudrą tepk specialia kempinėle – tiesiog įtapšnok į odą apvaliąja puse, o tuomet sutvirtink permatoma biria pudra – ji nuslopins riebų blizgesį.

Maskuoklį irgi tepk ne bet kaip. Pirmiausia užtepk ant išorinės delno pusės (kaip ant paletės), o tada, jau sušildytą, lengvai paskirstyk pirštais reikiamose vietose. Ir nepamiršk kasdien valyti naudojamų šepetėlių ar kempinėlių, kitaip jie taps bakterijų inkubatoriumi.

ĮMANOMA!

ATSKLEIDŽIA VEIDO

BRUOŽAI? www.panele.lt

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

KĄ

VLADO ŠČIAVINSKO NUOTR.

Tikriausiai pažįstama, kai pažvelgus į vieną žmogų kaipmat užplūsta negatyvios emocijos, o pažiūrėjus į kitą apima teigiami pojūčiai. Kas tai – pirmasis įspūdis? Antipatija ar simpatija? Veidotyros specialistė, su žmogaus psichologija susijusius mokymus vedanti Eglė Pelienė teigia, nors visi esame skirtingi, intuityviai „skaitome“ vienas kitą vos susipažinę. Būtent tuo ir remiasi veidotyra, tyrinėjanti žmogaus veido bruožų visumą. O jie gali labai daug papasakoti apie aplinkinius ir tave. KAMILĖ KOGSTAITĖ

Papasakokite, kaip susidomėjote veidotyra, kas paskatino į ją gilintis? Pradėkime nuo to, kad veidotyros terminas lietuvių kalba prieš šešerius metus nė neegzistavo. Jis mano prašymu buvo sukurtas kalbininkų ir šiandien jau yra plačiai vartojamas gimtąja kalba. Grįžtant į dar tolimesnę praeitį, būdama dvidešimt penkerių pirmą kartą susidomėjau „face reading“ (liet. veido skaitymas) terminu, nors universitete baigiau su psichologija mažai kuo susijusias teisės ir ekonomikos studijas. Baigusi universitetą ilgą laiką dirbau oro transporto sferoje, ėjau vadovaujamas pareigas. Vienos stažuotės užsienyje metu kiek artimiau susipažinau su veidotyra. Pamažu pradėjau gilintis į šią sritį, nors Lietuvoje ji buvo dar neatrasta. Net šiandien nemaža dalis mūsų šalies mokslininkų, psichologų teigia, kad veidotyra nėra mokslas. Aš nesiekiu to įrodyti ir bandau su šiuo reiškiniu supažindinti tuos, kuriems jis atrodo įdomus ir turintis vertę. Veidotyra užsiimu jau daugelį metų ir vis dar atrandu ką nors nauja. Kas yra veidotyros pagrindas? Tyrinėjant veidotyrą žavi tai, kad, nors visi

esame skirtingi, tam tikra prasme intuityviai „skaitome“ vieni kitus. Geriausias pavyzdys yra maži vaikai – jie atvirai ir be jokių poteksčių išsako savo mintis, demonstruoja emocijas. Yra nemažai psichologų atliktų eksperimentų su vaikais, kai mažiesiems rodomos fotografijos su skirtingais žmonėmis, o vaikai, žvelgdami į nuotraukas, turi išsakyti emociją, kurią sukelia tas žmogus. Dažniausiai jie tiesiai šviesiai rėžia, ką galvoja apie pamatytą žmogų, – dailus, baisus, atlėpausis, storalūpis ir t. t. Būtent šį pavyzdį galima sugretinti su veidotyros esme, nes ji paremta vaizdų skaitymu. Vos pamatę žmogų mes dažniausiai neskubame jo nagrinėti, tačiau mintyse jau būname susikūrę tam tikrą paveikslą. Kas ateina į veidotyros konsultacijas ir į kokius bruožus jūs pirmiausia atkreipiate dėmesį? Galbūt tai – masyviausios veido dalys? Pirmiausia turėčiau pabrėžti individualumo svarbą. Kiekvienas žmogus – savitas, tad fiziniai duomenys yra unikalūs. Ne viskas priklauso nuo veido bruožų masyvumo. Pavyzdžiui, žmogų gali išskirti ir smulki nosis, ji taip pat atskleidžia tam tikrus charakterio bruožus, elgseną. Kiekvienas į veidotyros konsultaciją

ateina vedamas skirtingo poreikio. Galima būtų išskirti trijų vyraujančių rūšių poreikius. Pirmiausia – tai noras suvokti, kaip mus mato aplinkiniai. Šitai svarbu suprasti, nes ryšys su kitais žmonėmis yra glaudus, artimas. Ne visada kiti mus priima taip, kaip mes patys save priimame, todėl svarbu išsiaiškinti, kokią žinutę jiems siunčiame. Antra – noras pažinti save patį ir surasti savo vietą pasaulyje. Daugelis žmonių, ypač nuo 20 iki 30 m., jaučia poreikį save realizuoti, tačiau ne visiems tai pavyksta padaryti sėkmingai. Veido analizė gali pagelbėti siekiant išsiaiškinti savirealizacijos būdus, atrasti pašaukimą, suvokti stipriąsias charakterio puses. Trečioji priežastis apsilankyti veidotyros konsultacijoje – siekis pagerinti asmeninius santykius. Fizionomika – puikus būdas pažinti ne tik save, bet ir partnerį, sužinoti, kokiais būdais galima sustiprinti tarpusavio ryšį, kokie yra santykių problemų sprendimo būdai. Kaip galima veido bruožus sieti su žmogaus charakterio ypatumais? Jei kalbėtume plačiąja prasme, tai stipresnio charakterio, labiau linkusių dominuoti, kontroliuoti žmonių veido formos platesnės, bruožai grubesni, kaukolė masyvesnė. Stambesni 33

„VIDA PRESS“ NUOTR.

n o s t a W Emma

a eido form iais atson v in W c a s o ik n m Em omu Aktorės ižymi puikiais k ėjos as šos atlik lį ovali, ji p . Ne veltui vie ide d a li e ais uk gebėjim ios įtaigios ir s k kalbos to iasklaidoje. žin į rs a tg a

veido bruožai byloja, kad žmogus yra ryžtingas, ambicingas, neretai – valdingas. Smulkesnių veido bruožų savininkai pasižymi priešingomis savybėmis. Neretai tai jautresni aplinkai, harmoningesni, atlaidesni asmenys. Tyrinėdama veidą visuomet atkreipiu dėmesį, kaip atrodo dešinioji ir kairioji pusės. Kairioji veido pusė atsakinga už jausmų pasaulį, o dešinioji – už saviraišką socialiniame pasaulyje. Pavojaus signalas dažnai yra šių dviejų veido dalių asimetriškumas. Tai rodo, kad žmogui gali stigti harmonijos, jis gali jausti vienokius pojūčius, o aplinkiniams rodyti visai ką kita. Kokiomis savybėmis gali pasižymėti žmogus, kalbant apie jo veido formą, akis, lūpas, nosį? Svarbu išskirti veido formų rūšis. Jei veidas stačiakampio formos, tikėtina, žmogus linkęs į darbštumą, pasižymi uolumu. Jei veido forma kvadratinė, linkęs lyderiauti, geba vadovauti. Ovalios veido formos žmonės paprastai pasižymi kūrybiškumu, puikia komunikacija, o apvalios – apdovanoti racionaliu mąstymu. Akyse taip pat slypi nemažai informacijos, reikėtų atsižvelgti ne vien į jų atspalvį, bet ir į formą. Mažesnių akių savininkai emocijas dažnai laiko giliai viduje, nėra linkę jų išreikšti, daugeliui gali pasirodyti uždari. Didžiaakiai dažniausiai www.panele.lt

Selena Gomez Atlikėja Selena Gomez – apvalaus veido. Niekas negalėtų paneigti, kad jai stinga racionalumo: net labiausiai iš vėžių galinčiose išmušti situacijose išlieka išmintinga.

būna visiškos priešingybės. Tai atviri pasauliui, komunikabilūs žmonės. Kalbant apie nosį (ji yra labiausiai matoma veido dalis), svarbu atkreipti dėmesį į ilgį ir formą. Kuo ilgesnė nosis, tuo žmogus jausmingesnis, kūrybiškesnis. Tokiam svarbi estetika, jis kultūringas, švelnus. Trumpą nosį turinčios asmenybės pasižymi greitesne reakcija, greita adaptacija aplinkoje, konkretumu, faktų troškimu. Nosies kuprelė simbolizuoja savarankiškumą, kruopštumą, gebėjimą dirbti kūrybišką darbą. O štai riestanosiai visapusiškai atsidavę aplinkai, artimiems žmonėms, trokšta pagelbėti, dažnai patys nesitikėdami nieko mainais. Pastebėkite ir lūpas. Jei jos siauresnės, žmogus paprastai nepasakos savo asmeninių paslapčių, išliks diskretiškas. Tokie žmonės dažnai būna atsidavę darbui, siekia geriausio profesinio rezultato. Storesnių lūpų savininkai kur kas jausmingesni ir atviresni, tačiau stokojantys diskretiškumo ir taupumo, racionalumo. Į ką atkreipti dėmesį stebint žandikaulio ir smakro linijas? Žandikaulio ir smakro linijos – mažiau pastebimos, tačiau svarbios veido dalys, dėliojančios asmenybės paveikslo akcentus. Plačius žandikaulius turintys asmenys ganėtinai nelankstūs, neretai kategoriški,

Madison Beer Atlikėja Madison Beer – tobulas riestanosės pavyzdys. Visuomet atsipalaidavusi, šilta, o nuo veido nedingsta šypsena.

negebantys priimti kitų nuomonės. Siauresnius žandikaulius turintieji labiau sukalbami, ne tokie principingi. Beje, jie spinduliuoja didesnį išorinį patrauklumą. Smakras byloja, ar žmogus turi agresyvumo geną, ar ne. Jei smakras atsikišęs į priekį, tokie žmonės paprastai konfliktiškesni, bendraudami trokšta dominuoti, bet kokia kaina gina savo poziciją. Bukesni smakrai simbolizuoja, kad asmuo yra korektiškas, harmoningas. Panašios ypatybės taikomos ir smakro pločiui. Kuo smakro zona platesnė, tuo žmogus valdingesnis, mėgstantis išsiskirti, tačiau kiek tingus, nedarbštus. Siaurų smakrų savininkai nuolaidesni, ne tokie kategoriški, tačiau gebantys apginti savo poziciją. Ar veido bruožai gali atspindėti žmogaus gyvenimo būdą, jo dvasinę savijautą, pavyzdžiui tai, kad jis patiria daug streso, ar, priešingai, – gyvena ramų gyvenimą? Nemažai ką galime pasakyti apie žmogaus vidinę būseną matydami veido bruožų visumą, eiseną, stebėdami elgseną, girdėdami ir analizuodami balso tembrą. Jei turime omenyje veido bruožus, juos iš tiesų keičia liūdesys, nerimas, skausmas, tačiau slogi emocija tik po kiek laiko palieka žymę veide. Žmogus, vėl atradęs vidinį džiaugsmą ir susigrąžinęs pilnatvę, tarsi pražysta, jo veido bruožai įgauna

Ar iš veido bruožų galima atskirti, kuriam žmogui, tarkim, sekasi mokslai, darbas, o kuriam stinga gebėjimų ar motyvacijos siekti užsibrėžtų tikslų? Jei kalbėtume plačiąja prasme, kai kuriuos bendrus bruožus būtų galima išskirti, tačiau jie nėra konkretūs. Pavyzdžiui, įprasta manyti, kad nusikalstamojo pasaulio atstovų veido bruožai dažniausiai masyvesni, grubesni, būdingas atšiaurus, kiaurai veriantis žvilgsnis. Vis dėlto panašius bruožus turinčios asmenybės kuo puikiausiai gali save realizuoti profesinėse sferose, pasiekti karjeros aukštumų, pasižymėti racionalumu, kultūringumu. Man teko susidurti su keletu atvejų, kai žmonės skundėsi, jog daugelis darbdavių, kolegų jų nepriima dėl atšiauresnės išvaizdos, nors profesiniai gebėjimai puikūs. Ir, priešingai, – patrauklios išvaizdos žmogus neretai gali stokoti motyvacijos, būti ne toks apsukrus. Tad vienareikšmiškai teigti, kad prigimtiniai veido bruožai atspindi žmogaus gabumus mokslo ar profesinėje srityje, negalima. Genetika yra labai svarbus veiksnys, tačiau lygiai toks pats reikšmingas yra asmeninis tobulėjimas, protinių gebėjimų lavinimas. Jei keisime savo vidinį pasaulį, tai atsispindės išorėje, o tada bus nesudėtinga palikti išsimokslinusio žmogaus įspūdį. Galime pradėti nuo įvaizdžio – mūsų apranga, šukuosena ar makiažas siunčia lygiai tokią pačią svarbią žinią kaip ir veido bruožai, mimika ar elgsenos ypatumai. Investuodami į savo stilių geriname aplinkinių požiūrį į mus. Makiažo technikas įvaldžiusios merginos gali pasikeisti neatpažįstamai, o, jei veido bruožams pakoreguoti makiažo nepakanka, kai

kurios netgi ryžtasi plastinėms operacijoms. Ką apie tai manote? Dalyvaudama įvairiuose seminaruose dažnai bendrauju su jaunais žmonėmis ir iš tiesų pastebiu tendenciją, kad nemažai jaunų merginų, kalbant apie išvaizdą, tarsi suvienodėja, praranda unikalumą. Aš pati vertinu natūralumą. Bruožus galima paryškinti, padaryti patrauklesnius, tačiau nerekomenduočiau jų užmaskuoti, paslėpti prigimtinę siunčiamą informaciją. Dėl plastinės chirurgijos mano nuomonė griežtesnė. Pritariu tik tokiai, kuri turi pagrindą, pavyzdžiui, žmogų vargina atlėpusios ausys ar gyvenimą trikdo įgimta žandikaulio deformacija. Šie rimti defektai gali skatinti patyčias, sužlugdyti pasitikėjimą savimi, kelti graužatį. Norint jausti vidinį pasitenkinimą, plastinė operacija – bene vienintelė išeitis. Tokios operacijos neturėtų keisti suvokimo apie pasaulį, tačiau atkreipkime dėmesį, kad žmogus save priima vienaip, o kiti gali priimti visai kitaip. Plastinės operacijos, kurių atlikti nėra būtinybės, gali būti apgaulingos. Paputlintos lūpos, susiaurinta nosis pakeis tik išorinį žmogaus pavidalą. Laikui bėgant paaiškės, ar tokios operacijos pakeitė vidinį asmens pasaulį, ar suteikė trokštamos stiprybės, jėgos. Drastiškai pakeista išvaizda iš tiesų gali siųsti klaidingus signalus, mat išorinis pasaulis kardinaliai skirsis nuo vidinio. Ką patartumėte merginoms, kurios nesugeba savęs pamilti, nes kompleksuoja dėl išvaizdos? Norėčiau ne patarti, o tiesiog nurodyti kelią. Pirmiausia reikėtų atidžiai pažvelgti į save veidrodyje ir paklausti, kokios

KAI NORISI...

...auksinio kavos standarto Susipažinkite – prancūzų jau įvertinta ir mėgstama, o dabar ir pas mus atkeliavusi L’OR kava. Tai prekės ženklas, kurį gamintojai su pasididžiavimu pristato kaip auksinį kavos standartą, gimusį iš polėkio pasauliui pasiūlyti išties rafinuotą, gurmaniško skonio kavą. Atkreipkite dėmesį į kiek neįprastą minkštą pakuotę: jos paslaptis – tai novatoriška savybė užrakinti daugiau aromato šviežumo. Į šias pakuotes (kitaip nei į įprastas vakuumines) kava L’OR pakuojama vos tik paskrudinta ir sumalta, taip ją apsaugant nuo sąlyčio su deguonimi. Daugiau aromato minkštoje pakuotėje – daugiau aromato ir jūsų puodelyje, kad ir kokiam maltos kavos paruošimo būdui teikiate pirmenybę. Tiesiog įkvėpkite ir pasiduokite auksinėms L’OR vilionėms.

išvaizdos ypatybės netenkina ir kaip būtų galima jas pakeisti į gerąją pusę. Blogiausia, ką gali daryti jaunas žmogus, – imtis maištininko vaidmens ir kardinaliai keisti savo šukuoseną bei stilių. Nemažai jaunuolių ryškiai dažosi plaukus, rengiasi ekscentriškai ne vien dėl troškimo prijausti tam tikrai subkultūrai, tačiau iš vidinio nepasitenkinimo pasauliu ir pačiu savimi. Tokios išvaizdos transformacijos dažnai byloja, kad jaunas žmogus nėra laimingas, jaučiasi sutrikęs. Vidinius sopulius mes dažnai išreiškiame per dėmesį traukiantį įvaizdį. Tad maištas šiuo atveju nėra tinkamiausias pasirinkimas. Geriausia būtų paieškoti, kas pabrėžtų, ką

„VIDA PRESS“ NUOTR.

ankstesnį pavidalą. Tikra tiesa, kad ramesnio, harmoningesnio žmogaus veido bruožai yra proporcingesni, jo veidas simetriškas. Ne veltui teigiama, kad išorė atspindi vidų.

Kristen Stewart Aktorės Kristen Stewart vienas pagrindinių veido akcentų – atsikišęs smakras, simbolizuojantis maištingumą, o Kristen ir maištas – neatsiejami.

„VIDA PRESS“ NUOTR.

Lorde

lūpas turinti

atlikėja Lorde

Plonas ne ena talentu, o apie save prim lūpų ų on pl s ra tik i– skandalais. Ta žas. savininkų bruo

gražiausio mums suteikė genetika. Galima švelniai paryškinti veido bruožus makiažu, pasirinkti tinkamą aprangos stilių. Dar viena kryptis – vidinio pasaulio ugdymas. Jei genetika neapdovanojo idealia išore, galima užsiimti saviugda, tobulinti gebėjimus mokslo srityje, sužavėti erudicija. Ar renkantis antrąją pusę vertėtų atsižvelgti į veido bruožus? Galbūt kai kurie gali garantuoti šeimyniškumą, stabilumą? Kiekvienos merginos požiūris į partnerio pasirinkimą – skirtingas. Ne visos trokšta šeimyniškų vaikinų, kitos svajoja apie visišką priešingybę – azartišką jaunuolį, su kuriuo galėtų nerti į nuotykių vandenyną. Išskirti veido bruožus, kurie būtų būdingi tam tikro tipo vaikinams, ganėtinai sudėtinga. Tiesa ta, kad ieškant partnerio pirmiausia renkasi akys, tad daugelis mūsų intuityviai renkamės patrauklių veido bruožų vaikinus. Gali būti, kad jie turi tai, ko stokojame pačios, o galbūt, priešingai, – yra į mus be galo panašūs. Verta atsiminti, kad patraukli, vaizduotės standartus atitinkanti partnerio išvaizda – tik detalė, ir ji ne visuomet yra svarbiausia norint sukurti harmoningus, šiltus santykius. Visoms merginoms, svajojančioms sutikti svajonių vaikiną, turiu patarimą. Surašykite www.panele.lt

Rihanna Natūraliai putlių lūpų savininkė atlikėja Rihanna žavi drąsa, tačiau neretą glumina atvirais pasisakymais.

Lili Reinhart

Aktorė Lili Rei nhart nė neke tina operaciniu bū du šalinti savo nosies kuprelės, juk ji – uolaus da rb o ir kūrybiškos siel os simbolis!

ant popieriaus lapo savybes, kurias turėtų atitikti vaikinas, kurį trokštate sutikti. Surašiusios peržvelkite sąrašą ir pamąstykite, kuo jūs pačios galite sužavėti, patraukti šį vaikiną? Neretai besirinkdamos partnerį neatsižvelgiame į tai, ką galėtume suteikti jam, kokiomis savybėmis galėtume jį papildyti. Šiuo atžvilgiu verta pabūti kritiškesnėmis ir suvokti, ką galime santykiams suteikti, o ne iš jų pasiimti. Sakoma, kad net ir savo draugus dažnai renkamės pagal veido bruožus... Ar yra tiesos? Tai irgi be galo individualu. Pirmiausia reikėtų atskirti, ar ieškome tokio draugo, kuris visapusiškai palaikys ir išklausys, ar tokio, su kuriuo bus gera kurti bendrą įvaizdį, kuris atrodys dailus, stilingas. Jei artimesnis pastarasis variantas, iš tiesų gražūs veido bruožai, madinga išvaizda dažnai yra svarbūs kriterijai ieškant draugystės. Gaila, nes tai dažniausiai tėra paviršutiniškas troškimas įrodyti aplinkiniams, kad bendraujame su žaviais ar įtakingais. Na, o jei draugo asmeninės savybės – geranoriškumas, atvirumas, noras pagelbėti – svarbesnės už įvaizdį, fiziniai duomenys neturėtų būti svarbūs. Kad ir kaip būtų, dažniausiai pažinties pradžioje intuityviai jaučiame, koks žmogus gali tapti geru draugu, o koks ne.

Taylor Swift

Atlikėjos Taylor Swift akys – ne pačios didžiausios. Mažos akys simbolizuoja uždarumą, galbūt todėl tiek mažai žinome Taylor Swift asmeninio gyvenimo detalių?

KAI NORISI... ...kvepėti kaip Angelina Angelina Jolie šį aromatą meiliai vadina „mano Guerlain“. Užsimerk ir įsivaizduok jazminų sodą, ankstyvą rytą sveikinantį tekančią saulę. Prie jų svaigaus aromato pridėk užburiančius bijūnus, švelniąsias levandas, mistiškuosius irisus, ir štai jis – gaivi, švelni, magiška moteriškumo interpretacija. GUERLAIN „Mon Guerlain Eau De Parfum Florale“.

GUERLAIN „Mon Guerlain Eau De Parfum Florale“, EDP, 30 ml, 68 Eur; 50 ml, 95 Eur; 100 ml, 134 Eur. Tik C-87, M-0, Y-38, K-0 RGB- 0 177 176 C

Čia tai geras!

Grožio naujienos, kurios pakeis tavo gyvenimą. KAI NORISI...

...švelnios odos Rinkis šveitiklį su cukrumi. Pavyzdžiui, vieną iš L‘OREAL PARIS „Smooth Sugars“ linijos. Jei oda pavargusi ir blausi, – papildytą vynuogių kauliukų aliejumi ir vitaminu E. Jei probleminė, – su kivių sėklomis ir eteriniu pipirmėčių aliejumi. Jei išsausėjusi, – su kakavos sviestu ir kokosų aliejumi. Kaina – 10,20 Eur.

Pasižiūrėk, kokias neįtikėtinai smagias stangrinamąsias veido kaukes pristatė „Glamglow“. Įkvėptos kultinio serialo „Mano mažasis ponis“ spalvų – juodos, purpurinės ir ryškiai rožinės, jos dar ir blizga! Trumpiau tariant, išsitepi veidą, palauki apie pusvalandį, o, jei nori tobulos asmenukės, – apie 45 minutes, ir fotografuojiesi! Telieka atsargiai nulupti kaukę ir mėgautis instagramo patiktukais. Tik pridėk #PONYPOWER!

KAI NORISI...

...cool asmenukės instagrame

KAI NORISI...

...greitai nuraminti jautrią odą

...vau drėkiklio

Padės raminamasis jautrios, raustančios odos su išsiplėtusiais kapiliarais kremas BIODERMA „Sensibio AR“. Beje, jei oda jautri, veidą valyk ne bet kuo, o specialiu jautriai odai skirtu miceliniu valomuoju vandeniu BIODERMA „Sensibio H2O AR“. Jis ne tik švelniai nuvalys bet kokį makiažą, bet ir nuramins sudirgusią, paraudusią odą.

Naujausia tendencija grožio pasaulyje – skystos, praktiškai vandens konsistencijos priemonės. Tokia ir L‘OREAL PARIS naujiena – kremas „Hydra Genius Aloe Water“. Tik kremu jį sunku pavadinti, nes tepantis atrodo, kad tai vanduo. Pats tas vasarą, nes nelieka jokio riebumo. Dar pridėk 72 valandas trunkantį drėkinimą, momentinį efektą, gaivaus krioklio kvapą, visiškai „nesikandžiojančią“ kainą (9,99 Eur) ir... Dar reikia argumentų?

MAKIAŽO

pradžiamokslis: 5 SVARBIAUSIOS PAMOKOS

Ne veltui makiažo profesionalai dažniausiai naudoja būtent šiuos penkis įvaizdžius. Jie tinka kiekvienai!

„Panelė s“ vizažis tė Grketonsultantė – a Misev ičienė

TobulAaSs ŠVYTĖJIM

RYŠKŪS SKRUOSTIKAULIAI – ŠIO SEZONO TOPAS. ŠVIESINAMŲJŲ PRIEMONIŲ (VADINAMŲJŲ HIGHLIGHTER‘IŲ) YRA KELIŲ RŪŠIŲ – SAUSŲ, SKYSTŲ, TEPAMŲ. SAUSA TIKS, JEI JĄ NAUDOSI JAU UŽFIKSAVUSI MAKIAŽĄ SAUSA BIRIA PUDRA. KAI NORI RYŠKESNIO EFEKTO, PAPURKŠK ŠEPETĖLĮ PAPRASTU VANDENIU AR SUDRĖKINK AKIŲ LAŠAIS – REZULTATAS BUS TIESIOG STULBINAMAS. REIKĖS NEDIDELIO PURAUS ARBA PLONO VĖDUOKLĖS FORMOS ŠEPETĖLIO.

