Bolo de caneca

18 de fevereiro de 2022Gabriela Marcelino
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Este bolo de caneca é a receita mais prática e rápida deste site então você precisa fazer!

Viu, com poucos ingredientes você tem uma opção super legal para os lanches ou até mesmo café da manhã.

Além disso, você pode colocar outros acompanhamentos na cobertura como castanhas, lascas de coco ou coco ralado, leite em pó ou até pasta de amendoim.

Mas sem dúvidas a opção com cacau é tudo de bom, pois além de gostoso o cacau traz muitos benefícios à saúde.

Dentre eles podemos destacar: seu papel antioxidante prevenindo o envelhecimento precoce da pele e até mesmo doenças como o câncer. Ajuda na saúde cardiovascular e na prevenção da diabetes.

Além disso é um forte aliado para o controle da ansiedade pois possui triptofano que irá ajuda na formação do nosso hormônio do bem estar.

Então, tudo de bom incluir o cacau no dia a dia em receitas como esta. A sua saúde agradece!

Então está é uma opção ótima para quem tem pouco tempo, não deixe de fazer em casa este bolo de caneca.

E aqui no site tem muitas opções de bolos, clique aqui para conferir. E me acompanhe no Instagram para dicas diárias!

Um beijo grande ❤️

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Bolo de caneca

  • Tempo de Preparo: 5 minutos

Ingredientes

Para o bolo

  • 2 colheres de sopa farinha de trigo integral
  • 1 colher de sopa açúcar mascavo
  • 1 colher de sopa cacau em pó 100%
  • 7 colher de sopa leite
  • 1 und ovo
  • 1/2 colher de sopa fermento químico

Para a cobertura

  • 2 colher de sopa cacau em pó 100%
  • Leite até dar ponto

Modo de Preparo

Para a massa

  • 1)

    Em um bowl misture os ovos e o leite;

  • 2)

    Adicione os ingredientes secos deixando o fermento por último;

  • 3)

    Passe tudo para uma caneca (alta para não vazar) e leve para o micro-ondas por 1 minuto.

Para a cobertura

  • 1)

    Em um bowl adicione o cacau em pó e vá colocando o leite aos poucos até dar ponto de cobertura.

Nutrition

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