1. 2. 3. 4.

Gaivus SKRUOSTAI

RAUSVI, PERSIKINIAI TONAI – BŪTINAS MAKIAŽO ELEMENTAS. BEJE, SKAISTALUS GALI RINKTIS TOKIOS PAT SPALVOS, KAIP IR LŪPŲ DAŽAI. REIKĖS OVALAUS ŠEPETĖLIO SAUSIEMS SKAISTALAMS TEPTI.

Pirmiausia tinkamai paruošk veido odą – nušveisk ir patepk lengvu drėkikliu. Švelni, pamaitinta oda natūraliai atspindės šviesą. Naudok švytintį makiažo pagrindą. Jis sukurs vidinio švytėjimo iliuziją. Jei oda riebi, netepk juo T zonos. Kreminę pudrą tepi kempinėle? Įtapšnok ją į odą greitais judesiais. Arba tepk plokščiu makiažo šepetėliu. Beje, kreminė pudra turi būti teikianti švytėjimo, jokiu būdu ne matinė! Žiūrėdama tiesiai į veidrodį, pradėk šviesinamąją priemonę 05 30–06 26 tepti nuo skruostikaulių, žemiau išorinio vyzdžio krašto ausų link. Neliesk zonos prie nosies – juk nenori išryškinti porų. Kitos viedekoratyvinei tos, kurioms reikia šviesinamosios priemonės: vadinamasis Kupidono linkis kosmetikai – (išsikišimas virš viršutinės lūpos), akies kaulas po antakiu ir nosies kauliukas (tik jokiu būdu netepk nosies galiuko – taip ją tik vizualiai padidinsi). Rekomenduojamos priemonės: WET N WILD kompaktinė pudra „Megaglo Highlighting“, WET N WILD makiažo priemonė „Megaglo Highlight“. www.panele.lt

WET N WILD

30 % nuolaida!

2. 3. 4.

Mūsų patarimas: skaistalus tepk paskiausiai – kai matysi visą rezultatą, žinosi, kiek jų reikia. Skaistalai sausi? Pradėk ryškinti tas vietas, kur yra skruostų„obuoliukai“. Išsklaidyk skaistalus smilkinių link – taip suteiksi veidui gyvumo. Skaistalai skysti? Rodomuoju ir viduriniuoju pirštais lengvai patapšnok per skruostus – rezultatas bus natūralesnis. Tokie skaistalai itin tinka, jei oda sausa. Ups, pritepei per daug? Švelnink situaciją bespalve biria pudra. Rekomenduojama priemonė – WET N WILD skaistalai „Color Icon“.

Magiškasis

as k š i r t s i e M AS

DŪMAS

„SHUTTERSTOCK“ IR „VIDA PRESS“ NUOTR.

ŪRAVIM (NE)KONT

PAMIRŠK SUNKŲ KARDAŠIANIŠKĄ KONTŪRAVIMĄ – JO LAIKAI PRAĖJO. TAČIAU VEIDUI FORMĄ SUTEIKTI BŪTINA! YPAČ, JEI JIS PLATUS, OVALIOS AR APVALIOS FORMOS. BEJE, JEI TIESIOG NORI SUTEIKTI VEIDUI SPALVOS, PAKAKS BRONZINĖS KOMPAKTINĖS PUDROS. JA PATEPK SMILKINIUS, KAKTOS LINIJĄ, PO SMAKRU IR ŽANDIKAULIU. REIKĖS ŠALTO, PILKESNIO ATSPALVIO KONTŪRAVIMO PRIEMONIŲ, KAD GALĖTUM PAGILINTI REIKIAMAS VIETAS (SKIRTINGAI NEI BRONZINIO ĮDEGIO EFEKTUI SUKURTI).

1. 2.

Susirask giliausią skruosto vietą ir būtent ten tepk priemonę. Daugiausia jos tepk prie smilkinio, arčiausiai plaukų augimo linijos, ir tik tada likučius sklaidyk arčiau lūpų. Su šepetėliu gali braukti šiek tiek skruosto link. Svarbu gerai išsklaidyti produktą, kad neliktų tiesaus dryžio. Apskritai visuomet geriau, kai tokios priemonės daugiau yra viršutinėje, o ne apatinėje veido dalyje.

Jei nori, kad skruostikauliai dar labiau išryškėtų, aukščiau patamsintos jų dalies patepk šviesinamosios priemonės (highlighter‘io). Susidarys tinkamas kontrastas. P. S. Nori sužinoti Jennifer Lopez putlių lūpų triuką? Lūpų kraštus apibrėžk nežymia linija ir ją išsklaidyk – lūpos taps dar išraiškingesnės. Rekomenduojamos priemonės: WET N WILD paletė veidui modeliuoti „Megaglo“, WET N WILD kompaktinė pudra „Color Icon Bronzer“.

DŪMINIS AKIŲ MAKIAŽAS – TAI KLASIKA, TINKAMA BET KOKIA PROGA. IR SUSIKURTI TOKĮ VISAI NESUDĖTINGA. REIKĖS RYŠKIAI JUODO AKIŲ PIEŠTUKO IR ŠVELNAUS AKIŲ ŠEŠĖLIO ŠEPETĖLIO.

1. 2. 3. 4.

Pirmiausia ištepk vokus akių šešėlių pagrindu – jie nesubėgs į raukšleles ir išsilaikys visą dieną (tai ypač aktualu vasarą). Imkis juodo akių pieštuko. Tiks paprastas vadinamasis kajal (itin ryškus, sodriai juodas) – juo brėžk kontūrą virš viršutinių blakstienų. Nebūtina itin preciziškai, nes vis tiek reikės jį išsklaidyti mažu puriu šepetėliu. Pieštuko liniją užfiksuok juodu šešėliu. Tepk jį kruopščiai visose vietose, kur buvo pieštas kontūras, – tuomet jis nesubėgs į raukšleles. Baigusi lengvai išsklaidyk šešėlius akiduobės link. Vokų arkas lengvai paryškink rudu šešėliu – akims suteiksi gražaus raiškumo, šešėliai išsisklaidys kur kas lengviau.

5. 6. 7.

Švelniu šepetėliu, judindama jį į šonus (kaip stiklo valytuvus) išsklaidyk spalvas. Šviesiu šešėliu paryškink antakių linkius. Nepamiršk apatinių vokų! Apatinę blakstienų augimo liniją paryškink juodu pieštuku, užfiksuok jį juodu šešėliu ir lengvai išsklaidyk šepetėlį patepusi ta pačia ruda spalva. Išeis gražus perėjimo efektas. Vidinius vokų kraštus (vadinamąją vandens liniją) paryškink vandeniui atspariu juodu pieštuku. Blakstienas tepk vienu (arba penkiais – kaip nori) ryškiai juodo apimties suteikiančio tušo sluoksniu.

8. 9.

Rekomenduojamos priemonės: WET N WILD akių vokų šešėlių rinkinys„Color Icon“, WET N WILD akių kontūro pieštukas„Color Icon“.

DRĄSIAI RINKIS SPALVAS! TIK TURĖK OMENYJE, KAD DAŽYDAMASI SODRIOMIS TAMSIOMIS SPALVOMIS TURĖSI BŪTI YPAČ KRUOPŠTI. REIKĖS NE TIK PASIRINKTŲ LŪPŲ DAŽŲ, BET IR LŪPŲ PIEŠTUKO.

Sodrios LŪPOS

ŠIAS PRIEMONES IR DAUGELĮ KITŲ GROŽIO PREKIŲ ĮSIGYSITE

1. 2. 3.

Pirmiausia patepk lūpas balzamu, o tada imkis akių ir veido makiažo. Kai ateis laikas dažyti lūpas, jos jau bus primaitintos, putlios. Jei nori, kad lūpų spalva išsilaikytų kuo ilgiau, lūpų kontūrą paryškink pieštuku (itin reikalingas žingsnis pasirinkus tamsius dažus, kad jie tiesiog „neišbėgtų“ už linijų). Jei suklydai ir brūkštelėjai už kontūro linijos, klaidą lengvai

paslėpsi paakių maskuokliu. Lūpos atrodys putlesnės, jei jų centrą patepsi šviesesnės spalvos dažais ar tiesiog lūpų blizgiu. Rekomenduojamos priemonės: WET N WILD automatinis lūpų pieštukas „Gel Lip Liner“, WET N WILD skysti lūpų dažai „Megalast Liquid Catsuit Matte“, WET N WILD lūpų dažai „Silk Finish“, WET N WILD lūpų blizgis „Megaslicks“.

PARDUOTUVĖSE ARBA EL. PARDUOTUVĖJE WWW.EUROKOS.LT. 39

VISKAS, KO REIKIA

TAVO ODAI Sakoma, kad akys – sielos veidrodis, tai oda – tavo savijautos ir sveikatos išdavikė. Jei nori, kad atrodytų tobulai, ją reikia maitinti ir girdyti tinkamomis priemonėmis. Viena tokių – terminio šaltinio vanduo.

SKYSTAS AUKSAS Į Vokietijoje esantį nediduką Baden Badeno miestelį traukia minios norinčiųjų pasilepinti legendiniu vietos terminiu vandeniu, išgaunamu iš beveik dviejų kilometrų gylio. Kuo jis ypatingas? Sudėtyje yra tiek būtinųjų mineralų ir atkuriamųjų elementų, kad šis vanduo vadinamas „auksiniu skysčiu“. Jis palaiko natūralų odos balansą, drėkina, detoksikuoja, pagyvina, gerina odos medžiagų apykaitą, stimuliuoja kraujagyslių sistemą. Šio stebuklingo vandens gali rasti tik

vienintelės kosmetikos kompanijos priemonių sudėtyje. Tai – jau beveik 80 metų gyvuojantis garsus vokiškas prekių ženklas „Sans Soucis“. Papildžiusi savo gaminių sudėtį vien tik natūraliais ingredientais (jokių ftalatų, parabenų, silikonų, dažiklių, mineralinių aliejų ir kitų blogiukų!) bei jūros dumblių ekstraktais, kompanija „Sans Soucis“ sukūrė visapusę odos priežiūros programą kiekvieno tipo odai ir įvairaus amžiaus žmonėms. Taip, jie pagalvojo ir apie tave.

Gražios odos akademija Spuogai, jautrumas, sausumas, pilkumas – kad ir kokios grožio bėdos tave kamuotų, „Sans Soucis“ priemonės padės jų atsikratyti.  KAI REIKIA ATGAIVOS PO ŽIEMOS IR PERMAININGO PAVASARIO

Pirmiausia padėk odai atsinaujinti – puikiai tiks „Sans Soucis“ veido šveitiklis „Cleansing Facial Peeling“ su gaivinamuoju kompleksu. Tai viena populiariausių ir mėgstamiausių kompanijos priemonių. Ji kruopščiai ir švelniai valo veido odą, apsaugo nuo užteršimo ir užtikrina odos gaivumą bei sveiką spindesį. Tereikia kartą ar du per savaitę ant pirštų galiukų išspausti riešuto dydžio rutuliuką, įmasažuoti į veido odą ir nuskalauti vandeniu. Tinka visų tipų odai.

 KAI SPUOGAI PUOLA MIŠRIĄ ODĄ

Šio odos tipo specifika: vadinamojoje T zonoje (nosis ir kakta) oda dažniausiai būna riebi, o skruostai, deja, išsausėję. Oda dėl to atrodo sudirgusi, paraudusi, išblyškusi. Tokiu atveju tiks „Sans Soucis“ priemonės nuo spuogų „Spot Off“. „Spot Off“ kremas su kerpių ekstraktu, saldymedžiais ir „gydomąja žeme“ (mineralų ir ekstraktų mišinys iš vandenyno, įvairių augalų, žolelių, vaisių) greitai susidoroja su nešvarumais. O „Spot Off“ pieštukas su medetkomis, ramunėlėmis ir cinku veikia kaip antibakterinė priemonė, negana to, nuramina jau išdygusį spuogą. Tai patikima pirmoji pagalba naikinant ne tik spuogus, bet ir inkštirus.

„Sans Soucis“ kaukė „Moistureholic“, 5,99 Eur.

 KAI ODAI TRŪKSTA DRĖGMĖS

„Moisture Aqua Benefits 24-H“ su hialurono rūgštimi – dar viena itin mėgstama produktų linija, kurią siūlo „Sans Soucis“. Šie kremai neriebūs, prisotinti vandens, pasižymi ypatingu 3+ poveikiu, t. y. apsaugo odą nuo išsausėjimo, palaiko odos drėgmės lygį ir pasirūpina nuolatiniu odos drėkinimu.

 KAI ODAI REIKIA ŠIO TO DAUGIAU

Vertindama išpuoselėtą ir sveiką odą, „Sans Soucis“ sukūrė priemonių liniją su vertingais vitaminais „Daily Vitamins“. Jie ne tik kovoja su pirmaisiais senėjimo požymiais, bet ir drėkina, apsaugo nuo aplinkos taršos, laisvųjų radikalų, detoksikuoja, gerina odos regeneracijos procesus.

„Sans Soucis“ priemonė nuo spuogų „Spot Off Anti-Blemish Stick“, 14,99 Eur.

„Sans Soucis“ veido šveitiklis „Cleansing Facial Peeling", 14,99 Eur.

 KAI ODAI REIKIA SMŪGINIO EFEKTO

Jei oda jau sudirgusi, papilkėjusi, išbandyk gaivinamąją kaukę „Dailydetox“. Pagrindiniai jos ingredientai – obuolių, persikų, aviečių ekstraktai ir vitaminas E. Ji idealiai tinka streso paveiktai odai. Tau kur kas aktualiau pagalba išsausėjusiai odai? Rinkis drėkinamąją kaukę „Moistureholic“ su dumblių ekstraktu ir dviejų hialurono rūgšties formulių deriniu. Abi kaukės pagamintos iš plonytės ekologiškos vilnos ir idealiai prisitaiko prie veido kontūrų. Vos 15 minučių, ir oda nušvis bei suspindės gaiva.

„Sans Soucis“ 24 val. veikiantis drėkinamasis veido kremas „Moisture Aqua Benefits 24-h Dry Skin“, 25,98 Eur.

„Sans Soucis“ kremas „Daily Vitamins Multi-Protection 24-h Moisture Plus Moisture Care“, 18,99 Eur.

„Sans Soucis“ kaukė „Dailydetox“, 5,99 Eur. www.kristiana.lt C-87, M-0, Y-38, K-0 RGB- 0 177 176 C

www.kosmada.lt

AI ENININK M Ę IL K IŠ TELŠIŲ S REMIGIJU IR S U IJ I EGID AI MADA K S U IA L A PRASP GIEMS NEABEJIN S GERIAU M IA . V U T LIE Y“ VARDU O B Y G E „ ŽINOMI INIMAS D A V A P IS BŪTENT Š ANT ITIN SI PUIKUOJA Ų KURTŲ IŲ J POPULIAR TIKEČIŲ. E IŲ L Ė IN MARŠK OS JAU IV E IL T S I MADING ONIŠKAIS LO IR O G Ė R PAM TOUR, KA IN W S O IS, ANN PORTRETA O D L E F R LAGE ŽRAŠAIS U IS A T O STILIZU , N‘T CRY“ O D S Y O „B “, „SAKYK K L A W T A „C RUOTUS O K E D “ Ė LTO ROŽ S, VIS DĖ IU L Ė IN K Š MAR NE I GRAŽU TAI – TOL AI, LIAI DARB E T IN N IE V U NE TIK A J IS IA LYJE R KU IR PASAU T E B , E J LIETUVO BROLIAI GARSĖJA USKAI. PRASPALIA

www.panele.lt

PANKAI

G R Ė TA

ASMENINIO ALBUMO

NUOTRAUKOS

s o d a M

K IŠ O N

IE N Ė

Susitarti dėl susitikimo su „Egyboy“ yra beveik neįmanoma, mat užimti menininkai savo laiką dalija tarp Vilniaus ir Paryžiaus. O ir ilgesniam laikui apsistoję vienoje vietoje turi begalę darbų ir projektų. Šįkart susitikti pasikalbėti taip ir nepavyko, į klausimus vienas dueto narių, Remigijus, atsakė raštu. Prašė jokiu būdu nesuvaržyti, netaisyti laisvos kalbos, jos „nenusaldinti“, nepaversti „šabloniška“. Taigi, štai ką apie save papasakojo talentingieji mados pankai „Egyboy“. KĄ SLEPIA PAVADINIMAS „EGYBOY“? Egyboy yra menininkas ir kartu gatvės mados brendas. Konceptų kūrėjai – Remigijus ir Egidijus Praspaliauskai (dvyniai – dvigubas smūgis, vaflis sulūžta). Kuriame piešinius su markeriais.

atidaryt s u b u a ir t 2. Belsk

3 ĮK PA UR TA T RI I SĖ MA KM I T IN IEM GĄ S , PR K AR SU BROLIU VISADA ŽINOJOTE, KAD BŪSITE MENININKAI? EK UR Art is in my blood (angl. menas yra mano kraujyje). Nuo šešerių metų pradėjome piešti ančiuko Donaldo kopijas iš kramtomosios IŲ IE gumos popierėlių. Taip pop-artinam iki dabar ir net nesiruošiame Daug obuolių reikėjo suŽE SVA mesti kelio dėl takelio. valgyti... Kadangi penkerius N JO metus vienam iš mūsų teko gyventi KL J KĄ VEIKĖTE PRIEŠ TAI, KAI ATRADOTE SAVO PAŠAUKIMĄ? Sidnėjuje: dviejų frontų teleportacija – Ą: A Mums visada labiausiai sekėsi piešti, gal ir buvo minčių būti polituo pačiu metu būti ir Australijoje, ir Europocininkais, Betmenais, bet atsitiko taip, kad teptukas nuvinguriavo je, kurti menus, tai davė unikalių rezultatų. KAIP ATSIRADO JŪSŲ PREKIŲ ŽENKLAS? POKŠT, po ekonominės finansų krizės netekome darbo reklamos srityje ir – PYKŠT, tai paskatino imtis naujų idėjų, susikurti svajonių darbo grafiką. Nėra to blogo, kas neišeitų į gerą. Dabar kuriame meninius projektus, ką visada palaikėme, mėgstame ir respektiname. Ateityje norime sukurti „Egyboy Art factory“ – tokias menines dirbtuves, kokios buvo populiarios Leonardo Da Vinci laikais. Kaip yra pasakęs pats didysis menininkas, neužtenka norėti, reikia daryti.

greičiau už mūsų pasirinkimą. ĮSIKŪRĖTE TIK PRIEŠ AŠTUONERIUS METUS, BET JŪSŲ BRAIŽAS ATPAŽĮSTAMAS TIEK LIETUVOJE, TIEK IR UŽ JOS RIBŲ. AR VINGIUOTAS BUVO KELIAS Į SĖKMĘ? Manau, sėkmė yra daryti tai, kas labiausiai patinka, iki to ilgai ėjome, ir tai – tik pusiaukelė.

s atidaryta. 1. Belsk ir tau bu www.panele.lt

„EGYBOY“ INTERNETINIO PUSLAPIO „ABOUT“ SKILTYJE RAŠOMA, KAD PREKIŲ ŽENKLAS GIMĖ VILNIUJE, BET JO DVASIA – SIDNĖJUJE. KOKIE JŪSŲ RYŠIAI SU ŠIUO MIESTU? Pasirinkimas gyventi Sidnėjuje buvo iš dalies avantiūristinis, iš kitos pusės tai – didelis savęs išbandymas. Tiesiog taip susiklostė, kad gavau galimybę išbandyti save ir pavaikščioti aukštyn kojom. Nerizikuosi – negersi šampano. Svetima kultūra suteikė daug gyvenimo pamokų, praplėčiau ryšius, teko padirbėti įvairius darbus: plauti grindis, užsukinėti tūkstančius kvepalų buteliukų kamštelių, išmokti virti kavą, gaminti skaniausius „wolf“ sumuštinius prestižiniame Sidnėjaus garsenybių rajone Padingtone (Paddington).

Paraleliai dariau ir menus. Tapau menininkų studijos „Square1“ nariu, vėliau – asmeninės parodos. Garsiam prekių ženklui „David Jones“ sukūriau markerinių piešinių kolekciją ant šešiasdešimties batų porų, taip pat organizavome „Egyboy“ pop up kolaboraciją su konceptualiu hiphopo restoranu „Butter“ – jie mėsainius ir brangiausią pasaulyje šampaną klientams patiekia tiesiog batų dėžutėse, o valgydamas žmogus kartu gali nusipirkti ir madingiausius kedus. Viskas čiki. Visgi įsimintiniausias darbas buvo progresyviausiam Australijos mados prekių ženklui „P.A.M“ („Perks and mini“). Savo virtuvėje jie parduoda kultinius street (angl. gatvės) brendus: „Gosha“, „C.E“ („Cav Empt“), „Undercover“, „Wtaps“, „Visvim“, „Bernhard Willhelm“, „Aries“ ir kt. Nereali patirtis. Dar iki šiol sapnuoju jaunus žmones, nuo penkių ryto stovinčius kaip kirai eilėse prie parduotuvės durų ir laukiančius, kad patys pirmieji galėtų nusipirkti daiktą iš naujos „Gosha“ kolekcijos. Manau, tai mane ir sustiprino siekti savo brendo „Egyboy“ tikslų. Pagal traukos dėsnius grįžus į Europą (Paryžių), pasaulis pasirodė ne toks jau ir didelis. Visada sakiau, kad permainos yra gerai: atsitrauki, pasižiūri į viską kitu kampu ir voila! Vėl galima sukti vairą kitur, mokytis naujos prancūzų kalbos. Suk suk vairą, suk, tik į griovį neįsuk. Sidnėjaus dūmelis visada rusens mano sieloje, na, o Vilnius visada buvo ir bus mūsų studijų miestas, dabartinis hometownas, breakdancetownas, meilės miestas. Deep feelings (angl. gilūs jausmai). DIRBATE KARTU SU BROLIU. KAIP DALIJATĖS DARBUS IR ATSAKOMYBES? Esame dvyniai, taigi pasidalijimas vyksta automatiškai, suprantame vienas kitą iš pusės žodžio, taip sutaupome daug laiko (didelis pliu-

3. Belsk ir tau bus atidaryta. sas). Vienas iš mūsų labiau piešia, kitas labiau atsakingas už mados, artworkų gamybą, bet visais etapais vyksta diskusija, idėjų brainstormas, tik taip galima pasiekti kuo geresnių rezultatų. „Egyboy“, kaip šiuolaikinis prekių ženklas, pasiteisina ir nuolat kyla, mes darome žmones laimingus, o jie siunčia mums gerą energiją atgal. Išties daug nerealių komentarų sulaukiame iš feisbuko fanų, kolekcionierių (ačiū jums visiems, kartu mes JĖGA!!!). AR DVIESE DIRBTI LENGVIAU NEI VIENAM? Mūsų atveju – taip. JŪSŲ DARBAI PROVOKUOJA, JUOSE YRA IR JUODOJO HUMORO, IR IRONIJOS. KODĖL PASIRINKOTE BŪTENT TOKĮ STILIŲ? Man atrodo, juodasis humoras susijęs su pilnatimi... O gal viskas yra tik mūsų mintys? Mes nepasirinkome tokio stiliaus, dabartinis gyvenimas pasirinko mus, o jis pilnas humoro, juodųjų skylių. Juk niekam neįdomu gyventi tik rojuje, žmogus – kaip bangos. Kai mums gerai, reikia, kad būtų blogai, kai mums blogai, norisi išsivemti, kad būtų gerai. Jeigu visą laiką būtų tik gerai gerai gerai, turbūt žmogus nušoktų nuo skardžio. KOKIĄ ŽINUTĘ SAVO MENU NORITE PERTEIKTI ŽIŪROVUI, PIRKĖJUI, VARTOTOJUI? Stengiamės išlikti savimi, tai ir formuoja mūsų kūrinių originalumą. Kuriame konceptualius produktus, tai darome savo galva, iš „modern talking“ stalčiuko. Juk iš tikrųjų nėra pabaigos ir pradžios, nėra laiko, nėra šešėlių, nėra kvapo, nėra miestų, nėra ribų, mėlyno dangaus, įstatymų, pinigų – žmonės viską išsigalvojo. Yra tik tavo pasirinkimas, life is life. AR JUMS SVARBI MADA? O GAL DRABUŽIAI – TIK DROBĖ PIEŠINIUI ATSIRASTI? Tai – gera drobė.

KAIP APIBŪDINTUMĖTE SAVO ASMENINĮ STILIŲ? „P.A.M“ džemperis, „Polar Skate Co“ kelnės, „Tiger“ batai, 45

ABU ŠIUOS ASPEKTUS? Menas ir komercija yra senos geros frazės, ne vieną kartą atsidūrusios konteineryje, palikime jas ramybėje, bent jau šį pusvalanduką. DALYVAVOTE PARYŽIAUS MADOS SAVAITĖJE – MADOS SOSTINĖJE ĮKURTOJE PARODŲ SALĖJE PRISTATĖTE NAUJĄ KOLEKCIJĄ. NEATRODOTE KAIP TRADICINIAI KŪRĖJAI, VIS DĖLTO PASIRINKOTE MADOS MEKA VADINAMĄ MIESTĄ. KODĖL BŪTENT JĮ? Meno centras yra meno centras, išbandome naują centrifūūūūgą-ą-ą-ą-ą-ą-ą. AR SU ŠIUO MIESTU SIEJATE SAVO ATEITĮ? Šiuo metu taip, bet ateitis parodys. VIENI LABIAUSIAI ATPAŽĮSTAMŲ JŪSŲ KURTŲ MARŠKINĖLIŲ YRA SU KARLO LAGERFELDO IR ANNOS WINTOUR ŠARŽAIS. KODĖL PASIRINKOTE BŪTENT ŠIAS ASMENYBES? Karlą nupiešti užsakė viena žurnalistė iš Sidnėjaus, taip ir gimė šis piešinys, o Anna gimė pažiūrėjus „YouTube“ filmą apie jos strategiškai pankišką karjerą šiuolaikinėje madoje.

dar „Adidas“, „Nike“. Na, ir miksas aksesuarų bei „Egyboy“ marškinėlių garderobas. Egis labiau mėgsta classy stilių, Remis – labiau crazy įvaizdį. Dar – juodi ledai, juodi markeriai. TURBŪT LABIAUSIAI ŽINOMI ESATE DĖL ĮVAIRIAIS PIEŠINIAIS MARGINTŲ MARŠKINĖLIŲ, BET KURIATE IR AKSESUARUS, MENO OBJEKTUS. KOKIA MENO FORMA JUMS ARTIMIAUSIA? Tapyba, koliažas, šilkografija, mada, avangardiniai dalykai. Studijų metais žavėjomės fluxus judėjmu (Niujorko kryptimi). Naujiena – tattoo (angl. tatuiruotės). AR ATSKIRIATE MENĄ NUO KOMERCIJOS, O GAL KURDAMI DERINATE www.panele.lt

KOKIU SAVO KŪRINIU DIDŽIUOJATĖS LABIAUSIAI? Visi yra verti dėmesio, į juos sudedame visą energiją ir abra kadabra burtus. „Vouging“, „Boys don’t cry“ printai jau yra pasiekę bestselerių lygį! IŠ KUR SEMIATĖS IDĖJŲ? AR BŪNA TAIP, KAD PRITRŪKSTA ĮKVĖPIMO? Yra toks „WC“ šulinys, jame niekada netrūksta oro geroms idėjoms pasisemti... Iš tikrųjų kartais reikia tik atsidaryti langą. PAPASAKOKITE, SU KOKIAIS PROJEKTAIS DIRBATE DABAR. Kuriame naują „Egyboy“ drabužių kolekciją ir praktikuojame meditaciją tikėti tuo, kuo tiki. Taip pat laukia dvi asmeninės parodos, nes šiemet gavau Lietuvos kultūros tarybos stipendiją menininkams. KOKĮ SAVO PREKIŲ ŽENKLĄ MATOTE ATEITYJE? BIG (books, individuals, goals) ir fun!

Atėjus vasarai norime lengvų siluetų, vaiskių spalvų, kvapą gniaužiančių aksesuarų... Gera žinia – šio sezono mada yra pasiruošusi išpildyti visus mūsų stiliaus norus!

www.panele.lt

NUOTRAUKOS – „VIDA PRESS“ IR IŠ GAMINTOJŲ ARCHYVO. TEMOS AUTORĖ – GRĖTA KIŠONIENĖ.

Gilda Ambrosio

Vasaros tendencijos

Pamirškite viską, ką iki šiol žinojote apie įklotus

Naujieji

FlexiComfort

Itin ploni Švelnaus paviršiaus Saugiai išlieka savo vietoje Išlieka nepakitusios formos Suteikia gaivos pojūtį ir komfortą* kiekvieną dieną *komforto jausmas dėvint

„Erdem“ modelis „Chloe“ modelis

„Giambattista Valli“ modelis

vintažinės gėlės Paskęsk laukinių gėlių jūroje. Sakysi, nieko čia naujo: gėlės madingos tampa kasmet atėjus pavasariui. Ir būsi visiškai teisi! 2018-ųjų šiltąjį sezoną ryškėja dvi floristinių motyvų tendencijos – minkštos laukinės pievų gėlės ir ryškesni 7-ojo dešimtmečio žiedai. Pirmąjį raštą rinksis švelnios romantikės, o antrąjį – patrakusios maksimalistės. Kuri esi tu?

www.panele.lt

„Zimmermann“ modelis

Raštas –

„Stradivarius“, 15,99 Eur.

www.topshop.com, 29,71 Eur.

„Brock Collection“ modelis

„Marc Jacobs“ modelis

„Sacai “ modelis

„Miu Miu“ modelis

„Marni “ modelis

a gėlėta k š i t n a Rom ir pintas suknelė klasika a r k i t – krepšys giausias ir madin inys. er sezono d

Kate Foley

Kourtney Kardashian Hailey Clauson „Nina Ricci “ modelis

Siluetas –

9-asis s i t e m t m i deš

iš praeities. ja u a li e k t a ėpimas Stiliaus įkv praėjusio am iria vienai

dėmesio sk ir aišluetas kaip daugiausia i ia er n ai iz grindinis si pa d Ta gam i. in Šį sezoną d imtmečiu s kojos. Mad 9-ajam deš pečiai ir ilgo s rū omis ip st st žiaus erai – , s liemuo suknelės pū ai išryškinta laidinės ar pa os si u kus: smarki d iu. ės priglu kštu liemen sukurti reik įvaizdžiui us džinsų au ia il st io n ir vintaži rankovėmis

www.panele.lt

„Zara“, 29,95 Eur.

„Saint Laurent “ modelis

Visas dėmesys bus skirtas tavo pečiams, o šie gali būti kad ir XXL dydžio!

www.boohoo.com, 12 Eur.

„H&M“, 29,99 Eur.

Kendall Jenner

„H&M“, 29,99 Eur.

www.shopbop.com, 41,22 Eur.

www.shopbop.com, 41,22 Eur. „Lindex“, 4,99 Eur.

Aksesuaras –

plaukų papuošimai

„Lindex“, 4,99 Eur.

www.shopbop.com, 20,61 Eur.

Tegu sužiba tavo plaukai! Jei peržiūrėtum pavasario ir vasaros kolekcijas, pamatytum, kad dizaineriai modelius puošė ne tik populiariaisiais dėmesį traukiančiais auskarais, bet ir stilingais plaukų aksesuarais. Perlais dekoruotos segės, subtilūs minimalistinio stiliaus segtukai ir kristalais spindinčios šukos vėl madingos! Šios mielos plaukų puošmenos greitai padės pakeisti įvaizdį iš paprasto į išskirtinį. Tavo šukuosenos grožis priklausys tik nuo tavo fantazijos.

„Lindex“, 4,99 Eur.

Eu s“, 1,79

„Versace “ modelis

„Euroko

www.accessorize.com, 14,00 Eur.

www.panele.lt

„Marchesa “ modelis ww

w w w.sh

,54 Eur. opbop.com, 11

w.g l

itz

yse

cre

t s.

co m

1,7

ur.

„Simone Rocha“

„JW Anderson “ modelis

„Dries van Noten “ modelis

w w w.accesso

rize.com, 14

,00 Eur.

„Dolce & Gabbana “ modelis „Dolce & Gabbana “

„H&M“, 2,99 Eur.

Nesvarbu, ar tai paprastas minimalistinio stil iaus segtukas, ar išraiš kingas, karoliukais siuvin ėtas lankelis, plaukų aksesuara s taps svarbia tavo vasaros stiliaus dalimi.

„Calvin Klein “ modelis

„H&M Conscious Exclusive“, 99 Eur.

s sė – as ce i nt ce in lia Ak pr te ba „Zara“, 55,95 Eur.

Atšilus orams tegu pražysta ne tik pievų žiedai, bet ir tavo pėdos. Madingi puošnūs bateliai, atrodantys lyg iš pasakos. Modernus Pelenės apavas, apvilktas trapiu audiniu (nėriniais, satinu), siuvinėtas, puoštas kristalais, karoliukais, dekoratyvinėmis gėlėmis... Tai bateliai, tinkami princesei! Kulniukas grakštus, o bato noselė – smaili. Šiltasis sezonas tradiciškai siejamas su įvairiomis šventėmis ir ypatingomis progomis, tad tikrai rasi progą apsiauti puošnius batelius. „Zara“, 39,95 Eur.

„Mango“, 59,95 Eur.

„H&M Conscious Exclusive“, 79,99 Eur.

„Mango“, 49,99 Eur.

www.panele.lt

„Miu Miu“ modelis „Marni “ modelis

Sophia Lillis

Olivia Palermo

NUOTRAUKOS – „VIDA PRESS“ IR IŠ GAMINTOJŲ ARCHYVO

Ada Kokosar

telius a b s ios niu Puoš rie puošn zdį kp vai derin os arba į cipu – in ng apra trasto pr žiai ir kon abu kurk laikio dr apavas. a laisv ui skirtas r vaka

Thassia Naves

1 6 2

EK S PE R La

i sti o sva v i l pa iau ers kri to s si ize nta gi lu d n a pa kim ais eta ) sp tys s su iš it ir au i, s or (an pe lai ikė ks kš ud tin gl n t i . s sm rher vin jimo iu s aku erin o st l u t o n u i t s šv lk ję a a ei ia su el ių . T vo vi ks is, na a ik v m us kse ne idi i ir m su pa nę ak ar m ia ų irš žo ir k .

T U O EN TI M

I 12

ANNA DAY

„Fandom“

Galiausiai išaušo didžioji diena. Violeta pasiruošusi susitikti su aktoriais, vaidinusiais jos mėgstamiausios knygos ekranizacijoje. Ji mintinai žino kiekvieną knygos „Pakaruoklio šokis“ dialogą, gali pakartoti visus veikėjų pokštus ir jau seniai svajoja įsikūnyti į pagrindinės veikėjos Rouzės vaidmenį. Ir šiandien kvapą gniaužiančiame „Comic Con“ renginyje, persirengusi Rouzės kostiumu, ji traukia susitikti su pagrindiniais filmo aktoriais. Sulaukusi pagyrų iš gražuolio Vilou, geriausio visų laikų herojaus ir mylimiausio aktoriaus, mergina netveria savo kailyje. Ji mėgaujasi komplimentais ir išskirtiniu dėmesiu, tačiau nutinka kai kas netikėto... Žemė pradeda drebėti. Kyla sąmyšis. Violeta su savo draugais atsiduria nors ir gerai pažįstamame, bet žiauriame ir pavojingame „Pakaruoklio šokio“ pasaulyje. Pagrindinė herojė Rouzė nužudyta, originalios istorijos tėkmė sujaukta. Violetos svajonė tampa tikrove – jai tenka užimti Rouzės vietą. Ji privalo išgyventi savo vaidmenį iki galo ir tikėtis, kad viskas eisis taip, kaip buvo parašyta... Bet ar tikrai net mėgstamiausia istorija verta mirties? 11

9 1. NEWLOOK.COM, 7,99 Eur. 2. TOPSHOP.COM, 29,68 Eur. 3. BOOHOO.COM, 22,00 Eur. 4. BERSHKA, 19,99 Eur. 5. H&M, 24,99 Eur. 6. ZARA, 15,95 Eur. 7. BERSHKA, 12,99 Eur. 8. RESERVED, 14,99 Eur. 9. PULL&BEAR, 4,99 Eur. 10. ZARA, 19,95 Eur. 11. PULL &BEAR, 19,99 Eur. 12. ZARA, 59,95 Eur.

www.panele.lt

1 5

4 6

Giovanna Battaglia

J. K. ROWLING

O JĖ ER

NUOTRAUKOS – „VIDA PRESS“ IR IŠ GAMINTOJŲ ARCHYVO

S U P

H uris s, k ausi ių R a t tik geri siaus o sta kly oja, iš drą oną e d N iku sta į sez ą, ta s z i m r i ne iai g ntų. Š akilim nėliu ž ime p ki lvų izd arš na r įva kspe gyve ok m s spa uo e a iš onu kštė K y elius. ikėtų p ik t t vor om ekt ekl siai k u, vai us ba ir ne tatas! i l ų š ą v n u r l a i z d užr ož pa re su ną ir r škių s esnis y sijo iau r smag g o dau lių, tu a t e d

„Linkiu tau geros kloties“ 9 Pakviesta sakyti diplomų įteikimo kalbą Harvardo universitete, J. K. Rowling diplomantams atskleidė, kokios reikšmingos jos sielai yra nesėkmės ir vaizduotė. Turėti drąsos klysti yra taip pat svarbu, kaip ir siekti sėkmės tradiciniais būdais. Mintimis persikelti į kitų – ypač tų, kuriems sekasi prasčiau nei mums, – gyvenimus yra unikali žmonių savybė, kurią privalome puoselėti. J. K. Rowling papasakotos istorijos ir provokuojantys klausimai jauniesiems diplomantams įkvėpė daugybę žmonių apsvarstyti, ką reiškia „gerai gyventi“. Ši pirmą kartą publikuojama kalba įkvėps ir pažadins kiekvieną kryžkelėje atsidūrusį žmogų, kad ir kokio amžiaus būtume. Kai išdrįsime rizikuoti ir patirti nesėkmę, kai pasitelksime savo vaizduotės galią, galbūt išmoksime gyventi ne taip atsargiai, atversime širdis naujoms gyvenimo siūlomoms galimybėms.

12 1. STRADIVARIUS, 5,99 Eur. 2. TOPSHOP.COM, 11,42 Eur. 3. BOOHOO.COM, 8.00 Eur. 4. STRADIVARIUS, 9,99 Eur. 5. NEWLOOK.COM, 12.99 Eur. 6. MISSSELFRIDGE.COM, 20.54 Eur. 7. TOPSHOP.COM, 14,28 Eur. 8. STRADIVARIUS, 25,99 Eur. 9. STRADIVARIUS, 7,99 Eur. 10. RESERVED, 14,99 Eur. 11. H&M, 29,99 Eur. 12. H&M, 49,99 Eur.

I Ĺ L A I S V I

www.panele.lt

MONIKA JANKOVSKA ASMENINIO ALBUMO NUOTRAUKOS

N T I

Egle, kada pajautei potraukį menui ir kaip atradai savo kelią iliustracijų pasaulyje? Mane nuo mažens žavėjo įvairios meno sritys – fotografija, teatras, šokis, grafika. Bandžiau ir domėjausi viskuo. Tuo pat metu dievinau matematiką, tad, sudėjusi tiksliuosius mokslus ir kūrybiškumą, nusprendžiau stoti į architektūrą Vilniaus dailės akademijoje. Studijas baigiau, tačiau tai, kad architekte nebūsiu, supratau jau paskutiniuose kursuose. Man reikėjo daugiau kūrybinės laisvės ir mažiau techninių suvaržymų. Tada atradau iliustraciją, ji šiuo metu yra mano mėgstamiausia saviraiškos forma.

BERTA

Eglė Plytnikaitė – naujosios kartos iliustratorė, aktualių socialinių projektų dalyvė ir kūrybinę laisvę vertinanti keliautoja, savo darbais skatinanti giliau pažvelgti į šiuolaikinėje visuomenėje įsišaknijusias problemas. Įkvėpta jos supančių moterų, Eglė nebijo kalbėti apie stereotipų apipintą feminizmą, prostituciją, kūno kultą ir kitus mūsų kasdienybę apsunkinančius galvosūkius. Kaip nepasiduoti žiniasklaidos kuriamoms iliuzijoms? Kartu su Vilniuje įsikūrusia Egle išsiruošėme į jos darbų prasmės paieškas.

Ne paslaptis, kad tavo kūriniai skatina susimąstyti ir į šiuolaikines problemas pažvelgti kitu kampu. Atskleisk, kaip atrandi naujas piešinių idėjas? Idėjos ateina labai natūraliai, jas atneša mane supanti aplinka, įvairūs socialiniai reiškiniai, sutikti žmonės, knygos, filmai. Visada turiu gerokai daugiau idėjų nei laiko jas įgyvendinti, tad tenka rinktis įdomiausias ir aktualiausias, o tai dažniausiai išeina į gerą. Kuris iš piešinių tau pats artimiausias? Kodėl? Šiuo metu tai yra mano draugės Bertos Tilmantaitės portretas su banginiu, jis atsirado labai spontaniškai. Netikėtai pastebėta knyga „Whale Rider“ priminė Bertos biografiją, o, jei jau yra biografija, reikia ir gero viršelio. Taip ir gimė ši iliustracija. Pati Berta yra viena labiausiai mane įkvepiančių moterų – ji unikali fotožurnalistė, keliautoja ir banginius įsimylėjusi nardytoja. Kai

MINTĮ 61

Dažnai girdime, kad šiais laikais jaunimas išgyvena itin sunkų paauglystės laikotarpį. Kaip manai, kokia to priežastis? Iš savo patirties galiu pasidalyti nebent tuo, kad man buvo sunkiausia atitikti visuotinai priimtas normas ir standartus. Atrodė, tarsi visi būtume suskirstyti į normalius ir nelabai, nors tai visiškai beprasmiška. Kas išvis yra normalu ir kas brėžia tas normalumo ribas? Manau, jaunystė – labai įdomus savęs ieškojimo laikas, ir tai, kad drąsūs eksperimentai bei kitoniškumas mūsų visuomenėje vertinami neigiamai, ją labai apsunkina. Jei priimtume vieni kitus be jokių lūkesčių, išlygų ir stereotipų, gerokai viską palengvintume. Laimei, bendraudama su jaunesniais žmonėmis jaučiu, kad ateina nauja, daug laisvesnė, drąsesnė karta, ir tai mane labai džiugina.

POISONOUS CANDY

galvoju, kad ko nors bijau ar nesugebėsiu padaryti, prisimenu Bertos nuveiktus darbus ir suprantu, kad jei pavyko jai, pavyks ir man. Greičiausiai dėl to ši iliustracija man atrodo išskirtinė.

Kaip manai, kodėl daugelis jaunų žmonių laimę tapatina su gražia išvaizda ir išpuoselėtu kūnu? Tai nuolat transliuoja visa žiniasklaida. Reklamos kone klykia: „Būk gražus ir būsi išgelbėtas“. Žinoma, ilgainiui supranti, kad tai – tik pigus grožio industrijos triukas, skatinantis mus daugiau pirkti. Gaila, kad pati to nesupratau paauglystėje ir buvau nuolatos nepatenkinta savo išvaizda. Esi ne tik dailininkė, bet ir knygos apie sekso vergovę autorė. Kas paskatino ją parašyti? Ši tema pas mane atkeliavo gana netikėtai. Artima mano draugė iliustratorė Hanuka Lohrengel ilgus metus dirbo su prostitucijos ir prekybos žmonėmis aukomis Baltijos šalyse. Ta patirtis buvo tokia stipri ir šokiruojanti, kad ji nusprendė apie viską papasakoti grafinėje novelėje. Man pasiūlė sukurti knygos įžangą, nes žinojo, kad esu įsitraukusi į įvairius socialinius projektus. Sutikau ne iš karto. Pradėjusi dirbti supratau, kad nieko nežinau apie prostitucijoje esančius ar buvusius asmenis, tad apie juos kalbėti kūryboje būtų tiesiog nesąžininga. Pati pradėjau

www.panele.lt

REJECT LIKEABILITY

Ar pati paauglystėje turėjai vidinių išgyvenimų? Žinoma, daugybę. Augau nedideliame miestelyje ir nuolatos jaučiausi „iškritusi iš konteksto“. Absoliučiai niekur nepritapau ir galvojau, kad su manimi kažkas negerai. Laimei, pradėjusi daugiau keliauti ir pagyvenusi skirtingose šalyse supratau, koks skirtingas ir spalvotas gali būti gyvenimas ir kad pasaulyje yra daugiau standartų neatitinkančių žmonių.

OPEN HER ALL THE DOORS TEACH HER SHE IS STRONG

savanoriauti centre, padedančiame prostitucijos ir prekybos žmonėmis aukoms – tai, ką ten pamačiau, mane stipriai sukrėtė. Sugriuvo visi stereotipai, kad šį kelią žmonės renkasi patys, savo noru. Pamačiau beprotiškai žiaurų šiuolaikinės vergovės pasaulį ir supratau, kad apie tai būtina kalbėti daugiau. Taip mano knygos įžanga išaugo į atskirą iliustruotą knygą, pasakojančią tikras prostitucijoje esančių ir buvusių moterų istorijas. Iliustracijose dažnai vaizduoji moteris ir jų stipriąsias puses. Kokią mintį nori perteikti šiais kūriniais? Noriu kalbėti apie tai, kad moterys gali būti ir yra įvairios, ryškios ir įdomios asmenybės, o moteriškumas negali būti kišamas į jokius rėmus. Noriu paneigti jau gerokai pasenusius stereotipus apie moteris. Pastebėjau, kad labai trūksta įvairovės moteris atvaizduojančiuose kūriniuose, tad tą įvairovę stengiuosi kurti pati. Kaip manai, kodėl feminizmas interpretuojamas dažniausiai neteisingai? Dėl išprusimo stokos. Dauguma mitus apie feminizmą kuriančių žmonių net nesupranta, ką reiškia šis terminas. Užtenka šiek tiek plačiau pasidomėti šiuo judėjimu, kad paneigtume daugybę su juo susijusių interpretacijų. Jei ne feminizmas, moterys neturėtų net balsavimo teisės, tad, prieš kritikuojant, pirmiausia vertėtų pastudijuoti jo istoriją ir reikšmę šiuolaikinei visuomenei. Ko palinkėtum mūsų skaitytojams? Drąsiai ieškoti savo kelio ir nepamiršti, kad galite pasiekti absoliučiai viską, ko norite. Vienintelis savo limitas esame mes patys. 63

ASMENINIO ALBUMO NUOTR.

VIOLETINIŲ

ŽIRKLIŲ

MINUTĖ IKI SUSITIKIMO SU KIRPĖJU, MUZIKANTU, ŠOKĖJU IR KŪRYBININKU EDVINU KOPCEVU. ŠĮKART MANĘS LAUKIA NE GROŽIO SALONE, RODYDAMAS KELIĄ LINK PATOGIOS KĖDĖS, BET BLAUSIOJE ŠVIESOJE SKENDINČIOJE IR NAMUS PRIMENANČIOJE ARBATINĖJE. ANT JO KELIO LINKIO ĮSITAISIUSI GITARA, TARP PIRŠTŲ ĮSISUKĘS IR UŽRAŠŲ LAPAIS LĖTAI JUDA TUŠINUKAS. „ĮSIMYLĖJAU IŠ PIRMO ŽVILGSNIO, SKRAIDAU KOSMOSE. DAINŲ ŽODŽIAI LIEJASI“, – PASITINKA MANE ŠYPSODAMASIS.

www.panele.lt

M A GI JA

kasdienis spaudimas nuslopino. Edvinas, atvirkščiai, mėgino visą dėmesį sutelkti veikloms už gimtojo rajono ribų. Bendravo su žmonėmis, kurie laiką leisdavo miesto centre, užsiimdavo įvairia kūrybine veikla: lankė pramoginius, vėliau – lindihopą, galiausiai – hiphopo šokius. Turėdamas progą, grodavo roko ir metalo muziką ar tiesiog gyveno gatvės gyvenimą. „Tuo metu užsiauginau visai ilgus plaukus. Užsinorėjau kokios crazy šukuosenos. Radau vienos grupės atlikėjo nuotrauką ir su tikslu turėti tokią pat šukuoseną nuėjau į vietinę Naujosios Vilnios kirpyklą, – pasakoja. – Turbūt ir taip aišku, kad apkirpo nelabai taip, kaip įsivaizdavau.“ Tokia patirtis buvo motyvacija pradėti naują veiklą. „Grįžęs namo išsitraukiau violetines mamos žirkles (jomis kirpdavo močiutę). Pradėjau karpyti savo plaukus, eksperimentavau. Vėliau, nuvykęs aplankyti giminių į Jungtines Amerikos Valstijas, dar nusibalinau sruogeles, kaip ir norėjau“, – juokiasi.

AKIS ATVĖRĖ MAMA Eksperimentai su žirklėmis taip greitai nesustojo – grįžęs iš Amerikos Edvinas ir toliau palaikė ryšį su meniškos sielos žmonėmis. „Tuo metu mano draugai iš šokių irgi pradėjo kirpti. Vaikščiodavome vieni pas kitus, svajodavome apie nuosavą saloną. Kai jie apleido šią veiklą, dalis jų klientų perėjo pas mane. Bet dar negalvojau, kad tai gali tapti pagrindiniu darbu“, – pasakoja. Baigęs vidurinę mokyklą Edvinas jautėsi sutrikęs. Kadangi turėjo patirties šokių pasaulyje, pradėjo vesti šokių pamokas. Viskas pasikeitė po pokalbio su mama – ji pasiūlė sūnui lankyti kirpimo kursus profesinėje mokykloje. „Tuo metu vien už mokymąsi gaudavai didžiulę 800 litų stipendiją. Vienintelis minusas – negalėjau įsidarbinti, nes būčiau ją praradęs“, – paaiškina. Įspėjimas virto realybe, kai gerai neįsigilinęs Edvinas pasirašė dokumentus su teatru, kuriame atlikdavo šokių pasirodymus. Dėl to profesinei mokyklai teko grąžinti nemažai pinigų. „Ir dalį daiktų parduoti“, – prisimena. Įkvėpimo ieškojęs instagramo socialiniame tinkle ir ten stebėjęs pasaulinio lygio kirpėjų darbus, Edvinas į kirpimo kursus atsivesdavo savų žmonių ir kirpdavo juos, lįsdamas iš bet kokių rėmų. Bandydavo griežtus berlynietiškus iškarpymus, darydavo tai ne pagal mokyklos nurodytas taisykles. „Dėstytojai sakydavo – šitas bičas per daug sau leidžia“, – juokiasi.

DRĄSŪS PASIRINKIMAI

MIGLĖ MARIJA GALVONAITĖ

Baigęs profesinę mokyklą, Edvinas tiksliai žinojo, kokiame salone norėtų dirbti. Dėl artimo stiliaus, pajautimo ir profesionalaus vadovo jis greitai pasibeldė į „My Studio“ duris.

PAKILĘS IŠ NATŪRALIOS PRIESPAUDOS

„Parodžiau jiems visokių kreivų fotkių iš profesinės mokyklos. Iš jų aiškiai matėsi, kad dar esu žalias“, – sako.

Iki didžiosios gyvenimo veiklos – kirpėjo profesijos – atradimo, Edvino jaunos dienos slinko Vilniaus pakraštyje, Naujosios Vilnios rajone. „Čia galiojo natūrali priespauda. Tokiuose rajonuose sunku, jei nenori būti toks kaip daugelis, jei sieki kūrėjo kelio“, – prisimena. Dalį bendraamžių, mokyklos draugų, turėjusių potencialą kurti, toks

Pirmasis bandymas nesibaigė išsvajotu pakvietimu dirbti. Komanda pasiūlė dar kurį laiką padirbėti sau, o vėliau sugrįžti. Edvinas nenuleido rankų – su drauge kirpėja Juste įkūrė puslapį „Flow Cuts“ socialiniame tinkle ir ten dalydavosi savo išskirtiniais eksperimentais. 65

„Po pusės metų man paskambino iš „My Studio“. Rado mane per mūsų su Juste sukurtą puslapį ir dar kurį laiką netikėjo, kad ten – mano darbai“, – juokiasi. Pradėjęs dirbti salone, Edvinas, kaip ir svajojo, mokėsi iš didžiausio tuometinio autoriteto – salono įkūrėjo Mišos.

LONDONO AVANTIŪRA Darbą salone Edvinas derindavo su trumpomis išvykomis į Londoną. Ten tobulindavo savo, kaip kirpėjo, kompetenciją vietiniame aukštos klasės koledže.

„Domėdamasis jomis turiu mažai poilsio, bet daug pilnatvės“, – sako. Renginių organizavimas – viena iš veiklų, kuria šiuo metu gyvena įvairialypis kūrėjas. Praėjusio dešimtmečio ir mokyklos diskotekų stiliumi pasipuošę žmonės, judesius ir drąsą masinanti muzika, oda, apšviesta neoninėmis šviesomis žmonių prigrūsta salė: tokia realybe gyvena Edvino organizuojamų vakarėlių „Candy Shop“ dalyviai. Be šio užsiėmimo, jis ir toliau šoka su bendraminčiais grupėje „Indigo“. Šokdami jie remiasi improvizacija, į šokį žvelgia kaip į konceptualų ir muzikalų kūrinį ir nuolat ieško neatrastų judesio subtilybių. Be to, šiemet Edvinas pradėjo solinį muzikos projektą, netrukus planuoja išleisti albumą su autorinėmis dainomis.

„Mokiausi pas mėgstamiausius kirpėjus, kuriuos iki tol sekdavau socialiniuose tinkluose. Taip pat laikinai įsidarbindavau skirtinguose salonuose“, – pasakoja. Visi mokytojai Londone, vyresni vos keleriais metais, bet visame pasaulyje pagarsėję savo srities profesionalai, kalbėjo, kad Edvinui, kaip tokiam jaunam kirpėjui, sekasi labai gerai. Netrukus jis gavo pasiūlymą likti ir dirbti vieno iš jų salone ir už tai gauti nuolaidą mokslams. „Padirbėjus pas juos, būtų atsivėrę keliai į bet kurį pasaulio saloną. Ir nors veikla įkvėpė, nežinojau, ar tam noriu skirti visą savo laiką. Nesiekiau vien pinigų ir pripažinimo“, – aiškina. Šiandien karjeros Londone Edvinas taip pat nesirinktų. „Jei būčiau likęs, būčiau paklydęs nuo savęs. Taip ir neatrasčiau kitų savirealizacijos formų, padėjusių suformuoti pasaulėžiūrą“, – sako.

KŪRĖJAI NORI DAUGIAU „Niekada nebuvau tas žmogus, kuris dirbtų septynias dienas per savaitę, aštuonias valandas per dieną. Norėjau ir daugiau veiklų – ne tik kirpti“, – paaiškina. Vis dėlto pareigos rimtame „My Studio“ salone reikalavo paisyti klasikinio darbuotojo vaidmens. Tik šiandien, dirbdamas jau visai kitur, Edvinas atrado jam tinkamą balansą: trys darbo dienos kirpykloje nuo ryto iki vėlaus vakaro, o tada – laisvė sau. Edviną žavi daugybė sričių – šokiai, muzika, menas bendrąja prasme. www.panele.lt

„Tai bus romantiški ir melancholiški perdėtai saldūs garsai: kūriniai su elektrinės gitaros skambesiu, solo partija, primityviu ritmu“, – paaiškina. Net ir turėdamas begalę veiklų, Edvinas ir toliau sau kelia iššūkius, pavyzdžiui, neseniai draugei sukūrė tatuiruotę, nors iki tol nieko bendro su šia veikla neturėjo. Kartais jam kyla minčių padirbėti ir su drabužių dizainu. Kaip teigia pats, kraustosi iš proto, jei nieko neveikia.

„FFAKERS“ NUOTR.

„Kirpdavome tiesiog namuose, darydavome kvailas buitekiškas nuotraukas before it was cool“, – prisimena. Drauge jie norėjo išsiskirti drąsiais pasirinkimais, net ir dirbant su įtakingais klientais iš šokių, muzikos, meno pasaulio. Tokie bendraminčiai klientai padėjo greičiau auginti susidomėjimą Edvino ir Justės veikla.

ASMENINIO ARCHYVO NUOTRAUKOS

LINOS MARTINKĖNAITĖS NUOTR.

UŽMEGZTI PASITIKĖJIMĄ Visus, kuriuos kerpa Edvinas, jis pats linkęs apibūdinti kaip kuriančius ir žiūrinčius plačiau. Prieš susitikimą su būsimu klientu Edvinas skiria laiko jam pažinti. „Taip lengviau kurti pasitikėjimą. Be to, atlikęs tyrimą, pradedu matyti šukuosenos viziją“, – sako. Edvinas kerpa tiek vyrus, tiek moteris – tai daro dviejuose atskiruose salonuose. Darbas juose reikalauja visai kitokių komunikacijos ir elgesio principų. „Vyrų salone darbai vyksta greičiau ir tiksliau, kalbos čia dažniausiai – ironiškos arba 67

apie „reikalus“, – pasakoja. „O kaip su moterimis?“ – pasiteirauju. „Su jomis būna visko – ir juoko, ir ašarų. Moterys klientės – daug jautresnės, linkusios išsipasakoti. Joms reikia skirti daugiau dėmesio, jas puoselėti“, – šypsosi. Dar vienas moterų ir vyrų salonų skirtumas – nevienodas pasiryžimas eksperimentuoti. „Vyrai rečiau veliasi į crazy dalykus, o moterys dažniau linkusios sukurti naują įvaizdį“, – tikina. Tačiau tokiems pokyčiams reikia tinkamo pasiruošimo. „Pirmąkart susitikęs su klientu, radikaliai pasikeisti neskatinu. Plaukai turi savo charakterį ir potencialą, stengiuosi juos pažinti. Ta tinkama energija pasikeisti atsiranda spontaniškai“, – sako. Ir išties – kartą pačiai teko patirti šią magiją, kai pokalbis su Edvinu buvo toks smagus, o atmosfera – tinkama, kad nusprendžiau ryžtis kardinaliai pakeisti šukuoseną.

Daug dėmesio kūrėjas skiria muzikai – ją parenka kiekvienam klientui individualiai. Kartais tokie muzikos kūrinių pasirinkimai tampa atradimais. „Norisi, kad atmosfera ir procesas nepabostų. Pavyzdžiui, jei jaučiu, kad žmogus – nusikalęs, procesą paverčiu abipuse meditacija“, – paaiškina.

PO ATVIRU DANGUM Išbandęs darbą namuose ir miesto salonuose, Edvinas idealiausia vieta kirpti įvardija visai kitokią aplinką – darbą po atviru dangumi ar kitomis neįprastomis sąlygomis. Pirmoji galimybė tai įgyvendinti atsirado išvykus į hiphopo šokių stovyklą. „Nusipirkau žirkles, pasodindavau žmones ant suoliuko ir juos apkirpdavau. Kirpimo procesas magiškai papildė renginį“, – šypsosi. Vėliau toks darbas koncentruotoje erdvėje persikėlė į lindihopo šokių festivalį „Harlem“. Čia kasmet Edvinas visą naktį iki pat aušros kirpdavo šokėjus iš viso pasaulio. Tokią veiklos formą kūrėjas pritaikė ir išvykęs į Nidą, savo mėgstamiausią vietą Lietuvoje. „Vasarą dirbau „Zuikio darže“ – vidury miško, kur aplink čiulba paukščiai ir groja gera muzika“, – prisimena. www.panele.lt

„Įsimintiniausią klientą kirpau čia pat, Nidoje. Nuo jo sklido labai stipri energija – toks tiesus, žibančiomis mėlynomis akimis. Pokalbis buvo nuostabus, kiekvienas žodis guldavo į reikiamą vietą. Matėmės pirmąkart, bet jaučiausi taip, tarsi jau būtume pažįstami daugybę metų“, – sako.

ŽYGIAI HARMONIJOS LINK „Labiausiai įkvėptas esu tada, kai jaučiuosi pakylėtas arba, atvirkščiai, – broken. Kraštutinės situacijos leidžia mintims „susigroti“ ir padeda pasiekti gilią kūrybinę fazę“, – aiškina Edvinas. Metų pradžia jam buvo kaip tik tokia – kupina gyvenimiškų duobių. Slogi lietuviška žiema Edviną prislėgė kaip niekad stipriai. Išeitimi tapo trumpas, mėnesio trukmės, pabėgimas į Maroką.

ASMENINIO ARCHYVO NUOTRAUKOS

EDVINO PATARIMAI

KŪRĖJAMS:

SEMKIS ĮKVĖPIMO IŠ TŲ, KURIAIS ŽAVIESI. NĖRA NIEKO BLOGO BŪTI PANAŠIAM Į KĄ NORS: GERIAU IŠ PRADŽIŲ TAPTI KIENO NORS KOPIJA, O NE VELTUI IŠRADINĖTI DVIRATĮ. j Rezonuok su visata ir pasitikėk ja. Nebijok komunikuoti ir dalytis tuo, ką žinai ir ką nori pasiekti. Palaikyk kitus ir drauge su jais judėk į priekį.

„Ten mėnesiui vykstu kasmet, jau trejus metus iš eilės. Būdamas Maroke, visai nekerpu. Skiriu dėmesį mąstymui, meditacijai“, – pratęsia. Jo manymu, tokios minčių treniruotės leidžia išgryninti apmąstymus ir pasiekti geresnių rezultatų, nei tiesiog veikiant. „Kai viską sustyguoji mintyse, ir reali veikla vyksta natūraliau, greičiau“, – paaiškina.

j Kartais, kai nori gauti greitų rezultatų, greitai ir nudegi. Reikia skirti laiko analizei – jei dirvožemis nuplikęs, ant jo gėrybės neaugs.

Važiuoja jis be jokio aiškesnio plano – tiesiog leidžia laiką su draugais ar kitais žmonėmis, o, kai norisi vienatvės, – ir vienas. Mėnesį trunkanti išvyka padeda Edvinui susigrąžinti dvasiškumą, sustiprėti fiziškai ir išsigryninti pasaulėžiūrą.

Drąsiai ženk pirmyn. Jei kas nors tave pakylėja, suteikia pilnatvės, imkis to. Kai jauti „chemiją“, veikti privalu. Net jei žemė dreba ar kyla cunamis, kelią atrasti – įmanoma. j

IŠ KLAIDŲ MOKYTIS – SVEIKA, DAR GERIAU – IŠ SVETIMŲ. KITU ATVEJU VISKAS SUKASI RATU IR PADĖTIS TIK SUNKĖJA. j Nuo nepatogių situacijų bėgti – neverta. Jos papildo kuriančio žmogaus gyvenimą.

Rinkis netikėtas kryptis ir kelk sau iššūkius.

„Ten daug paprasčiau atsikelti ir tiesiog eiti ką nors daryti: bėgti, medituoti, keliauti, valgyti, plaukioti banglente, būti čia ir dabar, tiesiog gyventi“, – sako. Grįžęs į Lietuvą, Edvinas nenustoja rūpintis sielos ir kūno reikalais. „Mėgstu suktis virtuvėje, daug laiko skiriu maisto gamybai“, – atskleidžia vieną iš pomėgių. Dar labai svarbu jam – nuolat gyventi procese, kad neliktų laiko nieko neveikti: klausosi plokštelių įrašų, šoka, kerpa, groja, susitinka su žmonėmis, vakarais skaito knygas apie klajones, astrologiją ir dvasingus reikalus. Svarbius dalykus, kaip sako, prisimena ir neįsirašęs jų į dienos planą. Harmonijos Edvinas siekia ne tik gyvenime, bet ir kurdamas eksperimentus su žmonių plaukais: „Dabar kuriu netvarkingas šukuosenas. Tačiau artėja laikas, kai reikės pasisemti švaros, preciziškumo. Stengiuosi atrasti tvarkos ir netvarkos ryšį.“ 69

P I A K

i a i n i l a i c o s i a l k tin

– imus n e v y o ūsų g avim r m d n ė t e kei iami ik b k a t e p i i t s k s i keitė l a ė a p r i m p i s i p a e i a v a š kl leng lėjo t klai i ai tin a i a n r i n g t i y tetus. l i i e r a r i i a r o a i c i u r b n o i, li p S ,k is, da žiaut slus, ami. Socia a esatų d k n r i i t o j m d i u b o a n i s na uo elis ravim risim , „ka iai at i kia n d p t i k n ė e s n daug r e r u ė ū t e b s i s : neb pasiž pa ne mūsų augy u r i r m a i d i a a i t t r m e m a s is b ali ra o link i su ja mo stilių, g p a ina. i a – t š e , y a s s i r u o v j t p ir r e ra uliarė os vi rukus t p bend m e o k n a i p i t š s k a ii ei ne arčia o laik i iki r j p m o s i u v i s Jiem važia u važ s s u u b k o y ut “, ir n kol a e k u b feis gero

PSICHOLOGĖ KAROLINA GURSKIENĖ

Tačiau socialiniai tinklai ir lengvas jų prieinamumas (nuolat šalia, tiesiog čia, kišenėje) mums ne tik palengvino gyvenimą – neapdairiai jais naudojantis gyvenimą galima ir apsisunkinti. Tačiau juk protingas tas, kuris viskuo naudojasi saikingai, o, kad vartotume natūraliai saikingai, reikalingas žinojimas – tada visos priemonės paklūsta tau, o ne tu esi jų valdomas.

(NE)TIKRI DRAUGAI Draugų ir pažįstamų kiekio realybėje niekada neskaičiuojame, tai visiškai nesvarbu ir nereikalinga, mums svarbūs tik tie draugai, kurie reikšmingi mūsų gyvenime. Socialiniuose tinkluose, tokiuose kaip feisbukas, turėti daug draugų tampa labai svarbu, nes jų skaičius čia tarsi nurodo asmens populiarumą. Taigi, norėdama būti populiari, tu lengva ranka siunti ir priimi kvietimus draugauti, ir tariamų draugų sąrašas tik didėja. Tačiau jeigu visgi nuspręstumėme suskaičiuoti draugus realybėje, tai padaryti būtų keblu: vienus priskirtumėme prie tikrų draugų, kiti būtų tik šiaip draugai, treti priklausytų pažįstamų gretoms, o kai kurie – tokie kartais draugai, o kartais ir nelabai, su tokiais dažnai prasilenki gatvėje ir apsimeti, kad jų nematai, kad nereikėtų net sveikintis. www.panele.lt

SOCIALIN TARSI VE IAI TINKLAI R KITUS BA ČIA APSIAUTI TUS LIEPIA SU , O REALYBĖ JAIS EITI, TIK SU S B AVAIS BA ET T GALI JA USTIS PA AIS TOGIA IR LAIMIN GA LĖKT I GYVENIM I O KELIA IS.

VEIKIA TAVO SANTYKIUS IR GYVENIMĄ Ir čia matome keistą reiškinį. Mums niekada nešautų į galvą tam žmogui, su kuriuo nenorėdami sveikintis nusisukame į kitą pusę, imti ir entuziastingai ištraukus iš rankinės parodyti savo ir naujojo vaikino nuotrauką. Socialiniuose tinkluose tai rodoma drąsiai, viešai ir plačiai – tegul visi žino ir mato, kaip man dabar gerai.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

Situacijų skirtumas tas, kad dedant nuotraukas į socialinius tinklus pačiam dedančiajam susidaro įspūdis, kad jo gyvenimo detalės visiems labai įdomios, nors, jeigu reikėtų tas pačias nuotraukas atnešti ir parodyti tiems mažai pažįstamiems žmonėms, tai, savaime suprantama, kad nei jiems būtų įdomu, nei tau reikalinga, kad jie apie tai žinotų. Tavo nuotraukas mato masė žmonių, kurių ketinimai gali būti patys įvairiausi: pavydas skatina kenkti, informacijos apie tave žinojimas – panaudoti ją prieš tave, o tie, kurie nuoširdžiai pasidžiaugia dėl tavo laimingų akimirkų, ir be viešų nuotraukų paprastai apie tai žino ir džiaugiasi.

Smagias gyvenimo akimirkas liudijančių nuotraukų viešinimas tampa kaip varžybos – kuri gražesnė, linksmesnė, laimingesnė ar populiaresnė. Socialiniai tinklai virsta stipria konkurencine erdve, nuo kurios žmonės sunkiai gali atsiriboti. Nuolatinis draugų, savo laimingo gyvenimo detalių afišavimas sukelia klaidingą iliuziją, kad visi aplink tave keliauja, draugauja ir tik tu viena dabar sėdi priešais kompiuterį ir nuobodžiauji, kai kiti linksminasi. Draugės į savo nuotraukų albumus deda asmenukes su kruopščiai padažytomis lūpomis ir prierašu „į trasą!“, o tu žvilgtelėjusi į veidrodį tik susierzini, nors pati sąmoningai pasirinkai šį šeštadienį praleisti ramiai, su agurkine veido kauke ir gera knyga. Ir nors jau šimtą kartų su draugėmis esate kalbėjusios apie tai, kad laimingas veidas nuotraukoje dar nereiškia nuoširdžios laimės širdyje, vis tiek pasijauti

PARTNERIAI SUSVETIMĖJA, DAR NET NESPĖJĘ SUARTĖTI. Į SANTYKIUS ĮSIBRAUNA MINIA ŽMONIŲ TELEFONE, KURIŲ VEIKLA ĮDOMESNĖ, KURIE SKANIAU VALGO, AISTRINGIAU BUČIUOJASI IR DAUGIAU DOVANOJA. TAI NESUNKIAI SUDARO ĮSPŪDĮ, KAD KITIEMS GERIAU, IR TADA GALI IMTI IEŠKOTI TŲ KITŲ, KURIE IŠ TIKRŲJŲ TOKIE PAT: IR PATYLINTYS, IR NE VISADA BESIŠYPSANTYS, IR NE NUOLAT BUČIUOJANTYS.

kažkaip... Tą akimirką nelaiminga. Ir tai netikėtai sugadina tavo ramaus šeštadienio nuotaiką, sujaukia mintis, nors tik nusprendei greitai pasitikrinti feisbuką... Tu neklausei, ką tavo pažįstami veikia šį vakarą, tačiau sužinojai ir tai sukėlė neigiamų emocijų: kažkiek pavydo, kažkiek pykčio, kažkiek net menkavertiškumo jausmo. Jeigu reikėtų šią situaciją perkelti į realybę, tai atrodytų maždaug taip: įsitaisei patogiai ant sofos, apsivilkusi jaukius naminius treningus, su puodeliu arbatos ir mėgstama knyga, bet staiga sugalvojai pažiūrėti, ką veikia keli tavo pažįstami, tad skubiai sėdai į taksi ir nulėkei į kelis klubus, kavines ir įdomesnių pažįstamų namus. Įkišai galvą į vienus namus, kuriuose vyko vakarėlis, ryžtingai pravėrei lankomiausio klubo duris trumpai apsižvalgyti, stabtelėjai žvilgtelėti į kelias kavinukes. Apsiuosčiusi vėl sėdai į taksi ir grįžai namo ant savo sofos. Kokios mintys ir emocijos turėtų tave aplankyti grįžtant namo? Ar vis dar galvotum tik apie poilsį ir laiką sau, ar tavo mintys būtų dalinai okupuotos, nes analizuotum kitų gyvenimus? Realybėje mes tiesiog taip nesielgiame. Nusprendę likti namie, neskambiname visiems iš eilės draugams ir neklausinėjame jų, ką šie veikia ir ar jiems smagu, – būname su savimi ir tiesiog tuo mėgaujamės.

(NE)TIKRO TOBULUMO PAIEŠKOS Domėjimasis kitų gyvenimu sujaukia dabartinio savojo gyvenimo psichologinę atmosferą. Leisdama maloniai laiką ir jausdamasi išties gerai, visada gali rasti, kas, atrodytų, jaučiasi ir laiką leidžia smagiau ir maloniau nei tu. Ir tada malonumo akimirka subliūkšta kažkokioje niekam nereikalingoje konkurencingoje kovoje. Tu kovoje dalyvauti net nežadėjai, tačiau pasijautei taip, tarsi ją būtum pralaimėjusi. Nuolat matydama kitų žmonių gyvenimo akimirkas nesąmoningai tuos gyvenimus imi lyginti su savuoju. Skirtumas tas, kad nuowww.panele.lt

SMAGIAS GYVENIMO AKIMIRKAS LIUDIJANČIŲ NUOTRAUKŲ VIEŠINIMAS TAMPA KAIP VARŽYBOS – KURI GRAŽESNĖ, LINKSMESNĖ, LAIMINGESNĖ AR POPULIARESNĖ. SOCIALINIAI TINKLAI VIRSTA STIPRIA KONKURENCINE ERDVE, NUO KURIOS ŽMONĖS SUNKIAI GALI ATSIRIBOTI.

traukose blogų akimirkų nepamatysi, o būdama viena ir žiūrėdama į save būni visokia. Todėl nesulyginamų dalykų ir akimirkų lyginimas sukelia klaidingų iliuzijų ir įperša neteisingų vertinimų, kurių išvengti gali kontroliuodama savo prisėdimus ir laiką prie telefono. Įvertinimo ir pagyrimo anksčiau merginos kukliai ir kantriai laukdavo, į tai dėdavo nemažai pastangų. Dabar gauti dėmesio labai paprasta – užtenka gražios nuotraukos, kurią nesunkiai gali pasidaryti pati, ir viskas! Nepavyko – ištrynei, per daug marga – padarei nuotrauką juodai baltą, matyti vakarykščio išspausto spuogo dėmė ant veido – retušavai. Ir taip daro daugelis. Mes nustojame mylėti save su natūraliais trūkumais, esame nuolat įsipareigoję siekti netikro ir momentinio tobulumo. Vakar „gerai išėjusios“ nuotraukos vaizdas įpareigoja taip pat gerai atrodyti ir kitą dieną, tad tenka nuliūsti – vaikštant susivelia plaukai, matyti abi skruostų pusės (ta su spuogeliu –

irgi) ir visą dieną nelaikysi įtraukusi pilvo. Visa tai yra normalu! Mes jaučiamės laimingos, kai matydamos realius savo trūkumus juos sėkmingai koreguojame, – laimės suteikia vien pats procesas. Realus suvokimas, kad reikėtų padirbėti su savo pilvuku, nekelia tiek įtampos – tu imiesi veiklos ir kiekvieną savaitę pasimatavusi apimtis nudžiungi, nes tai darai dėl savęs, o ne norėdama įrodyti kitiems ir avansu už gerą nuotrauką. Pagrąžintų nuotraukų publikavimas dėl kitų įvertinimo („Gražuolė!“, „Na ir lieknumas!“) iškreipia savęs suvokimą ir atsitraukus nuo kompiuterio gali priversti nuliūsti, o siekimas pakartoti gyvai vakarykštį vaizdą – vargina. Socialiniai tinklai tarsi verčia apsiauti kitus batus, o realybė liepia su jais eiti, bet tik su savais batais gali jaustis patogiai ir laiminga lėkti gyvenimo keliais.

MES NUSTOJAME MYLĖTI SAVE SU NATŪRALIAIS TRŪKUMAIS, ESAME NUOLAT ĮSIPAREIGOJĘ SIEKTI NETIKRO IR MOMENTINIO TOBULUMO.

(NE)IŠSIPILDŽIUSI TOBULŲ SANTYKIŲ SVAJONĖ Socialiniai tinklai iš esmės pakeitė ir mūsų tarpusavio santykius bei jų suvokimą. Į pasimatymus einame jau daug ką vienas apie kitą žinodami, nebesame mįslė naujam partneriui, o ir pačios potencialaus kandidato draugų galime paklausinėti apie jį – tereikia jo draugų sąraše rasti bendrų bičiulių. Vienas apie kitą tam tikrą nuomonę būname susidarę iš anksto, tad susitikus reikia ne susipažinti, o ją tik patvirtinti arba paneigti. Santykiams pažengus, labai dažnai artumo jausmui įsivyrauti sutrukdo telefonas – anksčiau neturėdami ką kalbėti jaunuoliai bandydavo rasti bendrų temų, o įsivyravus tylos pauzėms nejaukiai kiekvienas sau analizuodavo situaciją ir stengdavo ją kaip nors pakeisti. Kai šalia guli telefonas ir nėra ką pasakyti, žavingo kuklaus nejaukumo akimirkas pripildo frazė: „Palauk, man čia truputį parašė.“ Partneriai susvetimėja, dar net nespėję suartėti. Į santykius įsibrauna minia žmonių telefone, kurių veikla įdomesnė, kurie skaniau valgo, aistringiau bučiuojasi ir daugiau dovanoja. Tai nesunkiai sudaro įspūdį, kad kitiems geriau, ir tada gali imti ieškoti tų kitų, kurie iš tikrųjų tokie pat: ir patylintys, ir ne visada besišypsantys, ir ne nuolat bučiuojantys.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

Atsiranda klaidingas suvokimas, kad tinkamų partnerių pasirinkimas labai didelis, ir jiems keliama kartelė tampa labai aukšta, todėl, jei santykiai iškart nesiklosto taip, kaip norėtųsi, neįdėjus per daug pastangų lengvai persimetama prie kito kandidato. Susidaro užburtas ratas, kuriame veikia ydinga schema „ieškau – nepavyko – metu, ieškau – nepavyko – metu“, tik kažkur dingsta grandis „nuoširdžiai stengiuosi“.

skatinti ir pačiai norą sukelti pavydą kitiems. Noras atrodyti (bet nebūtinai būti) mylimam iškreipia pačios draugystės esmę. Gavusi puokštę nuo mylimojo mergina skuba įsiamžinti ir pasidalyti šia akimirka savo paskyroje, o grįžtamasis ryšys vaikinui, kuris įdėjo pastangų, lieka nebe toks svarbus. Tai sumenkina vaikiną, sumenkina jo pastangas, jis tampa tarsi ne merginos gyvenimo dalimi, o tik priemone. Mergina užtrunka kelias sekundes, kad jam padėkotų, pusvalandį, kad padarytų gerą nuotrauką, ir dar pusę dienos skaitydama kitų komentarus jai. Ne dovanotos gėlės ir vaikinas tampa malonumo šaltiniu, o skambūs draugų komentarai ir žodžiai, kurie žymiai pranoksta tuos kelis kuklius mylimojo ištartus žodžius tarpdury. Nors socialiniai tinklai – puiki komunikacijos priemonė, naudotis jais reikėtų saikingai ir atsakingai. Viešumas visada yra rizikingas, o laisvas laikas ne visuomet leidžiamas naudingai. Bendraudami netiesiogiai mes jaučiamės drąsesni, todėl greitai priprantame prie laisvesnio, labiau dviprasmiško bendravimo turinio, jį laikui bėgant nesunkiai perkeliame į realybę ir galiausiai suvulgarėjame.

Santykiams pažengus, socialiniuose tinkluose tyko dar vienas pavojus – čia nesunkiai atnaujinami ryšiai su buvusiais partneriais, o tai gali baigtis emocine ar fizine išdavyste. Sugalvojus vieną dieną paskambinti buvusiam draugui ar nuvykti jo aplankyti būtų keista ir nepriimtina, tačiau sekti jį feisbuke, parašyti jam ar tiesiog vis pasidomėti jo gyvenimu socialiniuose tinkluose yra tarsi visai normalu.

Laisvesnis ir tiesmukesnis bendravimas, nuolatinis noras gauti daugiau dėmesio ir sulaukti stipresnės aplinkinių reakcijos skatina pateikti apie save vis daugiau, drastiškiau, įmantriau. Užkibti ant „dėmesio pritraukimo“ kabliuko labai paprasta – užtenka nusivilti sumažėjusiu populiarumu, ir vulgaresnė nuotrauka vėl tave grąžina į „topo viršūnę“. Nepraradusios vienos žaviausių puošmenų – kuklumo, būsite labiau įvertintos. Dėmesys galbūt ir nebus toks didelis, bet tikras ir nuoširdus. Gyventi realybėje ar iliuzijoje – renkamės mes patys.

Domėjimasis buvusiųjų gyvenimu gimdo pavydą, o tai aptemdo esamus laimingus santykius. Negana to, žinojimas, kad esi matoma, gali

Esate gražios ir laimingos net ir tada, kai niekas to jums nesako. Tikrų gėlių ir tikrų jums jausmų, mielosios. 73

Meilės

ANATOMIJA

ĖS INGO MEIL T Ė D U S IS T ME MOKY AIS, VĖLIAU A R O IM N S E IR M IS USMA YLĖJIMO I VIEN N TYRAIS JA MOJO ĮSIM IE IR V P I T S A IE EATSIDUOT P N M US, O A E D M NU M A T E S R OK DA PAMAT IŲ – M E Ž IŠ D D A S U R A A P LI M Ė IŠ JI V , DAR DĖL ĮSIMYLĖ MENO. AMBICIJAS GRAUŽTIS IEKVIENAS I K IR IA . E R Ą T M IP T A O S R D P E PRID EIKĖTŲ VEIKAS LKIAME S, TAD NER OŽIŪRIU, S P S IR PASITE IU K M IU Y A T IN M N S G A ĖTI U S JA YSI KITUS . PSICHOLO TADA PRAD T Ų A K T O S U O N M IŲ A R IR P U SAVŲ ANT K LYSTĖJE – JIE DAVĖ IRTI PAAUG IŲ T S A P U K Ų Y T V Ė A R AVĘS. P NE MYLĖTI IR S JĄ MEILĘ TU S Ą A M M IR A P D S Š U EPAMIR ŽMOG LĖTI KITĄ, N Y M IS T Y K MO www.panele.lt

NUO EUFORIJOS IKI...

PSICHOLOGĖ KAROLINA GURSKIENĖ

PIRMOJI MEILĖ – SALDI, BET NETVARI Pirmoji meilė mus aplanko dar ankstyvojoje paauglystėje, kai klasės draugas atsiunčia anoniminį raštelį su prisipažinimu, kad myli, ir tu iš rašto atpažįsti – taip, tai jis, ir jis jaučia tą patį, ką ir tu. Nuo tos akimirkos labiau atkreipi į jį dėmesį, pastebi prie savęs „prikibusį“ jo žvilgsnį ir dažniau atsakai tuo pačiu į siunčiamą kuklią šypseną. Tavo kasdienybė nusidažo ryškiausiomis spalvomis, nes tu įsimylėjai, ir ta meilė yra abipusė! Kiekvienas įsimylėjimas – rimtas dalykas. Ir nors jauni žmonės dažnai girdi, esą kokia čia gali būti meilė tokiame jauname amžiuje, ji yra ir į ją reikia žiūrėti atsakingai. Pirmoji meilė labai retai baigiasi vedybomis, tačiau ji tarsi atlieka žvalgybinę funkciją – jaunuoliai susipažįsta su meile, mokosi mylėti ir priimti meilę iš partnerio. Kone kiekvienas prisimename pirmąjį bučinį, greičiausiai jis buvo labai slaptas ir keistas – tai dantys daužėsi neišlaikydami tinkamo atstumo, tai per dažnai buvo kraipoma galva, tai kitos bėdos, tačiau visa tai suteikė savito suvokimo ir patyrimo. Visos draugystės ko nors išmoko, kaip ir pasimokoma iš jų baigties – būna gyvenime labai nemalonių ir emociškai sunkių situacijų, bet, iškentę vienus sunkumus, kitus jau mokame priimti lengviau. Gražios draugystės svarbu nepaversti atsitiktine bandymų virtine su skirtingais partneriais ir, atsakingai išlaukus, rasti tinkamą draugą, kuriuo būtų galima pasitikėti. Ir geriau jokio, negu bet koks! Jaunystės draugystės reikalingos tam, kad galiausiai sutikus tikrąją meilę būtų galima plačia širdimi ir jau atmerktomis akimis mylėti.

Pirmoji meilė labai retai baigiasi vedybomis, tačiau ji tarsi atlieka žvalgybinę funkciją – jaunuoliai susipažįsta su meile, mokosi mylėti ir priimti meilę iš partnerio.

Iš esmės meilę galima prilyginti liguistai priklausomybei. Vienu atveju gimsta prisirišimas prie kvaišalų, kitu – prie žmogaus. Panašumas ypač išryškėja kurį laiką nematant trokštamo objekto – apima vienatvės ir beprasmybės jausmas, slogi nuotaika, ima kamuoti nemiga, dingsta apetitas. Vis labiau priprantant prie kvaišalų, malonūs pojūčiai silpnėja – ilgainiui blėsta ir žavėjimasis mylimuoju. Tačiau yra porų, kurios ir po 30 bendro gyvenimo metų vis dar žvelgia vienas į kitą spindinčiomis akimis: tokiu atveju įsimylėjimo malonumas triuškinamai nugali malonumą svaigintis – po 30-ies metų svaiginimosi spindinčiomis akimis niekas į tave tikrai nežiūrės, net tu pati.

Taigi, meilė ateina, atsiskleidžia visu savo grožiu ir... sustojusi laukia, nes tada ateina žmogaus eilė. Ir skaudžiai nusivilia tos poros, kurios savo meilę atiduoda likimui.

Būtų labai keista, jeigu likimui atiduotumėm, pavyzdžiui, savo mokslus: atėjau į pamoką ar paskaitą ir sėdžiu sau rami, tegul žinios mane pasiekia. Juk neužtenka vien sėdėti, tu turi klausytis, rašytis, pasimokyti namie ir gal net dar su kuo nors pasikonsultuoti, pasigilinti, kad tikrai išmoktum. Su meile panašiai: būtų naivu tikėtis ilgaamžės meilės ir tvirtos draugystės, jei vos užsimezgus santykiams nusišluostytum nuo kaktos prakaitą su mintimi: „Viskas, pagaliau jį radau.“ Įsimylėjus užvaldo toks puikus jausmas, kad norisi apkabinti ir išbučiuoti visą pasaulį. Ir tas jausmas toks stiprus, kad būnant su mylimuoju net nesinori eiti miegoti – svarbu išnaudoti kiekvieną minutę, kuo daugiau bendrauti, pažinti vienas kitą ir drauge ką nors veikti. Naujumas ir nežinomybė žavi patys savaime, o ir partneriai nuoširdžiai stengiasi vienas dėl kito, tad meilės vešėjimas ir geros emocijos iš pradžių tiesiog garantuotos. Santykiams rutuliojantis tolyn, mergina ir vaikinas vienas kitą labiau pažįsta, tad atsiranda pirmieji nuomonių nesutapimai, konfliktai. Ir visa tai yra normalu.

Pamiršk viską, ką iki šiol žinojai apie kasdienius įklotus. Naujieji Carefree FlexiComfort įklotai itin ploni, pralaidūs orui, švelnaus paviršiaus, sugeria drėgmę dar efektyviau, supakuoti kiekvienas atskirai. Suteikia gaivos pojūtį ir komfortą kiekvieną dieną.

Konfliktų nebūna ten, kur nėra bendravimo, – jei žmonės rūpi vienas kitam ir tarp jų santykiai lygiaverčiai, konfliktai yra santykių sudedamoji dalis.

Konfliktuodami mes labiau vienas kitą pažįstame, nes veikiame neapgalvotai ir impulsyviai, negana to, audroms nurimus, poros paprastai apie tai pasikalba, o bendravimas – gerų santykių pagrindas. Tai jokiu būdu nereiškia, kad konfliktus reikia tyčia provokuoti, tačiau neįkyrus jų buvimas reikalingas, ir tai nereiškia poros nesuderinamumo. Norint išsaugoti meilę, į ją reikia dėti pastangų. Gauti dėmesio labai malonu, tačiau svarbu nepamiršti, kad to malonumo nori ir partneris. Praėjus giliojo įsimylėjimo laikotarpiui, kurio metu net jaučiamas virpėjimas pilve, ateina laikas veikti žmogui – meilė jau padarė savo darbą, atėjo, dabar nuo žmonių priklauso, kiek ji bus išsaugota. Mes neturime įgimto poreikio mylėti, todėl, kiek įdėsime pastangų kūrendami meilės ugnį, tiek ji ir degs (arba rusens, arba užges). Visada įvertinkite vaikino pastangas, suteikite grįžtamąjį ryšį – taip skatinsite mylimąjį ir toliau dėl jūsų stengtis. Būkite kūrybiškos ir pačios, nelaukite jau paruošto pasimatymo. Sudėjus dvi obuolio puseles, jis tampa labai gražus, tačiau vien grožio neužtenka. Suteikti savo meilei skonį – štai kokia poros užduotis. Ilgaamžės poros, kurios kartu išgyveno 30 metų ir daugiau, atskleidė paslaptį – įsivyravus nuoboduliui santykiuose neskubėjo vienas kito pakeisti kitu partneriu, o susivienijo dar labiau ir sąmoningai keitė bendrą gyvenimo stilių. Sugriauti seną labai paprasta, o statyti naują lengva tik iš pradžių. Ir su kitu į santykius atsėlina rutina ir nuobodulys, nes galiausiai ateina pripratimas. Ilgaamžės poros vieningai teigė, kad priprasti reikia vienam prie kito, bet ne prie nuobodulio, o pajutus, kad santykiai ne-

Visada įvertinkite vaikino pastangas, suteikite grįžtamąjį ryšį – taip skatinsite mylimąjį ir toliau dėl jūsų stengtis. Būkite kūrybiškos ir pačios, nelaukite jau paruošto pasimatymo.

www.panele.lt

beteikia džiaugsmo, svarbu paįvairinti juos naujais iššūkiais, tikslais ar pomėgiais. Tad jeigu savo aplinkoje turite porą, kuriai nusibodo vakarais gulėti prie televizoriaus ir tylėti, nes nebeturi apie ką kalbėti, pasiūlykite pradėti bėgioti – gal nauja rytinė veikla suteiks jėgų pradėti kitą gyvenimo etapą ir vakare atsiras bendra tema?

NEPRARASKITE SAVĘS Norint išsaugoti susidomėjimą vienas kitu, labai svarbu nepasiduoti pagundai nuolat būti kartu ir „neprarasti savęs“. Kitiems jūs įdomios tol, kol esate įdomios pačios sau. Labai dažnai įsimylėjusios merginos ima ir atsisako savo pomėgių, draugų, prieš tai malonumą teikusių veiklų, kad daugiau laiko praleistų su vaikinu. Jos tarsi iškeičia „laiką sau“ į „laiką su juo“. Iš pradžių atrodo, kad jokia kita veikla neteikia tiek malonumo, kaip buvimas su mylimuoju, tačiau, jei mergina turi kuo užsiimti, ji būna paslaptingesnė, įdomesnė, taigi – ir reikalingesnė.

Nebijokite vaikinų prašyti pagalbos, nes merginos, keliančios šiek tiek rūpesčio, visada labiau vertinamos. Vyriškajai giminei patinka turėti kuo rūpintis, taip jie gali realizuoti save, patys jaučiasi reikalingi ir galingi. Turėti savo veiklą – tai reiškia priversti vaikiną tavęs laukti, o, kuo labiau lauks, tuo labiau norės. Išlikite savimi, būkite įdomios, aplinkinius žavėkite savitumu, entuziazmu ir užsidegimu gyventi, o užsidaryti kartu nuo viso pasaulio dar tikrai suspėsite, tad „nepameskite savęs“. Moteris turi būti kaip ledkalnis – aiškiai matoma tik didinga viršūnė, o vandenyne glūdinti dalis tegul būna visiems kupina paslapčių.

Nebijokite būti sunkiai prieinamos, nepagaunamos – tikras medžiotojas, nepagavęs iš pirmo karto, bandys antrą, trečią ir, jei reikės, dešimtą kartą.

Laikotarpis, kai vaikinas siekia merginos dėmesio ir širdies, – labai malonus. Įdomu yra tai, kad pats siekimo procesas paprastai jaudina ir žavi daug labiau už rezultatą – galutinį „užkariavimą“. „Kaip faina, jis tave kabina!“ – su susižavėjimu tau sako draugės, ir pati jauti: tai tikrai fainas laikas. Siekimas yra vedinas troškimo, todėl tas laikotarpis toks malonus. Flirtavimo laikotarpį, kai dar nesate pora, bet labai panašu, kad būsite, reikėtų stengtis kuo labiau ilginti: tuo metu mergina atsiskleidžia visu grožiu, nes jaučiasi mylima ir reikalinga. Ji puoselėja save, yra linksma, laiminga ir pozityviai nusiteikusi. Tai gražus laikotarpis, pasimėgaukite juo. Paradoksalu, tačiau dažniausiai būna priešingai: mergina, pastebėjusi ypatingą vaikino dėmesį, skuba jam atsakyti tuo pačiu, tarsi tai būtų bilietų tikrinimas traukinyje: jis parodė bilietą, o tu iškart reaguoji – šmaukšt skylę jame. Jei jau vaikinas rodo susidomėjimą tavimi ir jo jausmai tikri, jis nesiliaus to daręs nei ryt, nei poryt, skubėti atsakyti nereikia. Jei nusiteikęs rimtai, parodęs dėmesį ir iškart negavęs tokio paties atsako atgal, nenumos lengva ranka ir nepuls prie kitos merginos. Vyrai – nuo senų laikų medžiotojai, o ilgai persekiota ir vis pabėganti stirnaitė kaip niekas kitas įkaitina troškimą ją turėti. Nebijokite būti sunkiai prieinamos, nepagaunamos – tikras medžiotojas, nepagavęs iš pirmo karto, bandys antrą, trečią ir, jei reikės, dešimtą kartą, Tik eiliniai praeiviai, kurie į medžioklę užklydo dėl pramogos, nevargs su sunkumais, o lengvai pasitenkins pro šalį skuodžiančiais zuikiais. Sprunkant nuo sunkumų tvirtos draugystės negimsta – bailius zuikius vis tiek kas nors pagauna, o alkanam vilkui nesvarbu, kurį iš jų suėsti. Šios kartos merginų problema – vulgarumas. Būsite pranašesnės už

kitas, patrauklesnės sau ir kitiems, jei prisiminsite moteriškumo paslaptis – dažniau droviai nudelbkite akis, kukliai nutylėkite ir nenusirenkite. Lietuvių liaudies išmintis ne be reikalo byloja: „kuklumas žmogų puošia“, „mandagumas nieko nekainuoja, bet daug ką nuperka“; tai metų metais keliaujančios jau patikrintos tiesos.

Neišpasakokite vaikinui visko, palikite vietos jo interpretacijoms, spėlionėms, kad kirbėtų daug neišspręstų minčių apie jus, o ne ūžtų galva nuo visos dienos tarškėjimo. Rūpinkitės savo išvaizda, apranga – pridengtas kūnas visada atrodo seksualiau už nuogą. Pasinaudokite savo moteriškumu ir būkite priešingybės vaikinams – ne veltui vyrų ir moterų smegenys yra skirtingos, vieni kitiems mes reikalingi kaip papildymai, ne analogai. Dabar merginos nori būti lygios ir įbeda tvirtą žvilgsnį į vaikiną, šis neatlaikęs galiausiai pirmas nusuka akis. Išlikime silpnąja lytimi, kuriai reikia pagalbos, tada galėsime džiaugtis, kad vaikinai siūlosi padėti ir yra paslaugūs, o ne konkuruoti, kuris daugiau pakelia. Meilę kiekvienas suvokia ir išreiškia skirtingai. Vienoms užtenka pasakymo „aš tave myliu“, o kitoms reikia dar ir automobilio tepalus pakeisti. Vienos trokšta didelės puokštės gėlių, kitos labiau vertina iškirptą širdelę iš saldainio popieriuko. Vienos gėlės žydi ir be lietaus, kitoms reikia viską apie jas išmanančio sodininko. Gyvenimo grožis glūdi stebėtojo akyse.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

TRUPUTĮ PAGUDRAUKITE

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

Evaldas Galavočius (25) – jaunuolis, kuris, vos atšventęs savo aštuonioliktąjį gimtadienį, patyrė sunkią fizinę traumą. Sulaukus pilnametystės, jo gyvenimas kardinaliai pasikeitė. Dar vakar ligi ryto šokęs su draugais, kitą rytą nebegalėjo vaikščioti. Nežinau stipresnio žmogaus nei Evaldas: jis įsitikinęs, kad, jei ko nors sieki, tam nėra jokių kliūčių, ir visai nesvarbu, ar sėdi neįgaliojo vežimėlyje, ar vaikštai savomis kojomis. Apie akimirką, pakeitusią gyvenimą, vaikinas sako: „Mano gyvenimas sudrebėjo, bet nesugriuvo, jis tik pasikeitė.“

PAKEITUSI GYVENIMĄ

➔

AKIM PAULINA BOTYRIŪTĖ NUOTRAUKOS – IŠ ASMENINIO ALBUMO

www.panele.lt

â&#x17E;&#x201D;

MI RKA

Tą akimirką visiškai nieko neskaudėjo, skausmą pajutau prieš pat atvažiuojant greitajai pagalbai. www.panele.lt

LEMTINGAS ŠUOLIS Evaldai, papasakok, kada ir kaip patyrei traumą? Sodyboje su draugais šventėme mano aštuonioliktąjį gimtadienį. Ten buvo pirtis, šalia – nedidelis tvenkinys, o jo dugnas labai duobėtas: vienur gylis – iki krūtinės, už žingsnio – jau virš galvos. Vakare šventėme su draugais, o kitą dieną nusprendėme paminėti mamos gimimo dieną su giminaičiais. Jau vakare sakiau, kad daugiau nebesimaudysiu, į pirtį neisiu, bet susirinkę nauji svečiai įkalbėjo. Nuėjau į pirtį, išsimaudžiau, galvoju, nerti dar kartą ar jau ne. Pasikviečiau du giminaičius ir jie „kėdute“ mane išmetė į orą. Iššokau labai aukštai, galva pataikiau į dugną ir iškart pajutau, kad nebevaldau kojų. Aš netgi atšokau nuo dugno, spėjau dar kartą įkvėpti ir pradėjau plūduriuoti. Ne veltui sakoma, jaunystė – kvailystė. Nerti į tokį tvenkinį ir dar šokant nuo rankų... Tiesiog jaunatviškas naivumas ir nėra ko kaltinti. Ar prisimeni, kokios mintys tą akimirką sukosi galvoje? Sąmonės nepraradau, tad viską prisimenu. Pirma mintis: „Na, bent neblogą gyvenimą nugyvenau.“ Kai plūduriavau, galvojau: „Kada mane ištrauksite?“ Žinojau, kad ant kranto daug žmonių, bet iš pradžių niekas nesuprato, kas įvyko. Pradėjo juoduoti akyse, vis dar niekas netraukia, mintyse tik klausimas: „Kur jūs visi esate?“ Paguldžius mane ant kranto, paprašė pajudinti kojas, šito padaryti

SUDREBINTI, BET NESUGRIAUTI Kai supratai, kas įvyko, ar neklausei savęs ir viso pasaulio, kodėl ir už ką? Tokių klausimų nebuvo. Taip, tą akimirką mano gyvenimas sudrebėjo, bet priėmiau tai kaip naują ir visiškai kitokią dieną. Gyvenimas nesugriuvo, jis tik pasikeitė: gyvenimas kitu kampu, nauja diena, nauji žmonės. Man gyvenimo prasmė visada buvo ir yra tokia pati – džiaugtis mažais dalykais ir laisvė ką nors padaryti pačiam, t. y. pakeliauti, sustabdyti akimirką. Tuo visada džiaugdavausi ir to niekas iš manęs neatėmė, kai patyriau traumą. Aš ir dabar galiu džiaugtis gyvenimu. Netgi sakyčiau, kad tos savarankiškumo pergalės sustiprėjo. Iškart po traumos absoliučiai nesi savarankiškas. Kai pradedi mokytis iš naujo, tos pergalės daug saldesnės. Mano pasaulėžiūra paprasta: gyvenk taip, lyg tai būtų paskutinė tavo diena. Manau, gyvenimas duotas tam, kad jį gyventum. Darytum tai, kas tave džiugina, ir gyventum taip, kaip nori. Kiekvienas pasirenka prioritetus. Jei žmogaus prioritetas – sėdėti prie televizoriaus ekrano, jis jau viską pasiekęs, jaučiasi laimingas. Jei žmogui reikia daugiau, jis nori ką nors patirti, pamatyti, tai jis tą ir padarys bet kokiu atveju. Nesvarbu, ar sėdi vežimėlyje su ratukais, ar vaikšto. Vežimukas neriboja jokių galimybių. Mano neįgalumas yra tas pats kaip, pavyzdžiui, nemokėjimas gražiai dainuoti. Ar tai varžo? Ne. Aš nemoku vaikščioti. Ar mane tai varžo? Ne. Nėra dramos, kad visi moka dainuoti ar vaikščioti, o aš ne. Juk bendrauji su nedainuojančiuoju kaip su paprastu žmogumi, tas pats ir šiuo atveju. Yra daug žmonių, kurie, patyrę traumą, užsisklendžia ir praranda gyvenimo džiaugsmą... Kas tau teikė stiprybės? Tikiu, jei po traumos būčiau iškart grįžęs į namus, viskas būtų kitaip. Tikriausiai būčiau užsidaręs ir pasislėpęs nuo visų, bet reabilitacijoje pamatai kitokį gyvenimą. Tada aiškiai suvoki, kad jis nesibaigė. Reabilitacija – vieta, kur tave paruošia naujam gyvenimui. Be to, Monciškėse (prie Baltijos jūros, – aut. past.) yra organizuojamos specialios neįgaliesiems pritaikytos stovyklos tiems, kurie „šviežiai“ patyrė fizinę traumą. Ten moko naudotis vežimėliais, laikyti pusiausvyrą, važinėti. Programos įspūdingos, o stovyklavietės visiškai pritaikytos prie neįgaliųjų poreikių. Be to, tuo metu turėjau nuostabią širdies draugę, ji man labai padėjo reabilitacijos metu ir jau grįžus namo, tačiau mes buvom labai

Jei ko nors sieki, tam nėra jokių kliūčių, ir visai nesvarbu, ar sėdi neįgaliojo vežimėlyje, ar vaikštai savomis kojomis.

negalėjau. Tą akimirką visiškai nieko neskaudėjo, skausmą pajutau prieš pat atvažiuojant greitajai pagalbai. Pirmiausia buvau nuvežtas į Marijampolės ligoninę, ten padarė rentgeną, nuvežė į Kauną. Skausmai buvo nerealūs. Tada man jau niekas nepadėjo, jokie skausmą malšinantys vaistai. Jaučiau kiekvieną kelio akmenuką. Kelionėje kelis kartus buvau praradęs sąmonę. Kaune atliko operaciją. Pabudau, kai kėlė į lovą, visiškai nieko negalėjau lankstyti. Lūžo kaklo 4, 5, 6 slanksteliai. Vienas slankstelis buvo išimtas, vietoj jo – įdėtas naujas, šį gydytojai padarė iš dalies klubo kaulo. Kuo aukščiau esantis slankstelis pažeidžiamas, tuo daugiau fizinių funkcijų praranda žmogus. Nors aš nejudinu pirštų, bet lankstau riešus, todėl man daug lengviau tiek apsirengti, tiek ką nors paimti. Nors chirurgai Kaune visą laiką sakė, kad vaikščiosiu, reabilitacijoje jau niekas taip gražiai nekalbėjo. Sakė, geriausiu atveju laukia ilgi metai, kol organizmas atsigaus, tačiau jokių garantijų nedavė.

jauni. Man aštuoniolika, jai septyniolika, o čia tokie įvykiai... Buvo daug įtampos, priekaištų, nereikalingų kivirčų, galiausiai įsitraukė ir tėvai. Kai visas pasaulis prieš tave, negali ilgai eiti prieš jį, nulenki galvą ir sakai „gerai“, tad teko išsiskirti.

(NE)SUDĖLIOTI PLANAI Traumą patyrei būdamas 11 klasėje. Kaip tai pakeitė tavo tolimesnius planus? Tuo metu aš jaučiausi visiškai sutrikęs, buvau kryžkelėje, nežinojau, ką veikti gyvenime. Mokykloje buvau pasirinkęs visus, kuriuos tik įmanoma, išplėstinius dalykų kursus, nes tiesiog nežinojau, ko noriu. Vienuoliktą klasę baigiau vis dar nežinomybėje, paskui viskas susidėliojo savaime. Nori pasakyti, kad tai nepakeitė tavo planų, o, priešingai, – viską sutvarkė? Taip. Viską sudėliojo, praktiškai tai mane išgelbėjo nuo nežinomybės ir man padėjo. (Juokiasi.) Žinau, kad baigei universitetą. Kokius mokslus krimtai? Baigiau informatiką Vytauto Didžiojo universitete, Kaune. VDU – labai draugiškas universitetas neįgaliesiems, jie labai stengiasi. Pavyzdžiui, nusileidus liftu, buvo nedidelis slenkstis, sveikas nė nepagalvotų, kad ten kas nors negerai. Pateikiau prašymą palyginti tą vietą ir antrą kartą prašyti nereikėjo, buvo sureaguota iškart. Universitete praleisdavau daug laiko. Būdavo, tėtis nuveža į Kauną, ten būnu jau 7 val., jis važiuoja atgal į darbą Marijampolėje, dirba iki 17 val., tada atvažiuoja manęs pasiimti. Turiu pasakyti, kad tikrai jokių nuolaidų dėl neįgalumo nebuvo, kad leistų neatsiskaityti ar parašytų aukštesnį pažymį. Viskas – kaip visiems. Informatika – labai konkretus mokslas, programa veikia arba ne. (Juokiasi.) Be to, valstybė, ES programos labai palaiko ir skatina mokytis neįgaliuosius, remia finansiškai, palaikymą tikrai jaučiau ir netgi jaučiuosi skolingas valstybei už tai.

MAŽOS, BET SALDŽIOS PERGALĖS Kaip dabar atrodo tavo diena? Diena prasideda apie 10 val. Užtrunku apie valandą, kol atsikeliu, apsirengiu. Anksčiau užtrukdavau ir dvi. Kai namiškiai namuose, didelė pagunda pasikviesti juos, kad padėtų apsirengti, tuomet – 5 minutės, ir viskas. Su ta pagunda reikia kovoti: sunku fiziškai, pavargsti, bet labai smagu tai padaryti pačiam. Iš pradžių vienam persikelti iš vežimėlio į lovą atrodė neįmanoma, man padėjo „YouTube“ – labai gera platforma: žmonės kelia pamokymus, kaip persikelti iš vežimo į lovą, mašiną, kaip tapti savarankiškesniam, taigi gali žiūrėti ir mokytis. Vėliau sportuoju su gumomis, programuoju, turiu laisvai samdomo darbuotojo pažymėjimą, tad šiek tiek darbuojuosi. Šiuo metu dairausi kūrybinio darbo, noriu būti komandos, dirbančios su įdomiu projektu, dalimi. Dirbu tikrai ne dėl pinigų, tai nėra mano prioritetas, tad ieškau vietos, kur galėčiau save išreikšti, nors ir neatlygintinai. Na, o 17 val. iš darželio grįžta keturmetė sesė, tada mano laiką suplanuoja ji. Tiesa, neseniai išbandžiau labdaringą veiklą: feisbuke yra neįgaliųjų grupė, kuri vienija 1300 žmonių, tad parašiau įrašą, galbūt kam nors reikia finansinės pagalbos ar daiktų. Pasiūliau mintį, www.panele.lt

Gyvenimas nenuspėjamas: bet kurią dieną gali atsitikti nelaimingas atsitikimas. Vien dėl to reikia viską daryti su didžiausia meile.

kad visi norintieji galime surinkti pinigėlių ir paaukoti tam, kam reikia. Paskelbus įrašą, atsirado nemažai norinčiųjų prisidėti, o tų, kuriems ko nors reikėtų, neatsirado nė vieno. Apsidžiaugiau, labai pasisekė, pirma mano vardo labdaringa iniciatyva pavyko – padėjėjų daug, o padėti nėra kam. (Juokiasi.) Žinau, kad Lietuvoje yra daugybė darbingo amžiaus žmonių, kuriems tikrai reikia pagalbos. Sistemoje pastebiu daug spragų, pavyzdžiui, kad yra susikoncentruojama į kūdikius ir vaikus, o darbingo amžiaus žmonės neretai lieka užmiršti. Pavyzdžiui, insulino pompos kompensuojamos tik iki 19 m., nors liga juk lieka visą gyvenimą. Būtent tokios spragos ir paskatino mane pasiūlyti pagalbą.

SMULKMENOS IRGI TEIKIA DŽIAUGSMO

Man gyvenimo prasmė visada buvo ir yra tokia pati – džiaugtis mažais dalykais ir laisvė ką nors padaryti pačiam.

Kaip patirta trauma pakeitė tavo požiūrį į pasaulį, žmones? Labiau už viską mane stebina tai, kad žmonės tampa rutinos įkaitais. Kasdieniai rūpesčiai panaikina mokėjimą džiaugtis paprastais dalykais. Kai buvau vaikas, rudeninių lapų krūva virsdavo didžiausiu atrakcionų parku. Užaugę susikuriame iliuziją, kad maži dalykai yra beverčiai, nereikalingi, negalintys suteikti laimės. Įsisukus į rutiną ateina toks laikas, kad, net nusprendę atsipalaiduoti ir pasimėgauti gyvenimu, to padaryti nebemokame. Pamiršome, kad pilnatvė ir džiaugsmas neateina nustatytu laiku per ilgąjį savaitgalį. Gyvenimu ir kiekviena smulkmena reikia džiaugtis kasdien. Gyvenimas nenuspėjamas: bet kurią dieną gali atsitikti nelaimingas atsitikimas. Vien dėl to reikia viską daryti su didžiausia meile. Tarkime, geriate kavą, – tegul ji virsta pačia skaniausia kava pasaulyje, o mėgavimasis ja – brangiausias laikas su pačiu savimi. Jei atsisveikindamas apkabini žmogų, tegul tai būna šilčiausias apkabinimas, kokį gali suteikti. Dirbdamas bet kokį darbą, jį turi padaryti taip, kad didžiuotumeisi, kad ištikus nesėkmei galėtum pasakyti: „Jooo, susimoviau, bet į šį darbą įdėjau dalelę savęs ir to nesigailiu.“ Niekada nebus gėda dėl jokio nepavykusio plano, kuriam įvykdyti padarei viską, ką galėjai, be to, niekada nereikės gailėtis, kad neišdrįsai surizikuoti ir pabandyti. Visi turime žemiškų problemų ir visi norime ką nors patobulinti. Tačiau kiekvienas žmogus gali rasti ir kuo džiaugtis. Jei pasąmonėje pradeda dominuoti trūkumai, visas pasaulis piešiamas tamsiomis spalvomis. Tokį žmogų gali vežti nors ir prie Gizos piramidžių, jis vis tiek sakys, kad taip, čia gražu, bet kaip džiaugtis, jei kaimynas turi geresnį automobilį?.. Noriu pasakyti, kad laimė tarpsta kiekviename žmoguje, šis jausmas yra prigimtinis dalykas, tačiau, jei nėra lavinamas, jis pradeda nykti, o ilgainiui gali ir visai dingti.

Sc 83

60 DIENŲ IŠSVAJOTOJE

Afrikoje

www.panele.lt

PIRMĄSIAS DIENAS ATVYKUS Į NAŠLAIČIŲ PRIEGLAUDĄ UGANDOJE, EVELINĄ TYLINGAITĘ LYDĖJO NERIMAS IR ABEJONĖS. ČIA JI BUVO VIENA IŠ NEDAUGELIO BALTAODŽIŲ, APSUPTA SKURDO, NEPAŽĮSTAMŲ ŽMONIŲ IR NEŽINANTI, KAS JOS LAUKIA. SAVANORIAUTI PASIRYŽUSI ABITURIENTĖ ŽINOJO TIK TIEK, KAD ATVYKO PADĖTI LIKIMO NUSKRIAUSTIEMS VAIKAMS. ŠĮ NORĄ JI IŠPILDĖ SU KAUPU – IŠGYVENUSI KULTŪRINĮ ŠOKĄ, VARGINAMĄ MALIARIJĄ IR VIETINIŲ DARBUOTOJŲ ABEJINGUMĄ, MERGINA NESLEPIA, KAD KELIONĖ TAPO TIKRA GYVENIMO MOKYKLA. MONIKA JANKOVSKAJA NUOTRAUKOS – IŠ ASMENINIO ARCHYVO IR „SHUTTERSTOCK“

Evelina, kaip atrodė tavo kasdienybė iki savanorystės? Kokių planų turėjai po mokyklos baigimo? Paskutiniais mokslo metais negalėjau nuspręsti, kokioje srityje norėčiau tobulėti baigusi mokyklą. Mėgstu keliauti, bet mokslo metais, deja, daug laiko tam skirti negalėjau. Priėjau prie išvados, kad keliaudama be kompanijos ir draugų galėčiau susidėlioti mintis, išmokčiau savarankiškumo ir pažinčiau daug įdomių žmonių. Kaip kilo idėja savanoriauti? Kai rugsėjį visiems prasidėjo mokslai, aš iškeliavau į Norvegijos kalnus. Grįžusi supratau, kad noriu daugiau laiko skirti savanorystei: ji nebuvo man svetima – ilgą laiką savanoriavau vaikų namuose Vilniuje, jaunimo organizacijos biuruose, maratonuose. Nusprendžiau metus pailsėti nuo mokslų ir išpildyti seną svajonę – išvykti į kurortų nepaliestą Afriką ir kartu padėti skurdžiai gyvenantiems našlaičiams. Kaip tėvai reagavo į tavo sprendimą išvykti? Iš pat pradžių tėvai netikėjo mano sprendimu ir galvojo, kad juokauju... Tačiau kai pasakiau, jog ketinu pasirašyti sutartį, be abejo, labai sunerimo. Kartu susitikome su AIESEC projektų atstovais, tėvai uždavė jiems begalę įvairių klausimų ir tik gavę atsakymus leido man pasirašyti sutartį. Esu labai dėkinga savo tėvams – jie ne tik padėjo pasiruošti kelionei, bet ir suteikė man visokeriopą pagalbą Ugandoje. Ne paslaptis, kad išvykti savanoriauti į Afriką nėra taip paprasta. Kaip atrodė pasiruošimas kelionei? Pasirašiau sutartį likus vienai dienai iki Naujųjų metų, bilietus nusipirkau sausio 1-osios vakarą, o sausio 3-iąją jau sėdėjau lėktuve. Viskas vyko labai greitai, buvo daug streso... Be abejo, visą gruodžio mėnesį vyko pokalbiai su projekto atstovais, o, kai buvau priimta savanoriauti, tvarkiausi dokumentus, dariausi skiepus ir bandžiau gauti vizą. Juokavau, kad pasiruošimas yra lyg išbandymas prieš pačią kelionę – tik jį įveikę savanoriai pakankamai stiprūs įvykdyti šiam projektui. Ar kankino kokios nors abejonės prieš pat skrydį? Jaudinausi, nekantravau ir bijojau. Išgyvenau daug skirtingų jausmų ir emocijų. Supratau, kad beveik du mėnesius nematysiu ir ilgėsiuosi savo šeimos ir draugų. Taip pat abejonių sukėlė taksi vairuotojas Lenkijoje – nežinodamas, kad keliauju į Ugandą, papasakojo kelias istorijas apie ten nužudytas merginas.

Ar atvykus į Ugandą viskas atrodė būtent taip, kaip įsivaizdavai? Gavau kultūrinį šoką. Niekada nepamiršiu pirmos kelionės iš oro uosto – pro automobilio langą mačiau visišką chaosą keliuose ir pažadėjau sau, kad niekada ten nekelsiu kojos... (Juokiasi.) Kitos dienos rytą jau sėdėjau vietiniame taksi, kuriame iš vienos pusės keliavo vyras, laikantis leisgyvę vištą, o iš kitos pusės ilsėjosi moteris su pintine mangų ant galvos. Su šypsena prisimenu jausmus ir išgyvenimus, patirtus pačią pirmąją dieną Ugandoje. Praėjus vos kelioms dienoms po atvykimo, pripratau prie vietinių gyvenimo būdo, kultūros ir įsimylėjau viską, kas mane supo. Kokios buvo tavo pagrindinės užduotys našlaičių namuose? Našlaičių prieglaudoje gyveno 83 vaikai, jų amžius buvo nuo 2 mėnesių iki 18 metų. Vaikus turėjau mokyti anglų kalbos, supažindinti su raidėmis, skaičiais, geometrinėmis figūromis ir edukaciniais žaidimais. Kaip tave priėmė vietiniai? Retai sutiksi baltaodį Ugandoje. Visos savanorystės metu sulaukdavau labai daug dėmesio, eidama gatvėje girdėdavau praeivių tariamą žodį „muzungu“ – jis reiškia baltaodį žmogų. Kai išeidavau nusipirkti vandens, gatvėje žaidžiantys vaikai susiburdavo į didelę grupę ir lakstydavo paskui mane, mojuodavo ir šypsodavosi. Vietiniai gyventojai buvo labai malonūs – klausdavo, iš kur atvykau, teiraudavosi, kaip jaučiuosi būdama jų šalyje. Išgirdę, kad savanoriauju, neretai dėkojo už pagalbą jų visuomenei. Sulaukdavau pagarbos, vietiniai dėkojo už tai, kad, gyvendama aprūpintą gyvenimą Europoje, atvykau į jų šalį padėti kitiems. Papasakok plačiau apie ugandiečių kultūrą. Kas tave labiausiai nustebino? Ugandiečių kultūra labai įvairi ir įdomi. Labiausiai turbūt buvau nustebinta jaunesniųjų reiškiamos pagarbos vyresniesiems – sveikindamasis su vyresniu žmogumi arba jam ką nors įteikdamas, būtinai turi atsiklaupti ir nuleisti galvą. Taip išreiški pagarbą. Gyvendama afrikiečių šeimoje, pastebėjau, kad visus buities darbus – nuo drabužių skalbimo iki maisto ruošos – atlieka vaikai. Tėvai aprūpina juos produktais ir pinigais, moka už mokslą, todėl vaikai atsidėkoja pagalba namuose. Visam gyvenimui įsiminsiu afrikiečių nepunktualumą ir nekonkretumą. Pirmomis dienomis negalėjau suprasti, kodėl niekas niekur neskuba, vėluoja 2 valandas ir ilgiau. Laikui bėgant pripratau prie tokio gyvenimo ritmo. Juokaudavau, kad yra Ugandos laikas ir viso likusio pasaulio laikas. Kokie pamąstymai aplankė kelionės metu? Turėjau daug minčių dėl neteisybės – tokie pamąstymai kilo našlaičių prieglaudoje, kai pamačiau, kokiomis sąlygomis gyvena vaikai. Nustebino ir prieglaudos darbuotojų abejingumas – antrą dieną po atvykimo pastebėjau ant šaltų grindų gulintį nuogą vos pusantrų metų vaiką. Mačiau, kad berniukas kenčia skausmus. Nunešiau jį medicinos seselei, bet ji man patarė padėti verkiantį vaiką, argumentavo, kad jis tiesiog nori dėmesio. Laikydama bejėgį ir sušalusį berniuką negalėjau suvaldyti ašarų. Vienintelė tuo metu į galvą šovusi mintis buvo nunešti jį prieglaudos direktorei. Po kelių valandų gavau žinią, kad vaikui buvo būtina hospitalizacija ir jis akimirksniu paguldytas į ligoninę. Ar savanoriaujant pasitaikė sunkių akimirkų? Sunkiausia buvo, kai susirgau maliarija. Buvau labai silpna, kentėjau baisius skausmus, o, kai atsidūriau ligoninėje ir pamačiau gydymo sąlygas, beveik praradau viltį pasveikti. Tačiau išmintingo gydytojo dėka po daugelio injekcijų ir lašelinių atsigavau ir grįžau į prieglaudą. Kaip pasikeitė tavo gyvenimas po šios kelionės? Ar išsiugdei kokių nors papildomų savybių? Grįžusi iš Ugandos supratau, kad žmonės ten yra laimingi. Į dažną klausimą „Kaip ten, Afrikoje?“ visada atsakau: „Geriau. Vienintelė problema – skurdas.“ Sugrįžusi į Lietuvą atšvenčiau savo 19-ąjį gimtadienį, tačiau jaučiausi taip, lyg būčiau 10-čia metų vyresnė. Pasikeitė ne tik mano mąstymas, bet ir požiūris į gyvenimą. Supratau, kad problemų neturiu. Dabar mane gąsdina tik vienintelis dalykas – ogi tai, kad jau nieko nebijau. Be abejo, labai ilgiuosi Ugandos ir džiaugiuosi, kad savo „YouTube“ kanale įamžinau svarbiausias akimirkas. www.panele.lt

Nepamirštamos vasaros atostogos su draugėmis:

4 KRYPTYS

ŽODIS VASARA, BE ABEJONIŲ, ASOCIJUOJASI SU ATOSTOGOMIS, TIESA? ATOKVĖPIU, POILSIU, O GAL, ATVIRKŠČIAI, – ŠĖLIONĖMIS GAMTOJE IKI PARYČIŲ. IR TURBŪT SUTIKSI, KAD KELIONĖS PAĮVAIRINA ŠIO MALONAUS METŲ LAIKO DIENAS. MŪSŲ ŠALIS ORU, DEJA, NELEPINA, TAD TAIP NORISI NORS SAVAITĖLEI IŠTRŪKTI SVETUR. ŠĮKART KELIAUTOJOS, POSTCARDFROM.LT TINKLARAŠTININKĖS, DALIJASI SAVO REKOMENDACIJOMIS IR PATARIMAIS, KOKIAS KELIONES RINKTIS, JEI NORI KELIAS VASAROS DIENAS PRALEISTI SMAGIAI, TURININGAI IR TIKRAI ĮSIMINTINAI. TAVO DĖMESIUI – KETURIOS MAŽOS SALOS, KURIOS NEPALIEKA ABEJINGŲ.

AGNĖ VAREIKAITĖ

KIPRAS

ŽAVESYS. Na, ne veltui kelionės į šią salą taip sparčiai populiarėja. Ir tikrai – matant, atrodytų, kas kelias minutes vis kylančius ir besileidžiančius lėktuvus, galima tuo įsitikinti. Čia susipinantis skirtingų kultūrų, vaizdų, pramogų, tradicijų rinkinys tikrai pakeri. Ši sala turi pasiūlyti kur kas daugiau, nei tiesiog tingiai gulėti prie jūros. Kipras pasižymi tiek miškais žaliuojančiais kalnais, tiek ir smėlėtais ar uolėtais paplūdimiais, tiek įvairialypiu kraštovaizdžiu ar gausybe pasilinksminimo vietų. Sala padalyta į pietinę, graikiškąją ir šiaurinę, kurią valdo turkai. Sieną kirsti galima (tik būtina turėti pasą), o pasižiūrėti ir šiaurinėje dalyje tikrai yra ką. Pavyzdžiui, Famagusta – miestas vaiduoklis, kuriame negyvenama jau apie 30 metų. Jeigu yra galimybių, tikrai verta pamatyti unikalų miestą – Kipro sostinę Nikosiją. Ji yra salos viduryje, miesto centre – spygliuota viela ir siena. Nikosija yra paskutinė padalyta sostinė pasaulyje. Sunku aprašyti ir apibūdinti žodžiais, koks keistas jausmas kirsti sieną, kuri yra vidury miesto. Ir kokios skirtingos tos dvi dalys. Apskritai kokie šiurpai bėga per kūną, žinant visą istoriją, www.panele.lt

ASMENINIO ALBUMO IR „SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

kodėl taip nutiko. Žodžiu, tiek pamatyti, tiek pasidomėti tikrai verta. Tai unikalu. Larnaka – judrus kurortinis miestas, kuriame gausu kavinių, barų, naktinių klubų, šalimais – Viduržemio jūros paplūdimiai ir įvairios vandens pramogos. Galima pamatyti ir sūrųjį ežerą bei flamingų. Beje, pasivaikščiojimas pakrante vakarais čia itin romantiškas. Ir iš tiesų, ko gi daugiau reikia: jūra, atsipalaidavę besišypsantys žmonės, muzika, malonus ausiai šurmulys, pamirštos problemos ir giliai pasąmonėje gimstanti mintis – „kaip gera, kad gyvenimas teikia tokių akimirkų”. Dar – Troodo kalnynas. Čia galima pakilti į aukščiausią salos tašką – Olimpo kalną. Vakarėlių sostinė Agia Napa – čia tai šėlsmas! Tiesa, daugiausia, kiek teko matyti, susiburia jaunuolių iš Jungtinės Karalystės. Kiek čia visokiausių klubų ir klubelių... Visų stilių interjerai, muzika, siūlomos įvairiausios pramogos. Na, bent jau pamatyti verta. Populiariausias miesto paplūdimys – Nisi. Jame galima ne tik pailsėti kaitinantis saulėje (be to, čia labai gražus kraštovaizdis), bet ir išbandyti įvairias vandens atrakcijas – vandens slides, burlentes, nardymą.

SKONIS. Vienareikšmiškai – mezė (meze). Pirmiausia atnešama kelių rūšių Kipre augančių šviežių alyvuogių, krepšelis šviežios šiltutės vietinės duonos, šviežių salotų dubuo, padažų, kurie ragaujami su ką tik ant stalo padėta duona, netrukus atsiranda raudonajame vyne marinuotų aštuonkojų ir visokiausių kitokių jūrų gėrybių. Tiesa, yra ir mėsos mezė, bet būnant prie Viduržemio jūros būtų nuodėmė neparagauti šviežutėlių jūrų produktų. Taip pat vertas dėmesio – suvlakis (souvlaki), tai kiaulienos (ar kitos mėsos) kebabas – vienas populiariausių greitojo maisto variantų Kipre.

Na, ir musaka (moussaka)

– graikiškas patiekalas, neatsiejamas nuo Kipro. Jei mėgsti baklažanus, daug sūrio ir faršo, skonis tikrai turėtų patikti.

PATARIMAI. Čia gerai išvystyta transporto sistema, tad be vargo gali keliauti iš miesto į miestą. Ir tą daryti tikrai verta. Jei būsi dar viename gražiame mieste, Pafose, būtinai nueik į paplūdimį. Pasak graikų legendos, dabartinio Pafoso miesto apylinkėse iš jūros bangos užgimė grožio ir meilės deivė Afroditė. Pasakojama, kad šis vanduo – jaunystės ir grožio eliksyras. Neapsigauk, užsisakydama mezė, – mokama ne už porciją, o už žmogų! Jei norėsi porcija dalytis su kelionės kompanionu, nieko neišloši, mokėsite vis tiek už du. Beje, kaip būdinga pietiečiams, kipriečiai tikrai niekur neskuba. Tad nenustebk, jei kavinėje teks palūkėti ir valandėlę kitą.

KRETA

ŽAVESYS. Įspūdžiais apie Kretą dalijasi mūsų bičiulis – keliautojas, asmeninių ekskursijų po Kretą organizatorius Audrius A. Morkūnas. Patys nuoširdžiausi ir patirtimi paremti įspūdžiai bei patarimai – iš pirmųjų lūpų. Audrius neabejodamas sako, kad šioje šalyje itin daug įvairių vietų, kurias verta aplankyti, – kiekvienam pagal skonį, norus ir galimybes. Neišvengiamai įspūdį palieka Knoso rūmai ir Herakliono archeologijos muziejus. „Jei eini į vieną objektą, privalai aplankyti ir 89

„SHUTTERSTOCK“ IR „MANO KRETA“ NUOTR.

buso bilietas kainuoja apie 15 Eur.

kitą, nes kitaip nesuprasi, kokį aukštą civilizacijos lygį buvo pasiekę minojiečiai Kretoje prieš 4000 metų!“, – sako Audrius. Taip pat – Baltieji kalnai salos vakarinėje pusėje. Kad ir ką juose pasirinktum – Samarijos, Imbros, kurį kitą tarpeklį ar kurią nors viršūnę, pasivaikščiojimas ten tikrai bus įsimintinas. Na, ir Gramvousos pusiasalis su Balos lagūna – vieta, kur gali pasijusti tarsi patekusi į atviruką. „Beje, labiau rekomenduoju ten plaukti laiveliu negu nuomotu automobiliu trenktis neasfaltuotu keliu ryjant dulkes“, – pataria Audrius. Be to, aplink Kretą yra daugiau kaip 300 paplūdimių ir visi jie labai skirtingi. Taigi šioje šalyje tiesiog privalu keliauti, o ne kiurksoti prie vieno paplūdimio!

SKONIS. Pasak Audriaus, tradicinėse Kretos tavernose ir restoranėliuose būtina klausti, ką šeimininkas turi pagaminęs šviežiai, tą ir ragauti. Pasirodo, kretiečiai yra pamišę dėl šviežumo! Pačios skaniausios daržovės ir vaisiai jiems – ką tik nuskinti. Pats geriausias maistas – ką tik nukeltas nuo ugnies. Taip pat svarbus grynas pačių produktų skonis, todėl tikroje kretietiškoje virtuvėje labai mažai prieskonių. „Jei valgysite mėsą, rekomenduočiau parawww.panele.lt

gauti musakos (moussaka; į lazaniją panašaus apkepo), stifado (stifado; troškinio su svogūnais), paidakio (paidaki; avienos arba ožkienos šonkauliukų). Mėgstantiesiems jūrų gėrybes būtina paragauti keptų kalmarų žiedų, skrudintų mažų Viduržemio jūros krevečių ir keptų nedidelių jūrinių žuvelių – sardinių arba ančiuvių. Vegetarams – tikras rojus: pradedant paprastomis kaimietiškomis salotomis (taip graikai vadina mums įprastas graikiškas salotas) ir baigiant vynuogių lapų suktinukais dolma (dolmades), keptu sūriu (saganaki) bei ryžiais įdarytais pomidorais ar paprikomis (gemista)“, – vardija Audrius.

PATARIMAI. Ši šalis pasižymi gerai išvystytu transporto tinklu, ypač tarp didžiųjų salos miestų – Herakliono, Retimno ir Chanios, taip pat turistinėse zonose. Kitų krypčių grafikai, anot keliautojo, labiau pritaikyti vietinių gyventojų reikmėms: ne visada gali pavykti kur nors nuvažiavus grįžti autobusu tą pačią dieną. Taigi norint daugiau pamatyti ir sužinoti geriausia arba keliauti su ekskursijomis, arba nuomotis automobilį, juolab kad nuomos kainos nėra didelės. Pavyzdžiui, vienam žmogui nuvykti iš Herakliono į Chanią auto-

Audrius pastebi, kad kretiečiai nepaprastai bendraujantys ir neretai nesupranta, kodėl poilsiautojai nepasivargina praverti burnos net elementariam „labas“ pasakyti. „Patys niekada per daug nelįs į akis, bet, jei juos užkalbini, gali gauti daug informacijos, be to, smagiai pamalti liežuviu. Lengviausia, aišku, susikalbėti graikų kalba. Jeigu jos nemoki, tada reikėtų griebtis anglų – ją daugmaž moka tiek vyresni, tiek jaunesni“, – pataria Audrius. Beje, vasarą Kretoje vyksta Matalos paplūdimio festivalis, per kurį į Matalos paplūdimį sugrįžta hipiška septintojo, aštuntojo dešimtmečių dvasia: naujais piešiniais išmarginamos visos kurorto gatvės, koncertinė scena pastatoma tiesiai ant paplūdimio smėlio, – kurortas nemiega nei dieną, nei naktį. Pagrindinė apranga – bikinis, be to, kiekvienas norintis prie pat paplūdimio gali visą kūną išsimarginti gėlių žiedais: juos nuplaunamais dažais piešia festivalio savanoriai. Nusiplauni jūroje – vėl gali ateiti išsimarginti. Įvairiausių muzikos stilių koncertai, paplūdimio tinklinis, meninės akcijos – viskas susilieja į vieną festivalinį šurmulį. Šiemet Matalos paplūdimio festivalis vyks birželio 22–24 d. Nepataikius į jį, galima bet kada važiuoti į jaunimo kurortą Maliją, jis garsėja ne tik puikiais smėlio paplūdimiais, be ir naktiniais klubais bei barais.

ŽAVESYS. Čia žavi viskas – žmonės, oras, vaizdai ir šalies įvairumas. Ko tikrai negalima aplenkti, tai – judriosios sostinės Valetos. Čia rasi daug istorinių vietų, muziejų, bažnyčių, sodelių, kavinių, restoranų, parduotuvių, apstu rūmų, fortų, aikščių. Turint laiko tikrai yra ką aplankyti ir kur pasižvalgyti. Būtinai reikėtų užsukti į Šv. Jono katedrą (St John‘s Co-Cathedral) – sakoma, įspūdingiausią Maltos bažnyčią. O jau aukštutiniai ir žemutiniai Barrakka sodai ir iš čia atsiverianti stulbinama Didžiojo uosto panorama! Dar vienas kerintis miestas – ramybės oazė Mdina, dar vadinama „tyliuoju miestu“. Tai – tvirtovė, į kurią patekus vaikščioji senomis siauromis gatvelėmis, grožiesi viduramžių ir baroko stiliaus architektūra. Iš tiesų čia pasijunti tarsi atitrūkęs nuo miestams neretai būdingo šurmulio, pasineri į ramybę, romantiką, jaukumą ir kartu – į prabangą, savotišką didybę. Jei nori dar didesnės ramybės apžiūrinėdama miesto gatveles, rinkis vakarą, kai leidžiasi saulė. Pagrindinis pakrantės kurortas ir apsipirkimo, restoranų, kavinių vieta – Slima. Čia rasi ir nepamirštamus romantiškus vaizdus dovanojantį pasivaikščiojimo taką. Na, ir kaip gi be Gozo ir Komino salų. Čia pamatysi daug olų, nuostabaus grožio paplūdimių. Komino saloje esanti Žydroji lagūna neretai vadinama rojumi žemėje. Ir tikrai – palypėjus kiek aukščiau, norisi sustoti ir tarti tuos taip gerai žinomus žodžius: „Sustok, akimirka žavinga!“ SKONIS. Maltiečiai garsėja triušienos patiekalais. Jei tokią mėsą valgai, jos paragauti čia tikrai rekomenduojama.

PATARIMAI. Išsinuomoti automobilį Maltoje, ko gero, vienas patogiausių variantų. Tiesa, nepamiršk, kad eismas čia vyksta kairiąja puse, o gatvelės labai siauros. Taigi vairavimo iššūkių pasitaiko. Bet automobilis visai nebūtinas, nes tarpmiestinių autobusų sistema veikia nepriekaištingai. Autobusai važinėja dažniausiai kas pusvalandį arba valandą, nuo ankstaus ryto iki maždaug 19–20 val. vakaro. Bilieto kaina – apie 1,5 Eur. Tiesa, kaip dera pietiečiams, autobusai neretai vėluoja. Taip pat yra „SightSeeing“ autobusų – du maršrutai (mėlynas ir raudonas). Vienam maršrutui rekomenduojama paskirti vieną dieną – galėsi išlipti gražiose vietose ir nereikės skubėti. Būtina žinoti, kad smėlėti paplūdimiai Maltoje – toli gražu ne visur, todėl viena geriausių vietų pasimaudyti – Auksinis paplūdimys (Golden Bay). Atgaiva ir kojoms, ir akims. Žmonės čia be galo draugiški! Pasiklydai, nerandi, nežinai – į viską atsakys, svarbu klausti! Tik be anglų kalbos – niekaip.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

MALTA

Bragioli – jautienos suktinukai, kurių paskanauti galima bene kiekviename restorane. Kaina – apie 12–15 Eur. Nuostabiosios pasticijos (pastizzi) – sluoksniuotos tešlos pyragėliai su rikotos sūriu. Nepakartojama! Gbejniet ožkų pieno sūris. Būna ir su įvairiausiais prieskoniais. Paragauti tikrai verta. Medaus žiedas (honey ring) – tradicinis maltiečių saldumynas su juoduoju sirupu (melasa), marmeladu, apelsinų žievele, pagardintas gvazdikėliais, cinamonu. Dar keli verti dėmesio desertai: datulių pyragas, chalva su migdolais, migdoliniai sausainiai, nuga. Taip pat – nealkoholinis apelsinų gėrimas „Kinnie“ (susipina kartumas ir savotiškas saldumas).

SICILIJA

SKONIS. Pusryčiams drąsiai valgyk ledų. Taip daro vietiniai. Sviestinė bandelė brijošė (brioscia, prancūziškai vadinama brioche), tarsi mėsainis įdaryta ledais. Išsiaiškinome, kad gera brijošė turi būti minkšta, saldoka, o tirpstant ledams netapti gliti. Įsitikinome – taip ir yra. Valgymo technika: spausti, laižyti ir tuomet kąsti. Tiesa, mums taip lengvai nepavyko, prireikė šaukštelio. Sicilijoje auga riebiausios ir skaniausios pistacijos visame žemyne. Tikrai valgyk jų, kur tik įmanoma. Beje, tie patys ledai yra pagrindinis skanėstas, kuriame galima rasti šių riešutų. Viešint Sicilijoje būtų nuodėmė nepasimėgauti išskirtiniais desertais, kurie dar vadinami „dolce vita“. Gardumynas „dolce vita“ – tai švelnus pyragėlis kanolis (traškios tešlos vamzdelis su vaisių ir migdolų įdaru). Tikrai www.panele.lt

AUTORĖS ASMENINIO ALBUMO IR „SHUTTERSTOCK“ NUOTRAUKOS

ŽAVESYS. Šią salą galima pavadinti puikiu nepamirštamo kraštovaizdžio, plačių šypsenų, svetingų žmonių, gero oro ir nuostabiai skanaus maisto deriniu. Tiesa, ko tikrai čia nereikėtų pamiršti, tai budrumo. Visgi Sicilija yra Sicilija. Ir kalbos apie „mafijas“ ne iš piršto laužtos. Žinoma, nereikėtų aplenkti sostinės – Palermo. Čia išvysi tikrai išskirtinio grožio pastatų. Svečiuojantis Palermo mieste, būtinai aplankyk katedrą, San Giovanni degli Eremiti, La Martorana ir San Cataldo bažnyčias, operą, teatrą. Trapanio pašonėje įsikūręs nedidelis viduramžiškas Eričės miestelis. Jis stūkso ant Eričės kalno, jo papėdėje rasi funikulierių. Nors į Eričę galima pakilti kalnų serpantinais tiek miesto autobusu, tiek nuosavu automobiliu, visgi kilimas funikulieriumi dovanoja nepamirštamą įspūdį. Galėsi grožėtis puikia panorama. Miestelyje tikrai pasijauti tarsi pasakoje: siauros gatvelės, miestą gaubiantis rūkas, viduramžiškos pilys ir visame ore sklandantis rūkas – tarsi paslapties šydas. Dar vienas jaukus miestelis – Marsala. Čia verta tiesiog pasivaikščioti jaukiomis senamiesčio gatvėmis. Žinomas Etnos ugnikalnis – vienas didžiausių pasaulyje dar veikiančių ugnikalnių, aukščiausias Europoje. Apskritai visa Sicilija verta dėmesio – užburia unikali, įvairi gamta, tad, turint galimybių ir laiko, verta apvažiuoti visą salą.

nepakartojama. O dar kai taip šviežia... Vienas tradiciškiausių patiekalų – makaronai su sardinių padažu. Apskritai visoje saloje vyrauja šviežio ir labai gardaus maisto kultas. Garuojantys kvapnūs kepiniai, daržovės, ypač pomidorai, vaisiai, jūrų gėrybės, alyvuogių aliejus – nepakartojami.

PATARIMAI. Turgūs. Neaplenk jų būdama šioje saloje, ypač Palerme. Čia apstu ir žuvų, ir įvairios mėsos, ir daržovių, ir vaisių, ir kitų gėrybių ar rankų darbo dirbinių. Na, ir, aišku, su cigaretėmis dantyse pardavėjai, negailestingai dorojantys žuvis ar mėsą. Tiesa, čia sukiojasi ir

kišenvagių, tad saugok savo rankinę. Prieš ką nors pirkdama, būtinai derėkis. Nepiktnaudžiauk mėtydama bet kokius juokus apie mafiją. Siciliečiai tikrai girdėjo juos visus ir galim garantuoti, kad nelabai nori išgirsti dar vieną. Anglų kalba susikalbėti čia sunkoka, tad dėl visa ko būk pasiruošusi elementarių frazių italų kalba.

Didysis suderinamumo

HOROSKOPAS

VIENOS POROS SUTARIA PUIKIAI, KITŲ SANTYKIAI IŠ TOLO DVELKIA ŠALTUKU. TO PRIEŽASČIŲ DAUG IR PAČIŲ ĮVAIRIAUSIŲ, O ASTROLOGAI TEIGIA, KAD SANTYKIŲ SĖKMĘ GALI LEMTI IR ZODIAKO ŽENKLAS. AKLAI TIKĖTI NEVERTA, BET...

Ei, du karštuoliai, jūs galite nuostabiai sutarti, jei sugebėsite vienas kitam nusileisti, pripažinsite nesantys teisūs visose gyvenimo situacijose ir nekovosite kasdien, kuris iš jūsų šaunesnis. Pasistenkite, kad jūsų draugystė būtų kupina malonių staigmenų ir iššūkių, kuriuos reikėtų įveikti kartu, – nebeliks laiko kovoti vienam su kitu.

Avinas + Mergelė

Keista pora, kuri gali egzistuoti tik tada, jei Mergelė labai kantri ir pasiryžusi nueiti nelengvą kelią, kad paskatintų pasikeisti Aviną, nuramintų jį ir išmokytų priimti kompromisus. Avinas be galo spontaniškas ir užsispyręs, tad jis turėtų labai mylėti Mergelę, kad sutiktų jai nusileisti. Bet kas žino, gal tai įmanoma?

Romus Jautis mėgsta numatyti įvykius, kruopščiai viską planuoja ir vertina pastovumą, o karštas Avino temperamentas, permainų troškimas ir polinkis rizikuoti prilygsta vulkano išsiveržimui. Lengva nebus, tačiau jūsų draugystė gali būti sėkminga, jei sugebėsite įsiklausyti vienas į kitą.

Avinas + Šaulys

Avinas + Ožiaragis

Avinas+ Dvyniai

Ugnis ir žemė. Avinas ieško naujų galimybių ir nenustygsta vietoje, o Ožiaragis nori kur nors įleisti šaknis ir gilintis į vieną dalyką. Be to, ir vienas, ir kitas aršiai gina savo vertybes bei nuomones, tad kivirčai neišvengiami, nebent įvyktų stebuklas ir abu gyventų nuolat priimdami kompromisus.

Jums abiem patinka bendrauti su draugais, būti dėmesio centre, pramogauti ir apskritai įdomiai leisti laisvalaikį, tad nuobodu nebus niekada! Jūsų graži draugystė gali tęstis ilgus metus, tačiau nepamirškite, kad ir Avinas, ir Dvyniai taip stipriai mėgsta jaudinantį gyvenimą, kad aplinkiniams gali tapti nebeaišku, ar jūs kartu, ar atskirai.

Avinas + Vandenis

Aviną paperka Vandenio mįslingumas ir įžvalgumas, sugebėjimas mąstyti racionaliai ir analizuoti situacijas iš įvairių kampų. O Vandenis iškart įsimyli valiūkišką ir meilės srityje nepasotinamą Aviną, kuris nuneša juodu į kunkuliuojančių aistrų vandenyną... Jie gali gyventi įdomiai, ilgai ir laimingai.

Avinas + Vėžys

Nė musės, regis, nenuskriausiantis gerietis romantikas Vėžys iš tiesų labai jautrus ir įžeidus. Reikėtų tai prisiminti, prieš imant priekaištauti Avinui, mat šis įsiplieskia labai greitai ir gali pasakyti tai, dėl ko vėliau gailėsis. Jūsų draugystė gali būti sėkminga, jei Vėžys išmoks priimti kritiką, o Avinas įspės Vėžį apie jo laukiančius iššūkius, ypač – ekstremalų laisvalaikį.

Energijos, jėgos ir dviejų karštų širdžių susitikimas. Kartu atrasite daug įdomių dalykų, pasieksite tai, kas anksčiau atrodė nepasiekiama. Avinas tirpsta teatrališko ir liūdėti neleidžiančio, romantiškas staigmenas dovanojančio Liūto glėbyje, o šis žavisi Avino energija ir polinkiu rizikuoti.

Jei Skorpionas nepabijos atsiskleisti visu gražumu – bus atviras, emocingas, kartais beprotiškai pavydus ir netgi maištingas, Avinas jį kaipmat įsimylės. Jūsų santykiai primins gerą veiksmo filmą, kur bus ir pykčių, ir romantikos, tačiau pabaiga, tikėtina, – labai laiminga.

Šie du ženklai labai panašūs, nes juos sieja vienas tikslas – gyventi įsimintinai, nerti į nuotykius ir išnaudoti visas gyvenimo teikiamas galimybes. Tad nieko keisto, kad Avinui ir Šauliui kartu gyventi labai įdomu. Jie vienas kitą papildo beprotiškiausiomis idėjomis ir skatina tobulėti, mokytis ar kurti kartu ką nors naujo. Beje, tai puikūs verslo partneriai.

Avinas + Jautis

Avinas + Liūtas

Avinas + Skorpionas

Avinas + Žuvis

Avinas + Svarstyklės

Turint omeny Zodiakų ženklų išsidėstymą, jūs esate vienas priešais kitą, tad arba nuolat konkuruosite dėl visko ir visada, arba papildysite vienas kitą bet kurioje srityje. Tai reiškia, kad jau santykių pradžioje turėtumėte suprasti, ar tarp jūsų liepsnos beprotiška meilė, ar teks pasukti skirtingais keliais...

Avinas labai mėgsta imtis iniciatyvos ir laimingiausias būna tuomet, kai aplinkiniai sutinka su jo nuomone, pildo įgeidžius ir apskritai nusileidžia visose gyvenimo srityse. Diplomatiškos Žuvys – idealus partneris, nes jos nemėgsta kontroliuoti, reguliuoti, nelabai yra linkusios prisiimti atsakomybę, tad džiaugiasi, jei kas nors kitas perima iniciatyvą į savo rankas.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

Avinas + Avinas

Pora kaip tvirta tvora. Abu jie labai savininkiški ir pavydūs, tačiau kartu – atsidavę ir prisirišę. Šios savybės juodu susieja tvirčiausiais saitais ir užtikrina ilgai besitęsiančius santykius. Jaučiai mėgsta romantiką, pačiais meiliausiais būdais moka rodyti jausmus ir sukurti be galo jaudinamą aplinką.

Jautis + Dvynys

Jie turės įdėti labai daug pastangų, kad meilė būtų tvari. Jautis mėgsta ramybę, siekia tvirtai stovėti ant žemės ir judėti gyvenimo keliu lėtai bei apgalvotai, tad jį iš vėžių gali išmušti vėjavaikis Dvynys. Šis nuolat skuba, lekia, rizikuoja, nors ir traukia Jautį humoro jausmu, aštriu mąstymu ir nuoširdžiu bendravimu.

riosios Mergelės atsipalaiduoja ir gali būti savimi. Šių ženklų atstovai moka užsidirbti pinigų ir sutaria, kaip juos leisti: kelionėms, pramogoms ir viskam, kas suteikia malonių įspūdžių.

Jautis + Svarstyklės

Svarstyklės mėgsta filosofuoti ir aptarinėti visa, ką jų akys užmato, todėl santūriam Jaučiui ilgainiui gali pabosti klausyti, jo nuomone, tuščių plepalų. Jei Svarstyklės tik kalbės, svajos, tačiau jokių veiksmų nesiims, Jautis pasijus išnaudojamas, juolab kad šie žmonės labai stipriai siekia tikslų ir žodžius derina su darbais.

Jautis + Vandenis

Jiedu gyvena skirtingu laiku: Jautis išnaudoja kiekvieną akimirką ir gyvena dabar, o Vandenis svajoja apie ateitį ir kuria planus labai toli į priekį. Racionalus, daug dirbantis ir savo reputacija besirūpinantis Jautis sunkai supras Vandenį, kuriam rūpi ne aplinkinių požiūris, o jo paties dvasinis pasaulis...

Jautis + Liūtas

Jei suradote vienas kitą, nepaleiskite! Jautis yra ramybės uostas, kuriame įta-

Dvyniai + Dvyniai

Jie tik du, bet atrodo, kad visa kompanija. Du Dvyniai – tai kaip vandenynas su didžiulėmis bangomis: vieno be kito neįsivaizduotum! Šios poros gyvenimas kupinas nuotykių, beprotiškų iššūkių, nesibaigiančių mokslų ir vakarėlių su draugais. Būdami tik dviese jiedu puikiai leidžia laiką diskutuodami ar svajodami.

Dvyniai + Vėžys

Meilė iš pirmo žvilgsnio įmanoma, tačiau neilgalaikė... Šių ženklų atstovai skirtingi kone visose gyvenimo sferose, pradedant suvokimu, kokie turi būti namai, baigiant gyvenimo tikslais ir

www.panele.lt

Jautis mėgsta planuoti viską iki pat smulkmenų ir nekenčia nemalonių staigmenų, o šias Šauliai mato kaip gyvenimo prieskonį ir yra linkę mėgautis kiekviena ekstremalia situacija. Taigi jųdviejų požiūris gana skirtingas. Kad Jautis su Šauliu nugyventų ilgą gyvenimą, Jaučiui reikėtų atsisakyti savo įpročių viską smulkmeniškai planuoti, o Šauliui – labiau laikytis planų ir terminų.

Daug žadanti sąjunga, nes abu ne tik nori to paties, tačiau ir tais pačiais keliais siekia tikslo: atkakliai, ryžtingai, logiškai apgalvodami kiekvieną ėjimą. Šių ženklų žmonės vienas šalia kito labai gerai jaučiasi dvasiškai, o ir fiziškai traukia vienas kitą.

Puiki kombinacija! Vėžys ieško partnerio, kuriuo galėtų rūpintis, kuris vertintų jo kuriamą namų jaukumą ir suprastų iš pusės žodžio. Jautis yra būtent toks. Jis, regis, užbaigia Vėžio mintis, atspėja jo svajones, suteikia taip trokštamų prisilietimų, o laimingas jaučiasi iš Vėžio gavęs dvasinę ramybę ir besąlygišką meilę.

Jautis + Mergelė

Jautis + Šaulys

Jautis + Ožiaragis

Jautis + Vėžys

Ir traukia, ir stumia... Abu mėgsta meną, kultūrą, turi įgimtą estetikos jausmą. Diskutuoti šio ženklo atstovai gali be paliovos, tačiau diskusijos pabaiga priklausys nuo to, kiek daug pagiriamųjų žodžių Jautis skirs Liūtui, mėgstančiam būti dėmesio centre. Be akivaizdžiai rodomos pagarbos, gražių žodžių Liūtas vysta kaip nelaistoma gėlė.

abu mėgsta siekti tikslo, yra ryžtingi, nestokoja valios ir entuziazmo. Išskirti juos gali nebent Skorpiono karštakošiškumas.

Jautis + Žuvis

Jautis + Skorpionas

Jautis ir Skorpionas gali būti puiki ir tvirta pora. Jie supranta vienas kitą, į pasaulį žvelgia ta pačia kryptimi. Jiems svarbios tos pačios vertybės ir savybės:

rūpinimusi vienas kitu. Vėžys gali būti energingas, tačiau iš prigimties mėgsta jaukumą ir dvasinę ramybę, o Dvynys – lyg pavasarinis vėjas, žavintis šiluma ir energija, bet ramybės tikrai nežadantis...

Dvyniai + Liūtas

Bendrauti ir dėmesio centre mėgstantis būti Liūtas iš pradžių puikiai sutaria su gaivališku Dvyniu. Jiems įdomu, nenuobodu, gali mokytis vienas iš kito, tačiau... Liūtas mėgsta prieraišumą ir lojalumą, o ar to gali tikėtis iš Dvynio, vertinančio laisvę, o užvis labiau – flirtą, nors ir nekaltą...

Pasiaukojančios, jautrios, supratingos ir poetiškos sielos Žuvys Jaučius traukia it magnetas. Jaučiui be galo svarbu įvairiais būdais rodyti meilę antrajai pusei ir visuomet gauti patį maloniausią atsakymą. Žuvims tai – tikras malonumas, tad jųdviejų meilei lemta liepsnoti ilgai.

Dvyniai + Mergelė

Tai – visiškos priešingybės, tačiau santykius gali gelbėti Mergelės mokėjimas bendrauti, įtikinėti. Ir tai ji paprastai daro labai diplomatiškai, atradusi tinkamą momentą. Jei Dvyniai nusileis ant žemės, nusiteiks konstruktyviai diskusijai ir išmoks iš tiesų klausytis, šie santykiai gali maloniai nustebinti abu.

Dvyniai + Svarstyklės

Svarstyklės mėgaujasi bendraudamos, būdamos draugų kompanijoje, jos atviros, labai intelektualios ir turi puikų humoro jausmą. Tad ar gali nežavėti Dvynių, tokių panašių į jas pačias ir taip dievinančių humorą? Jiedu būtų puiki pora.

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

Jautis + Jautis

saulis, taigi šių ženklų atstovams sunkiai seksis derinti pomėgius ir interesus. Net jei Vėžys stengsis būti komunikabilesnis ir energingesnis, ilgainiui jam tai atsibos.

Dvyniai + Skorpionas

Santykiai gali būti labai aistringi ir intriguojantys, tačiau ilgainiui išryškės esminiai šių ženklų atstovų skirtumai. Ką Skorpionas turi, tas priklauso tik jam vienam, o Dvynys mėgsta dalyti, dievina laisvę ir sunkiai supras, kaip vakarėlyje galima bendrauti tik su antrąja puse, kai aplink tiek daug neatrastų žmonių.

Vėžys + Skorpionas

Skorpionas – vienas iš idealiausių partnerių Vėžiui, ieškančiam žmogaus, kuris mylėtų besąlygiškai, pavyduliautų ir visaip kitaip mokėtų parodyti, kad Vėžys yra svarbiausias ir geidžiamiausias. Skorpionas moka atskleisti ir įaudrinti Vėžį, jiedu supranta vienas kitą be žodžių.

Dvyniai + Šaulys

Labai gerai arba labai blogai – toks skirtingas gali būti Dvynio ir Šaulio draugystės likimas. Jei iš pat pradžių nesutariate dėl esminių dalykų, verčiau negaiškite laiko ir ieškokite kitos meilės. O jei susitikę pajusite neapsakomą bendrumo jausmą, gali būti, kad atradote savąją puselę.

Vėžys + Vėžys

Jie pavydūs, savininkiški ir abu tai žino. Šie žmonės – beprotiški romantikai, nuspėjantys ir dvasinius, ir fizinius vienas kito poreikius. Jiems patinka kurti bendrą gyvenimą, rūpintis namais, aplinka, dalytis svajonėmis. Dviejų Vėžių meilė tikrai gali trukti, iki juos išskirs mirtis.

Vėžys + Liūtas

Jei Liūtas iš širdies įsimylės Vėžį, šis bus nešiojamas ant rankų, garbinamas ir lepinamas visais įmanomais ir neįmanomais būdais. Beje, Vėžys Liūtą sužavėti gali tik visišku atsidavimu, subtiliomis manieromis, elegancija, kantrumu, taigi Vėžiui reikėtų nustoti bambėti dėl smulkmenų ir stengtis įžvelgti pozityvius dalykus.

Vėžys + Mergelė

Dvyniai + Ožiaragis

Dvyniai amžinai blaškosi, tad juos gali sužavėti tvirtai ant žemės stovinčių Ožiaragių racionalumas. Tačiau Ožiaragis ieško panašaus artimo žmogaus ir Dvynių nepastovumas jam gali kelti nerimą bei įtampą, kad santykiai nėra tokie, kokių tikisi. Net jei Dvyniai aiškins, kad viskas tobula, Ožiaragis tuo patikės tik tada, kai Dvynys taps pastovesnis.

Dvyniai + Vandenis

Svajingasis Vandenis išpildys visus Dvynio norus, žavėsis jo humoro jausmu ir tikrai nekonkuruos su Dvynio intelektu. O Dvynys dievins Vandenio įgimtą jausmingumą ir žavėsis jo sugebėjimu išsisukti iš bet kokios situacijos ramiai ir užtikrintai.

Dvyniai + Žuvys

Kažkas juodu traukia – galbūt netradicinis Žuvų požiūris į gyvenimą, gal Dvynio gebėjimas pasiūlyti tai, dėl ko Žuvys neapsisprendžia... Tačiau gražiu žaidimu prasidėjusi meilė gali greitai baigtis, jei neatsiras aiškumo ir nebus atsakyta į klausimą, kodėl pasirinkau būtent tave...

Emocingas Vėžys gali įsimylėti racionalią Mergelę, ši jųdviejų santykiams neabejotinai suteiktų stabilumo. Tačiau Vėžys į viską reaguoja pernelyg jautriai, nemoka priimti kritikos, tad bet koks pokalbis su perfekcioniste Mergele gali virsti nesibaigiančiu ginču.

Vėžys + Svarstyklės

Svarstyklės – tikros kompanijos sielos, mėgstančios leisti laisvalaikį už namų ribų, o Vėžys... Jam gi namai – visas pa-

Vėžys + Šaulys

Nepanašu, kad emocionalus ir jausmingas Vėžys galėtų ištverti nerūpestingo Šaulio klajones. Jie tokie skirtingi, kad susipainioja ir susipyksta net kalbėdami apie tuos pačius dalykus. Šauliui svetimas jausmas rūpintis tik savo aplinka, o Vėžys nesupranta, kaip galima dalyti save visiems iš eilės.

Vėžys + Ožiaragis

Ožiaragiui reikia palaikymo lyg gėlei vandens ir Vėžys jį gali suteikti, tad teoriškai šių ženklų atstovai gali būti puikūs partneriai. Visgi Ožiaragio tiesmukiškumas gali žeisti Vėžį, tad kažkuriam reikėtų nusileisti.

Vėžys + Vandenis

Vėžys mėgsta svajoti, tačiau net jam nesuprantamas Vandenio svajingumas, tolimesnio gyvenimo įsivaizdavimas be konkrečių veiksmų plano. Vėžys nesupranta, kaip galima tik kalbėti, tačiau nieko nedaryti. O Vandenis nesuvokia, kodėl kiekvienai svajonei reikia ir bent kokio realaus pagrindo.

Vėžys + Žuvys

Jiedu gyvena viename pasaulyje, kuriame egzistuoja tos pačios taisyklės ir dėsniai. Vėžys ir Žuvys mėgsta būti lepinami ir branginami, vertinami už kiekvieną jų išreikštą jausmą kitam. Šie žmonės intuityviai jaučia vienas kito emocinę būseną ir žino, kas geriausiai padeda nusiraminti.

Svarstyklės + Svarstyklės

Jūs kaip dvyniai: panašūs temperamentai, gyvybingumas, požiūris į santykius ir meilę. Gyvenime šie žmonės plaukia pasroviui, imdami visa, kas geriausia, maloniausia, kas nereikalauja didelių pastangų ir nekelia streso. Jų santykiai laisvi ir lengvi.

Svarstyklės + Skorpionas

Svarstykles įkrauna žmonės ir linksmybės, o Skorpionas atsipalaiduoti ir save suprasti gali būdamas tik vienas ir neapibrėžtą laiko tarpą. Kartais – net labai ilgai, tai Svarstyklėms labai nepatinka, juk tuomet jos jaučiasi nemylimos ir atstumtos.

Švelnios, romantiškos ir be galo taktiškos Svarstyklės gali sutramdyti ir nematomais saitais prisirišti nenuoramą Šaulį. Tai magiškas gebėjimas, mat šalia Svarstyklių Šaulys išlieka nepriklausomas, jaučiasi laisvas, jaučiasi savimi.

Svarstyklės + Ožiaragis

Kad ir kokios diplomatiškos būtų Svarstyklės, jas sekina Ožiaragio ūkiškumas, bandymas visus nuleisti ant žemės. Išlikti kartu šių ženklų atstovams padėtų nebent fenomenalus kantrumas arba darbas kitoje šalyje – tuomet bent per komandiruotes Svarstyklės atsigautų.

Liūtas + Liūtas

Puikūs partneriai ir namuose, ir apskritai gyvenime. Abu mėgsta būti garbinami ir lepinami, taigi puikiai atliepia vienas kito jausmus ir patenkina visus poreikius. Kadangi abiejų silpnosios pusės – tos pačios, puikiai supranta, koks elgesys ginčą nugesins, o koks – tik paskatins.

Liūtas + Mergelė

Iš pradžių gali patraukti Mergelės analitinis mąstymas ar Liūto mokėjimas įprastus dalykus matyti ypatingai. Tačiau Mergelė mėgsta kritikuoti net tada, kai nėra ką kritikuoti, o Liūtas tvirtai gina savo nuomonę net ir tais atvejais, kai nutuokia, jog gali būti neteisus. Taigi tarp jųdviejų ginčai – užprogramuoti.

Liūtas + Svarstyklės

Visaverčiai santykiai, mat Liūtas mėgsta būti protingiausias, geriausias ir vesti antrąją pusę savo keliu – tai labai patinka Svarstyklėms, nes jos nemėgsta spręsti, vadovauti, yra linkusios eiti lengvesniu ir ramesniu keliu. Jie papildo vienas kitą visose srityse.

Liūtas + Skorpionas

Meilė iš pirmo žvilgsnio ir didžiulė aistra, tačiau neilgai, jei santykiai bus pagrįsti tik seksualiniu potraukiu. O kalbėtis Liūtui ir Skorpionui sunkoka dėl abiejų karšto būdo ir beprotiško užsispyrimo. Pabandykite bent kartą nusileisti ir pamatysite kitą partnerio pusę.

Liūtas + Šaulys

Šaulys geba stimuliuoti Liūtą tiek emociškai, tiek intelektualiai, tad šis skleisis ir žydės bendraudamas su Šauliu. Pastarasis mėgsta į viską gyvenime nerti visa širdimi, per daug negalvodamas, kas bus toliau, – tai patinka azartiškam Liūtui. Taigi ar gali būti priežasčių jiems nesutarti?

www.panele.lt

Svarstyklės + Vandenis

Vandenis paskendęs savo idėjų, jausmų, išgyvenimų, diskusijų su savimi jūroje, tad jam reikia žmogaus, kuris jį suimtų į rankas, nurodytų kryptį, kaip gyventi, ir pasakytų, ką daryti. Svarstyklės spręsti nemėgsta, tačiau myli žmones, kurie sutinka už jas padaryti įvairiausių darbų nereikalaudami nieko atgal.

Svarstyklės + Žuvys

Optimistės Svarstyklės ir pasiskųsti mėgstančios Žuvys sutars taip ilgai, kiek abiem užteks kantrybės. Svarstyklės linkusios priimti visus gyvenimo teikiamus iššūkius ir staigmenas, o Žuvys nori viską žinoti 10 metų į priekį ir bando kontroliuoti gyvenimą bei aplinkinius.

Liūtas + Ožiaragis

Praktišką ir atsargų Ožiaragį beprotiškai svaigina Liūto romantiškumas, partnerio idealizavimas ir išaukštinimas. Tačiau girti pats Ožiaragis nelabai mėgsta, jei nėra rimtos priežasties. Jam vertėtų atsipalaiduoti, mažiau analizuoti, gyventi dabar ir santykiai su Liūtu kaipmat pagerės.

Liūtas + Vandenis

Trauka yra, tačiau, kad santykiai tęstųsi, Vandeniui reikėtų išmokti labiau reikšti jausmus, parodyti artumą, mat šiltas ir švelnus Liūtas neretai jaučiasi atstumtas, nepakankamai mylimas ir lepinamas. Liūtas turėtų ramiau reaguoti į Vandenio polinkį pašiepti ir pakritikuoti.

Liūtas + Žuvys

Abejotini santykiai. Žuvys jausmus reiškia ne tik žodžiais, o Liūtai dažniausiai – tik jais. Žuvims gali tiesiog trūkti dėmesio ir aiškumo. O Liūtams pabos skaityti tarp eilučių, ko nori antroji pusė, kad jaustųsi mylima ir išties laiminga.

Mergelė + Mergelė

Jų namuose virs nuolatiniai ginčai ir diskusijos, kunkuliuos aistros ir siaus kritikos strėlių audros, tačiau... Dviem Mergelėms tokie santykiai yra idealūs! Jos leidžia kitai pusei nuomonę reikšti drąsiai ir be užuolankų, tokį elgesį labai vertina ir priima kaip pasitikėjimo ženklą.

Mergelė + Svarstyklės

Dvi priešybės, kurios gali traukti viena kitą, jei tik Mergelė nusileis ir pripažins, kad negali pakeisti Svarstyklių: šios stengiasi išsisukti nuo bet kokių darbų, nemėgsta apsikrauti rūpesčiais ir spręsti sunkių gyvenimo rebusų. O juk Mergelės – tikros perfekcionistės, joms Svarstyklių požiūris yra visiškai svetimas.

Mergelė + Skorpionas

Skorpionai – be galo paslaptingi žmonės, niekada neatsiveriantys iki galo, o Mergelėms patinka gilintis ir spręsti sudėtingas užduotis, todėl šie santykiai gali būti labai sėkmingi. Skorpionui patinka atsakingas Mergelės požiūris į gyvenimą ir viską aplinkui.

Mergelė + Šaulys

Šauliui būdingi platesni, kasdienybę pranokstantys interesai, o Mergelei svarbi buitis, pavyzdžiui, kad laiku būtų sumokėti mokesčiai. Dėl to Šauliui gali trūkti polėkio, kažko didingesnio, o Mergelė pasiges praktiškumo.

Mergelė + Ožiaragis

Šie du Žemės ženklai, regis, turėtų sutarti puikiai, tačiau Ožiaragis nėra toks praktiškas ir rimtas, kokio partnerio ieško Mergelė. Jai patinka planuoti, organizuoti, pasverti ir įvertinti, o Ožiaragis kartais mėgsta tik gražiai pakalbėti. Iniciatyvumas ir drausmingumas iš Ožiaragio pusės stipriai pagerintų santykius.

Mergelė + Vandenis

Tai puiki komanda darbe, tačiau jų santykiai būtų šaltoki ir įtempti. Mergelė mėgsta rimtai žiūrėti į dalykus, kuriems Vandeniai neteikia reikšmės. Pastarieji bet kokioje situacijoje įžvelgs šviesiąją pusę, o Mergelės neretai ieško priekabių ir mąsto pesimistiškai.

Mergelė + Žuvys

Vieną dieną gerai, kitą – blogai. Tokie nepastovūs gali būti Mergelės ir Žuvų santykiai, mat meilę jie suvokia skirtingai. Mergelei tai saugumas, intelektualinis suderinamumas, o Žuvims meilė yra kažkas didingo, ne apčiuopiamo, o išjaučiamo. Kaip? To Mergelė ir negali suprasti...

„SHUTTERSTOCK“ NUOTR.

Svarstyklės + Šaulys

Skorpionas + Skorpionas

Puikiai dera vienas su kitu, kol nesusiginčija. Skorpionai labai aršiai gina savo nuomonę ir viską sako tiesiai šviesiai, tad silpnesnis partneris gali būti sumaltas į miltus. Šiuos santykius gali išgelbėti tolerancija ir supratimas, kad kartais laimi tas, kuris nusileidžia.

Skorpionas + Šaulys

Skorpionas nori būti pripažintas, mylimas demonstratyviai ir be išlygų, o Šaulys gali tai duoti, jei tik antroji pusė bus tokia pat energinga, azartiška, norinti nuolat mokytis, išbandyti įvairias gyvenimo siūlomas galimybes. Tik kartais pailsėkite vienas nuo kito, pabūkite atskirai.

Skorpionas + Ožiaragis

Skorpionas mėgsta sustyguoti savo gyvenimą, o praktiškas ir organizuotas Ožiaragis tai puikiai sugeba. Pastarasis moka nukreipti Skorpiono energiją į išorę – taip namie išsaugo ramią dvasią. Be to, Skorpiono pavydas ir savininkiškumas, kurio daugelis nemėgsta, Ožiaragiui labai patinka, jam tai reiškia meilę ir saugumą.

Skorpionas + Vandenis

Vandenis ieško partnerio, kuris būtų savotiškas mokytojas, pagilintų jo žinias, išplėstų mąstymą, o Skorpionui labai svarbūs jausmai, nes mokytoją jis tiesiog gali pasisamdyti. Vandenis nesupranta Skorpiono noro prisirišti, o pastarąjį ilgainiui ims erzinti nuolat besikeičiančios Vandenio nuotaikos.

Skorpionas + Žuvys

Žuvys empatiškos ir turi puikią nuojautą, ji itin reikalinga bendraujant su Skorpionu, nemėgstančiu atsiskleisti net pačiam artimiausiam žmogui. Aistringas ir iniciatyvus Skorpionas Žuvims suteikia trokštamo saugumo ir reikalingumo jausmą.

Ožiaragis + Ožiaragis

Šaulys + Šaulys

Jei vienas iš jų bus nuolaidesnis, tai santykiai daug žada. Kitu atveju du Šauliai susipeš, kurio idėja geresnė ir verta įgyvendinti. Bet kokiu atveju, konkurencija bus neišvengiama, o santykiai labai dinamiški ir reikalaujantys beprotiškai daug abipusio supratimo.

Šaulys + Ožiaragis

Jų meilė truks tol, kol Šaulys ir Ožiaragis turės bendrų svajonių ir tikslų, atitraukiančių juodu nuo pernelyg didelio gilinimosi vienas į kitą. Kitu atveju juodu greitai pastebės skirtumus: Ožiaragis juk mėgsta stabilumą ir konkretumą, o Šaulys – patį gyvenimą ir jo iššūkius.

Šaulys + Vandenis

Ožiaragiai daug dirba ir yra be galo rimti žmonės, tad jų santykiai gali būti kiek šaltoki ir paremti dalykiškumu bei logika, tačiau abiem tai idealiai tinka! Sutampa jie ir kalbant apie buitį, mat mėgsta apdairiai leisti pinigus, planuoti ateitį ir susidaryti veiksmų planą svajonėms pasiekti.

Ožiaragis + Vandenis

Priešybės šiuo atveju gali traukti. Ožiaragis labiau praktikas, o Vandenis yra teoretikas, tad bendraudami, diskutuodami jie vienas kitą papildo. Problemų gali kilti tik dėl pavydo: Ožiaragiui svarbus atsidavimas, o Vandenis mėgsta retsykiais nuklysti (bent jau mintyse).

Ožiaragis + Žuvys

Ožiaragis suteiks Žuvims trūkstamo emocinio stabilumo ir užtikrins ne tik vidinę ramybę, tačiau ir tvirtą pagrindą po kojomis – šio Žuvys nelabai moka susikurti, mat yra labiau svajotojos nei darytojos. Tačiau Ožiaragį traukia jų jausmingumas ir atvirumas, tai padeda jam atsiskleisti.

Šių Zodiako ženklų atstovai dinamiški, linksmi ir nepavydūs. Jų santykiai gali klostytis labai sėkmingai, nes abu supranta, kaip svarbu antrajai pusei palikti trokštamos erdvės. Be intelektualios traukos, jie jaučia stiprų fizinį potraukį, supranta, ko kiekvienam reikia labiausiai.

Šaulys + Žuvys

Šaulius į priekį veda susižavėjimas, aistra ir beprotiškos fantazijos, o Žuvis – romantiškos svajonės ir gilūs jausmai. Taigi joms gali atrodyti, kad Šauliai visuomet plaukia paviršiumi, o Šauliams sunku suprasti, kodėl visur reikia kapstytis taip giliai... Kuo labiau Žuvys stengiasi įtikinti Šaulius savo filosofijos teisingumu, tuo greičiau jie bėga tolyn.

Vandenis + Vandenis

Tai žmonės, vertinantys nepriklausomybę, taigi vienas kitam suteikia taip trokštamos laisvės. Tačiau dėl to jų ryšys gali nebūti labai artimas ir gilus. Kad neatsirastų atskirties ir žvelgtumėte viena kryptimi, reikėtų daugiau bendrauti ir dalytis lūkesčiais.

Žuvys + Žuvys

Dvi Žuvys puikiai viena kitą supranta, gyvena labai kūrybingame, jausmingame, meilės kupiname pasaulyje. Žino, ką reiškia mylėti, duoti, gerbti, koks turi būti tikras ryšys, artumas. Tiesa, kartais aplinkiniams atrodo, kad skraidote padebesiais, bet... jums gera.

Vandenis + Žuvys

Žuvims patinka kurti gyvenimo scenarijus, o Vandeniai mėgsta atrasti kūrybiškus sprendimus tikslui pasiekti, taigi šiuo aspektu jie papildo vienas kitą. Tačiau ilgainiui laisvamanius Vandenius gali imti erzinti Žuvų troškimas įrodinėti meilę ir noras absoliučiai viską daryti kartu.

SUSITIKIME Kristupo VASAROS FESTIVALYJE! „PANELĖ“ REKOMENDUOJA

ŠIĄ VASARĄ KRISTUPO FESTIVALIS KVIEČIA Į DAUGIAU NEI 40 SKIRTINGŲ RENGINIŲ IR KONCERTŲ ĮVAIRIOSE SOSTINĖS ERDVĖSE. BE ŠV. KOTRYNOS BAŽNYČIOS IR VILNIAUS UNIVERSITETO BOTANIKOS SODO, ŠIEMET LAUKIA PAŽINTIS SU INDUSTRINE MIESTO DALIMI – VGTU „LINKMENŲ FABRIKU“, KURIAME TIKRAI PASIJUSI TARSI ŠURMULINGAME NIUJORKO VAKARĖLYJE!

ORGANIZATORIŲ ARCH. NUOTR.

LIEPOS

GYPSY JAZZ

RUGPJŪČIO

OKATA

VU BOTANIKOS SODO VINGIO SKYRIUJE (M. K. ČIURLIONIO G. 110, VILNIUS).

OKATA – tai keturi kūrėjai, gyvenantys muzika ir ritmu. Koncerte skambės šiuolaikiškai aranžuotos dainos, jungiančios lietuvių liaudies, elektronikos ir vokalinės perkusijos (beatbox) skambesius. Trys dainininkės, Kotryna Čereškevičiūtė, Justė Kraujelytė ir Kristina Mažeikaitė, atliekančios džiazą, popmuziką, bliuzą ir kitų žanrų kūrinius, sukuria unikalų daugiabalsį OKATA skambesį. Ketvirtasis atlikėjas, Žygimantas Gudelis, – profesionalus vokalinės perkusijos ir sudėtingų live looping pasirodymų kūrėjas, žinomas kaip GON, laužys tradicinės vokalinės perkusijos (beatbox) stereotipus.

VGTU „LINKMENŲ FABRIKE“ (LINKMENŲ G. 28, VILNIUS). D. ŽVIRBLIO NUOTR.

Net šimtą kartų perskaičiusi, koks nuostabus yra gitaros korifėjus Joscho Stephanas, iš tiesų tai suprasi tik koncerte. Ateik su draugėmis, sėskitės ir... prisisekite diržus! Nes į gypsy jazz pasaulį leisitės pasiutusiu greičiu. Kvapą gniaužianti technika, kuria gali pasigirti tik nedaugelis atlikėjų, įgimtas muzikalumas, sceninė įtaiga pelnė šiam gitaristui ir publikos, ir muzikos kritikų pripažinimą.

SVAIGINAMA KUBA

BASI

VU BOTANIKOS SODO VINGIO SKYRIUJE (M. K. ČIURLIONIO G. 110, VILNIUS).

VGTU „LINKMENŲ FABRIKE“ (LINKMENŲ G. 28, VILNIUS).

www.panele.lt

BASI – tai klasikinio roko ir rokenrolo mišinys, gilūs lietuviški tekstai. Penkios skirtingos, tačiau per muziką susikalbančios asmenybės privers tave šokti išskirtiniame akustiniame koncerte. Gal net basomis!

LIEPOS

P. KELLNER NUOTR.

Po šio koncerto jausiesi tarsi ką tik grįžusi iš Kubos! Tokia patirtis aplanko kiekvieną, pabuvojusį „Latin Grammy“ apdovanojimų laureato El Nene (tikrasis atlikėjo vardas Pedro Lugo Martinezas) pasirodyme. Pirmą kartą su grupe „Son Del Nene“ Lietuvoje koncertuosiantis vokalistas žada įsimenantį vakarą: „Šiai muzikai tiesiog neįmanoma atsispirti: vos jai suskambus, kūnas ima judėti, neklausydamas jokių pasiteisinimų. Jei sakote, kad nemokate šokti, – meluojate. Taip tiesiog nebūna!“ Apsiauk patogiausius batus ir leiskis pietietiškų melodijų vingiais!

Daugiau informacijos apie koncertus rasi www.kristupofestivalis.lt.

RUGPJŪČIO